Innomnia, kilode ti o fi jiya mi?

Anonim

Nigbati aami kan ba waye, arun kan tabi arun onibaje ti jade, lẹhinna a ni awọn solusan idakeji mejigi. O le ṣe iranlọwọ funrararẹ pẹlu awọn oogun: wọn yoo ṣe iranlọwọ fun irora, iranlọwọ lati gbe ibanujẹ tabi inira paapaa. Ọna keji ni lati mọ itumọ ti aisan yii ni akoko ti akoko. Lẹhin gbogbo ẹ, arun naa tabi aami ti wa ni didasilẹ, gẹgẹbi ami ifihan ti o tọ si gbero, ati kii kọju tabi ko foju fojuiri tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada tabi ko yipada Fun apẹẹrẹ, nigbati awọn imọlẹ ami kan soke ninu ẹrọ naa, eyiti o ṣe ipalara eso pirolu, awa fẹnuko lovinu o. Kini idi ti ara naa ni nkan nipa nkan, a wa ni iyara lati mumile ifihan funrararẹ, kii ṣe idi rẹ.

Ninu nkan yii Emi yoo fun awọn ọrọ ọrọ ti ijiroro pẹlu ọdọ ọmọdebinrin nipa ismnia nipa airotẹlẹ, ti o jiya rẹ, pelu eto iṣẹ ti o wuwo.

K (alabara) : Ohun ajeji, Mo rin lati sun oorun, ṣugbọn Orun ko lọ. Diẹ ninu iru aifọkanbalẹ ṣe idiwọ sun oorun, ati pe ko si ariyanjiyan idamu ironu, Emi ko bẹru ti nkan ti a ṣalaye. Ṣugbọn ipinle ti wa ni ibamu ni gbogbogbo, ati ni ipari Mo yipada titi di owurọ. Mo sun ni owurọ ati ji pẹlu ori lile, ati pe ti Mo ba de iṣẹ, lẹhinna wakati diẹ ti oorun - lẹhinna ni gbogbo ọjọ.

T (iranlọwọ) : Bẹẹni, airotẹlẹ jẹ ohun kan ti o tilẹ. Jẹ ki a sọrọ pẹlu ara wa, kilode ti ko sunlẹ ti o ba fẹ?

Si : Mo Iyanu bi o ṣe jẹ?

T. : Fojuinu pe o jẹ ọ, ara rẹ jẹ alatako lọtọ. Foju inu wo o joko lori ijoko nitosi ati pe o beere lọwọ rẹ si awọn ibeere ti o ni agbara ọ. O le?

Onibara gbe awọn otita meji ni aaye, ọkan joko, ekeji wa fun idanwo inu ati "awọn ijoko" ara rẹ lori rẹ. Nipa irẹwẹsi ohun beere ara, kilode, ti o ba fẹ lati sun, awọn iṣoro ara wọn ko si sun.

Mo beere lọwọ rẹ si awọn orisii Swap ki o joko si ipa ti ara. O joko, ni ara ara ti o funrararẹ ni irọra diẹ sii, o le rii pe ni ipa yii o jẹ itẹlera pupọ ati igboya diẹ sii ni ara rẹ.

K (ninu ipa ti ara) : Kini o fe lati odo mi? Mo ti gbe tẹlẹ lori etibebe ti o ṣee ṣe fun ara mi, o fi tinunujẹ mi laini. Ati ni awọn ọna miiran ti o ko gbọ. Nikan o wa lati kan si ọ ni alẹ, ṣugbọn kii ṣe ni ala, ṣugbọn taara.

Mo beere lọwọ alabara lẹẹkansi lati bọsipọ ni aye mi ki o dahun "ara".

Si : Ma binu lati gbọ o, o jẹ aanu ti Mo wẹ ọ pupọ. Bii o ṣe le ṣe pe ki o sinmi ati mu pada, oorun ti o sun oorun?

K (ninu ipa ti ara) : Sọ fun mi pe o nifẹ mi, ṣe abojuto, ni igberaga fun mi. Lẹhin gbogbo ẹ, Mo ṣe iṣẹ yii - fun ọpọlọpọ eniyan!

Nibi Mo da u ati beere ohun ti o dabi ninu igbesi aye jẹ ijiroro. Ọmọbinrin naa n tẹja si mi o si sọ pe ibaraẹnisọrọ yii pẹlu ara leti rẹ lati ba ọkọ rẹ sọrọ. O mu ọmọ kekere wa silẹ, awọn iṣẹ. Ọkọ lati owurọ si alẹ ni iṣẹ, gbogbo wọn ninu awọn ifiyesi, awọn gbese ati awọn awin. Ati pe o dabi pe ọmọbirin ti ko mọ ohun ti o gbiyanju fun meji: ọmọ lori rẹ ati isuna ẹbi.

T. : Ni awọn ọrọ miiran, iwọ ko wulo lati ọdọ ọkọ rẹ?

Si : Bẹẹni, o dabi ...

Awọn ọrọ diẹ nipa iṣẹ yii. A sọrọ diẹ ninu awọn akoko pẹlu obinrin yii. Lati pari iṣẹ naa, a jiroro pe oun ko ṣe ẹda aini wọn fun idanimọ wọn fun idanimọ ati itọju, bẹru pe ni akoko ti o nira ko ṣe fun awọn iriri rẹ. Ṣugbọn ni ori kan, ko yẹ ki o jẹ orisun nikan ti idanimọ ninu igbesi aye. Iṣẹ ti obirin yii ni ipele yii jẹ ijiroro oloootọ pẹlu ọkọ rẹ ti o gbiyanju lati ran oun lọwọ, lakoko ti o ti ara rẹ. Ati pe irubọ yii ṣe afihan lori ara rẹ ni irisi ismnia. A pari ibaraẹnisọrọ naa nipasẹ otitọ pe yoo bẹrẹ lati yin ara rẹ, eyiti o tumọ si pe o ti yan iru aye bẹẹ ti o lagbara pupọ pe o lagbara pupọ ati fun ara wọn mọju. Ti o ba yara lati ṣe itọju ara wọn pẹlu awọn oogun, o yoo jẹ eyiti o jẹ pe iru awọn iwoye ti ko ni agbara ati awọn ẹtọ ikogun ti o lagbara ni irisi ti aisan miiran, boya diẹ sii Ijera fun ara rẹ.

Emi ko mura lati ṣe iyalẹnu kini awọn imọran ọgbọn fun wa ara wa.

Maria Dyachkova, onimọ-jinlẹ, olutọju ile ati idari awọn ikẹkọ ti Ile-iṣẹ Ikẹkọ ti ara ẹni Marika Khazin

Ka siwaju