Эмчийг томилохгүйгээр томилохгүйгээр витамин, эм ууна - бид энэ талаар энэ талаар олон удаа ярилцаж байсан. Гэхдээ дархлааны системд туслахын тулд түүний дархлаажуулалтын системийг зөвхөн хориглодоггүй. Өнөөдөр эрдэм шинжилгээний эрдэм шинжилгээний явцад ханиадны хүрээний эсрэг үр дүнгийн эсрэг үр дүнг нотолсон бүтээгдэхүүний талаар өгүүлдэг.
Грек тараг
Сүүн бүтээгдэхүүний бүтээгдэхүүнийг агуулсан пробиотик судлууд өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Мета-шинжилгээ хийлгэсэн, гэр бүлийн анагаах ухааны сэтгүүлд нийтлэгдсэн Мета-шинжилгээ нь пробиотикууд нь урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусалдаг болохыг харуулсан. Судлаачид өдөр бүр хэрэглэгддэг промоциончууд пробиотик дээр баялаг идэж байсан хүмүүсээс илүү бага байх эрсдэлтэй байсан. Бие махбодид нэмэлт эдгэрэлтийн үр нөлөө нь бүтээгдэхүүний уураг агууламжтай байдаг. Грекийн тараг дахь өндөр уураг агууламжтай байдаг. Энэ нь ердийнхөөс илүү олон удаа байдаг. Хүйтэн үед, та идэхийг хүсэхгүй байгаа боловч бие махбодь нь вирус, Бактер, бактери, бактери, ийм зууштай тэмцэхэд хүч шаардагдана.
Үрийг нэмнэ, үр тариа, бага зэрэг зөгийн бал тараагаар тараг. Энэ нь маш их өглөөний цайгаа эргүүлдэг
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Нэрс
BlueBerry жимс нь ханиалгаж, ханиалгах, ханиалгахад тусалдаг антиоксиданд баялаг юм. Аккландын их сургуульд явуулсан судалгаагаар Флавоноидын хэрэглээний хэрэглээ нь Нүтээн, флавоноидын ханиад хүрсэн хүмүүсээс ялгаатай нь насанд хүрэгчдийн ханиадны хэмжээ нь насанд хүрэгчдээс ангид, амтат хоол хүнсээр хооллодог.
Ginsek цай
Гайхалтай амт, үнэр, үнэрээс илүү олон удаа цай, үнэртэй байдаг тул Хятадын цайны үйлдвэрийн бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаг. Жинсеум цай нь амьсгалын дээд замын халдварын халдварыг эмчлэхэд ашигладаг. Канадын эмнэлгийн холбооны сэтгүүлд дэвшүүлсэн шүүгээнд нийтлэгдсэн тоймд, үзүүлсэн шиг гинцен, ханиад томуу, ханиад томууг илтгэнэ. Одоо судлаачид ердийн ундаа хэрэглэгцийг сайжруулахын тулд практик байдлаар практик баталгаажуулалтад ажилладаг.
Улаан лоль
Ханиадны үеэр хэдэн шалтгааны улмаас улаан лооль байдаг. Нэгдүгээрт, тэд маш олон витамин C-ийг агуулдаг - нэг улаан лоолийг багтаасан 16 мг. Германы судалгаагаар Medizinische Monatsschrift Subshift-ийн Нийтлэгдсэн, витамин Стозитын хүч, Angocyte-ийн амин чухал хэсэг нь нэг чухал хэсэг бөгөөд дархлааны системийн амин чухал хэсэг юм. Судлаачид энэ шим тэжээлийн дутагдал нь дархлаажуулалтын системийг сулруулж, өвчний улмаас үүсэхэд хүргэдэг.
Улаан лоолийг салатанд нэмээд мах шарахад бэлтгэ
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Яргай загас
Зэрлэг хулд загасыг цайраар дүүргэж, батлагдсан, үр дүнтэй, үр дүнтэй, үр дүнтэй байдлыг багасгахад тусалдаг. Гэр бүлийн дадлагын сэтгүүл нь 1-ээс 10 жилийн хугацаанд хүйтэн хүүхдүүдийн хүйтний цайрын цайрын цайрын нөлөөнд судалжээ. Судлаачид плацебо тесттэй харьцуулахад, хүйтэн шинж тэмдгүүдийн дараа 24 цагийн турш шинж тэмдгүүд, үргэлжлэх хугацааг багасгасан. Судлаачид 6.5-аас 10-аас 10 жилийн настай хүүхдүүдийн оролцоотойгоор өөр нэг судалгаагаар энэ хүйтнээс урьдчилан сэргийлэх нь дуусаагүй бүрэлдэхүүн хэсэг гэдгийг тэмдэглэжээ. Хяналтын бүлгийн хүүхдэд 15 мг-гийн улиралд 15 мг-гийн улиралд амьсгалын дунд 15 сар ороосон байдаг гэдгийг олж мэдсэн. Гэсэн хэдий ч нэмэлтийг томилохоосоо өмнө эмчид хандах, тестээр зөвлөгөө өгөхийг зөвлөж байна.
Ханиад хүрэхээс зайлсхийхэд ямар дүрмийг та мэдэхийг та мэдэх үү? Интерактив материал хэлбэрээр энгийн гарын авлагыг бэлтгэсэн: