หากคุณเคยปวดศีรษะหรือไมเกรนที่แข็งแกร่งคุณรู้ว่าสถานะนี้สามารถหลบหนีได้มากแค่ไหน ความไม่รู้เมื่อปวดหัวต่อไปกำลังใกล้เข้ามาอาจทำให้ยากที่จะวาดแผนหรือในบางกรณีการไร้ความสามารถในการเพลิดเพลินกับชีวิตอย่างเต็มที่ การเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นในสภาพอากาศหากความดันบรรยากาศเป็นปัจจัยที่กำหนดสำหรับคุณ
อาการ
ปวดศีรษะที่เกี่ยวข้องกับความดันบรรยากาศเกิดขึ้นหลังจากการลดลงของความดันบรรยากาศ พวกเขาดูเหมือนปวดหัวโดยทั่วไปหรือไมเกรนให้กับคุณ แต่คุณอาจมีอาการเพิ่มเติมบางอย่างรวมถึง:
คลื่นไส้และอาเจียน
ความไวแสงที่เพิ่มขึ้น
เพื่อนของใบหน้าและลำคอ
ปวดในหนึ่งหรือทั้งสองวัด
ความแตกต่างของอุณหภูมิและปรากฏการณ์ทางธรรมชาติทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความดัน
รูปภาพ: Unsplash.com
เหตุผล
เมื่อความดันในบรรยากาศภายนอกลดลงความแตกต่างระหว่างความดันของอากาศภายนอกและอากาศในจมูกจมูกถูกสร้างขึ้น มันอาจทำให้เกิดอาการปวด สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณบินบนเครื่องบิน เนื่องจากแรงกดดันเปลี่ยนแปลงไปด้วยความสูงของการบินออกคุณสามารถรู้สึกเจ็บปวดในหูของคุณหรือจากการเปลี่ยนแปลงนี้ ในการศึกษาที่ดำเนินการในประเทศญี่ปุ่นการขายยาหนึ่งยาจากอาการปวดศีรษะ นักวิจัยเห็นความสัมพันธ์ระหว่างการเพิ่มยอดขายของยาเสพติดและการเปลี่ยนแปลงของแรงกดดันในชั้นบรรยากาศ จากนี้นักวิจัยกล่าวถึงข้อสรุปว่าการลดลงของความดันบรรยากาศทำให้เกิดอาการปวดหัวเพิ่มขึ้น
การศึกษาอื่นที่ใช้ในญี่ปุ่นได้แสดงผลลัพธ์ที่คล้ายกัน ในระหว่างการทดลอง 28 คนที่มีไมเกรนในประวัติศาสตร์นำ Diary ปวดหัวเป็นเวลาหนึ่งปี ความถี่ไมเกรนเพิ่มขึ้นในวันที่ความดันบรรยากาศต่ำกว่า 5 Hectopascals (GPA) กว่าวันก่อนหน้า ความถี่ไมเกรนยังลดลงในวันที่ความดันบรรยากาศเป็น 5 เกรดเฉลี่ยหรือสูงกว่าวันก่อนหน้า
เมื่อใดที่จะปรึกษาแพทย์
ปรึกษาแพทย์หากอาการปวดหัวส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ในการศึกษาก่อนหน้านี้ของไมเกรน 39 จาก 77 ผู้เข้าร่วมมีความอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศเช่นความกดดันในชั้นบรรยากาศ นอกจากนี้ผู้เข้าร่วม 48 คนรายงานว่าในความเห็นของพวกเขาปวดหัวของพวกเขาเกิดจากสภาพอากาศ นั่นคือเหตุผลที่มันสำคัญมากที่จะติดตามอาการของคุณและแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงหรือรูปแบบทั้งหมด อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดสามารถเป็นอีกคำอธิบายดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะวิเคราะห์อาการเข้าด้วยกัน
การวินิจฉัยอย่างไร
การทดสอบพิเศษสำหรับการวินิจฉัยอาการปวดหัวบรรยากาศไม่มีอยู่ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ข้อมูลแก่แพทย์มากที่สุด แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับ:
เมื่อปวดศีรษะเกิดขึ้น
นานแค่ไหนที่พวกเขายังคงอยู่
สิ่งที่ทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้นหรืออ่อนแอกว่า
พยายามเก็บไดอารี่ปวดหัวอย่างน้อยหนึ่งเดือนก่อนที่จะแก้ไขกับแพทย์ของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณตอบคำถามได้อย่างแม่นยำหรือดูรูปแบบที่คุณไม่ได้สังเกตเห็น
หากคุณนำไปใช้กับแพทย์เป็นครั้งแรกเกี่ยวกับอาการปวดหัวเขาจะมีการตรวจสอบอย่างเต็มรูปแบบ แพทย์จะถามเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของโรคเช่นเดียวกับสมาชิกในครอบครัวที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวเรื้อรังหรือไมเกรน นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำให้ใช้การทดสอบเพื่อแยกส่วนอื่น ๆ ของอาการปวดหัวมากขึ้น การทดสอบเหล่านี้อาจรวมถึง:
การตรวจทางระบบประสาท
การทดสอบเลือด
MRI
CT Scan
เจาะเอว
แม้ว่ามันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทดสอบบุคคลสำหรับความไวของ Meteo แต่แพทย์จะหาวิธีที่จะช่วยคุณ
รูปภาพ: Unsplash.com
การรักษาด้วยยาที่ไม่ใช่ยาเสพติด
การรักษาอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับแรงกดดันในชั้นบรรยากาศแตกต่างจากบุคคลกับบุคคลและขึ้นอยู่กับอาการปวดศีรษะที่แข็งแกร่ง บางคนสามารถรับมือกับอาการที่มียาที่ปล่อยออกมาโดยไม่มีใบสั่งยาเช่นยาแก้ปวด อย่างไรก็ตามยาเสพติดสามารถเสพติดได้ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้พวกเขาตามทิศทางของแพทย์ ดูแลร่างกายของคุณและวิธีอื่น ๆ ลองมัน:
นอนหลับตั้งแต่ 7 ถึง 8 ชั่วโมงทุกคืน
ดื่มแก้วน้ำอย่างน้อยแปดแก้วต่อวัน
ทำแบบฝึกหัดส่วนใหญ่ของวันต่อสัปดาห์
สังเกตอาหารที่สมดุลและอย่าข้ามมื้ออาหาร
ฝึกฝนเทคนิคการผ่อนคลายหากคุณประสบกับความเครียด