جڏهن هڪ علامه ٿئي ٿو، بيماري يا هڪ بيماري يا هڪ بيماري بيماري آهي، پوء اسان وٽ ٻه بنيادي طور تي مخالف حلن آهن. توهان هميشه پنهنجي دوا سان پنهنجي مدد ڪري سگهو ٿا: اهي درد کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندا، ان کي ڇڏي ڏيڻ ۾ مدد ڪندا، اهي مڪمل صحتمند ماڻهو سان گڏ واپس ويندا. ٻيو رستو وقت جي هن علامت جي معني کي سڃاڻڻ آهي. آخرڪار، بيماري يا علامت تيز آهي، هڪ سگنل جي طور تي غور ڪرڻ جي قابل آهي، ۽ ان تي ڌيان نه ڏيو. مثال طور، جڏهن مشين ۾ هڪ سگنل روشن ڪري ٿو، جنهن کي گيسولين کي نقصان پهچائي ٿو. جڏهن جڏهن جسم ڪنهن شيء بابت ڪجهه آهي، اسان کي لازمي طور تي سگنل کي غير جانبالو ڪرڻ ۾ جلدي آهي، ۽ ان جو سبب نه.
هن آرٽيڪل ۾ آئون افراتما بابت هڪ نوجوان عورت سان گڏ ڊلا جي ڪيڏانهن وهندي، ان کي ڪم ڪرڻ جي باوجود.
ڪ (گراهڪ) : ڏا strange و عجيب، مان ٿڪجي پيو وڃان، پر سمهڻ نه ٿو وڃي. ڪنهن پريشاني جو ڪجهه قسم جو ننڊ اچي رهيو آهي، ۽ ڪو به ڪنڪريٽ پريشان ڪندڙ سوچ ناهي، مان وضاحت ڪيل ڪنهن شيء کان ڊنل نه آهيان. پر رياست عام طور تي علاج ڪيو ويندو آهي، ۽ آخر ۾ آئون صبح تائين مروڙي رهيو آهيان. مان صبح جو سمهي پيو ۽ سخت احساس سان جاڳندو آهيان، ۽ جيڪڏهن آئون ڪم تي اٿان ٿو، پوء صرف ڪجهه ڏينهن جو سمهڻ.
t (معالج) : ها، اندرا شين کي خارج ڪرڻ آهي. اچو ته اسان جي جسم سان ڳالهايون، اهو ڇو نٿو ٿئي جيڪڏهن خواهش ٿي وڃي ته ڇا توهان چاهيو ٿا؟
جي طرف : مان حيران آهيان ته اهو ڪيئن آهي؟
ٽي : تصور ڪيو ته توهان آهيو، ۽ توهان جو جسم هڪ الڳ مخالف آهي. تصور ڪيو ته اهو هڪ ويجهي ڪرسي تي ويٺو آهي ۽ توهان هن کان پڇيو ته توهان هن کي توهان جي سزا ڏيڻ وارا آهيو. ڇا توهان ڪري سگهو ٿا؟
ڪلائنٽ جون ڪلائنٽون ٻه اسٽولون خلا ۾ ويٺو، ٻئي هڪ تصوراتي تجربو ۽ "سيٽون" هن جي جسم جي تياري ڪري رهيو آهي. ختم ٿيل آواز جسم کان پڇي ٿو، ڇو، جيڪڏهن توهان سمهڻ چاهيو ٿا، جسم کي پريشان ۽ نه سمهي ٿو.
مان هن کان پڇي ٿو ته ڪرسين کي مٽائڻ ۽ جسم جي ڪردار ۾ ويهڻ. هوء بيهي رهي آهي، جسم جي جسم تي هوء وڌيڪ آرامده آهي، اهو ڏسي سگهجي ٿو ته هن ڪردار ۾ اهو تمام گهڻو پرسڪون ۽ وڌيڪ اعتماد آهي.
k (جسم جي ڪردار ۾) : توهان مون کان ڇا ٿا چاهيو؟ مان اڳ ۾ ئي پنهنجي لاء ممڪن طور تي جيئرو رهيو آهيان، توهان بي ترتيب طور تي مون کي ختم ڪيو. ۽ ٻين طريقن سان توهان نٿا ٻڌو. صرف اهو رات ۾ توسان رابطو ڪري ٿو، پر هڪ خواب ۾، پر سڌو.
مان گراهڪ کي ٻيهر پنهنجي جاء تي بحال ڪرڻ ۽ "جسم" جو جواب ڏيان ٿو.
جي طرف : مون کي اهو ٻڌي افسوس ٿيو، اها هڪ افسوس آهي ته آئون توهان کي تمام گهڻو ڌوئان ٿو. انهي کي ڪيئن ڪجي ته توهان آرام ڪيو ۽ بحال ڪيو، ننڊ ۾ گهمڻ لڳو؟
k (جسم جي ڪردار ۾) : مون کي ٻڌايو ته توهان مون سان پيار ڪيو، خيال رکجو، مون تي فخر ڪيو. آخرڪار، مان اهو ڪم ڪريان ٿو ڪيترن ئي ماڻهن لاء!
هتي آئون هن کي روڪي ٿو ۽ پڇان ٿو ته زندگي ۾ ڇا آهي هڪ ڳالهه ٻولهه آهي. ڇوڪري مون تي ڏسي رهي آهي ۽ چوي ٿي ته هن ڳالهه سان هن گفتگو هن کي پنهنجي مڙس سان گفتگو ياد ڏياريندي آهي. هوء هڪ نن child ڙو ٻار، ڪم ڪري ٿي. صبح کان رات جو ڏينهن رات تائين، سڀ خدشات، قرضن ۽ قرضن ۾. ۽ اهو ڇوڪري کي لڳي ٿو ته هو اهو نه ٿو سمجهي ته هوء ٻن لاء ڪوشش ڪري ٿي: هڪ ٻار هن ۽ خانداني بجيٽ تي.
ٽي : ٻين لفظن ۾، توهان پنهنجي مڙس کان اعتراف نه ڪيو ٿا؟
جي طرف : ها، اهو ڏسجي ٿو ...
هن ڪم بابت ڪجهه لفظ. اسان هن عورت سان ڪجهه وقت ڳالهايو. ڪم مڪمل ڪرڻ لاء، اسان بحث ڪيو ته هو انهن جي ضرورتن کي سڃاڻڻ ۽ خيال جي ضرورت نه آهي، انهي کي هڪ مشڪل دور ۾ اهو خوفزده آهي. پر ڪو احساس ۾، هن کي زندگي ۾ شعور نه بڻجڻ گهرجي. هن جي مرڪسو جو ڪم هڪ ايمان جو ڪم هڪ ايماندار ڳالهه آهي ته هن پنهنجو پاڻ کي هن جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي. ۽ هن قرباني ۾ هن جي لاش تي ظاهر ڪئي وئي آهي. اسان انهي ڳالهه کي هن جي جسم جي ساراهه ڪندي ته هن کي هن جي جسم جي ساراهه ڪرڻ شروع ڪيو ته هو ٻارڙن جي سنڀال ۽ ڪم کي گڏ ڪرڻ لاء. جيڪڏهن هن پنهنجو پاڻ کي دونبان سان پنهنجو پاڻ کي قربان ڪرڻ لاء، اهو ان جي مرڻ جي انشورنس ۽ ان جي حيثيت ۾ ان جي حيثيت کي وڏي معني موجود هوندو هن جي جسم لاء پيچيده.
مون کي حيران ڪرڻ لاء تيار نه آهي ته ڪهڙو عقلمند صلاح اسان کي پنهنجو جسم ڏئي ٿو.
ماريا ڊائيڪاڪووا، نفسيات جو ماهر، خانداني معالجات ۽ ذاتي ترقي جي ٽريننگ سينٽر جي معروف ٽريننگ