យកវីតាមីននិងថ្នាំដោយមិនចាំបាច់តែងតាំងវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានគ្រោះថ្នាក់យើងបាននិយាយម្តងហើយម្តងទៀតអំពីវានៅក្នុងសំភារៈរបស់យើង។ ប៉ុន្តែការជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ខ្លួនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះដោយផលិតផលធម្មជាតិមិនត្រឹមតែមិនត្រូវបានហាមឃាត់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតផងដែរ។ ថ្ងៃនេះប្រាប់អំពីផលិតផលដែលបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយនៅក្នុងវគ្គសិក្សាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្រាវជ្រាវ។
ទឹកដោះគោយ៉ាអួក្រិក
Probiotics មាននៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោជួយឱ្យការតស៊ូជាមួយនឹងជំងឺ។ ការវិភាគមេតាដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីកូរ៉េនៃទស្សនាវដ្តីវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសារបានបង្ហាញថា Probiotics អាចជួយក្នុងការការពារនិងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកស្រាវជ្រាវដែលបានប្រើ Probiotics ប្រចាំថ្ងៃមានហានិភ័យទាបជាងអ្នកដែលមិនបានញ៉ាំអាហារណាមួយដែលសំបូរទៅដោយសំបូរបែប។ ប្រសិទ្ធិភាពនៃការព្យាបាលបន្ថែមលើរាងកាយមានមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់នៅក្នុងផលិតផល - នៅក្នុងទឹកដោះគោជូរក្រិកវាមានច្រើនដងច្រើនជាងធម្មតាក្នុងមួយធម្មតា។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃជំងឺផ្តាសាយនៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ញ៉ាំប៉ុន្តែរាងកាយត្រូវការកម្លាំងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវីរុសនិងបាក់តេរីអាហារសម្រន់បែបនេះនឹងមានលក្ខណៈយុត្តិធម៌។
បន្ថែមគ្រាប់ពូជគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងទឹកឃ្មុំតិចតួចទៅទឹកដោះគោជូរ - វាប្រែជាអាហារពេលព្រឹកដ៏អស្ចារ្យ
រូបថត: USPLASH.com ។
បេរីខ្យេវ
ផ្លែប៊ឺរីប៊ឺរីមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយព្យាបាលនិងការពារការក្អកនិងត្រជាក់។ យោងតាមការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យអូកឡេនការប្រើប្រាស់សារជាតិ flavonoids គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង 33% ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺផ្តាសាយដែលមិនដូចអ្នកដែលមិនបរិភោគអាហារប្រចាំថ្ងៃឬគ្រឿងបន្ថែមដែលសំបូរទៅដោយជាតិ faravonoids ។
យិនស៊ិនតែ
ទោះបីជាតែយិនស៊ែរត្រូវបានទិញយ៉ាងច្រើនដោយសារតែរសជាតិរីករាយនិងក្លិនក្រអូបនៅតែជាអ្នកដែលស្រឡាញ់ផលិតផលរបស់ឧស្សាហកម្មតែចិនធ្វើឱ្យវាឥតប្រយោជន៍។ តែ Ginseum ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគនៃបំពង់ផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើគឺត្រជាក់ណាស់។ នៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តកាណាដាវាត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញថាយិនស៊ិនដូចដែលបានបង្ហាញកាត់បន្ថយអំណាចនៃការបង្ហាញរោគសញ្ញាត្រជាក់និងជំងឺផ្តាសាយ។ ឥឡូវអ្នកស្រាវជ្រាវធ្វើការលើការផ្ទៀងផ្ទាត់ជាក់ស្តែងនៃទ្រឹស្តីដែលការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈទៀងទាត់ជួយធ្វើឱ្យភាពស៊ាំប្រសើរឡើង។
ប៉េងប៉ោង
មានប៉េងប៉ោះក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់សម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន។ ដំបូងពួកគេមានផ្ទុកវីតាមីនសេច្រើន - ក្នុងប៉េងប៉ោះមួយដែលមានប្រហែល 16 មីលីក្រាម។ នៅក្នុងការសិក្សារបស់អាឡឺម៉ង់ដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយដោយថ្នាំ Medizinische Monizinische Pausezeut Purazeute គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃកងកម្លាំង Phagocyte និង T-Class នៃសារពាង្គកាយដែលជាសមាសធាតុសំខាន់ពីរនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថាកង្វះនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនេះអាចបណ្តាលឱ្យចុះខ្សោយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការថយចុះនៃភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងអតិសុខុមប្រាណធាតុបង្កជំងឺមួយចំនួនដែលអាចនាំឱ្យមានជំងឺ។
បន្ថែមប៉េងប៉ោះនៅក្នុងសាឡាត់ហើយរៀបចំវានៅលើដុត
រូបថត: USPLASH.com ។
រតីសុម៉ុង
ត្រីសាម៉ុងព្រៃពោរពេញទៅដោយស័ង្កសី - សារធាតុចិញ្ចឹមដែលបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធិភាពជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាត្រជាក់។ ទស្សនាវដ្តីស្តីពីការអនុវត្តន៍គ្រួសារបានបោះពុម្ពផ្សាយការសិក្សាស្តីពីឥទ្ធិពលនៃស័ង្កសីលើជំងឺផ្តាសាយចំពោះកុមារដែលមានអាយុពី 1 ទៅ 10 ឆ្នាំ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាស័ង្កសីបើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងការធ្វើតេស្ត placebo បានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងរយៈពេលនៃរោគសញ្ញាក្នុងអំឡុងពេលទទួលភ្ញៀវក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាត្រជាក់។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថាការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតជាមួយនឹងការចូលរួមរបស់កុមារដែលមានអាយុពី 6,5 ទៅ 10 ឆ្នាំបានបង្ហាញថាស័ង្កសីក៏ជាសមាសធាតុដែលមិនទាន់បញ្ចប់ក្នុងការការពារជំងឺផ្តាសាយនេះផងដែរ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាកុមារដែលបានលេបថ្នាំចំនួន 15 មីលីលីត្រមីក្រូងមីរៀលអស់រយៈពេល 7 ខែមានភាពខ្លាំងជាងមុនក្នុងរដូវនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមបើប្រៀបធៀបទៅនឹងកុមារនៅក្នុងក្រុមត្រួតពិនិត្យ។ ទោះយ៉ាងណាមុនពេលតែងតាំងសារធាតុបន្ថែមយើងណែនាំអ្នកឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនិងការធ្វើតេស្តឆ្លងកាត់។
តើអ្នកដឹងថាច្បាប់ណាដែលនឹងជួយអ្នកជៀសវាងជំងឺផ្តាសាយទេ? បានរៀបចំសៀវភៅណែនាំដ៏សាមញ្ញមួយក្នុងទម្រង់នៃសម្ភារៈអន្តរកម្ម: