La temperatura ha vuelto en menos. ¿Cómo lidiar con la sensibilidad de la meteo?

Anonim

Si alguna vez ha tenido un fuerte dolor de cabeza o migraña, sabe cuánto puede ser agotador este estado. Ignorancia Cuando se acerca el siguiente dolor de cabeza, puede dificultar elaborar planes o, en algunos casos, la incapacidad de disfrutar plenamente de la vida. Los cambios en la presión atmosférica pueden causar dolor de cabeza, por lo que es importante saber sobre los próximos cambios en el clima si la presión atmosférica es el factor definitorio para usted.

Síntomas

Los dolores de cabeza asociados con la presión atmosférica ocurren después de la caída de la presión atmosférica. Parecen dolor de cabeza típico o migraña, pero puede tener algunos síntomas adicionales, que incluyen:

náuseas y vómitos

Aumento de la sensibilidad de la luz

Amigo de cara y cuello

Dolor en uno o ambos templos

Diferencias de temperatura y fenómenos naturales Causa cambio de presión

Diferencias de temperatura y fenómenos naturales Causa cambio de presión

Foto: Unsplash.com.

Las razones

Cuando la presión atmosférica externa disminuye, se crea la diferencia entre la presión del aire externo y el aire en los senos nasales. Puede causar dolor. Lo mismo sucede cuando vuelas en el avión. Debido a que la presión cambia con una altura de despegue, puede sentir dolor en sus oídos o de este cambio. En un estudio realizado en Japón, se estudiaron las ventas de un medicamento de los dolores de cabeza. Los investigadores vieron la relación entre un aumento en las ventas de medicamentos y cambios en la presión atmosférica. Sobre la base de esto, los investigadores llegaron a la conclusión de que la disminución de la presión barométrica causa un aumento en los casos de dolores de cabeza.

Otro estudio, también gastado en Japón, ha mostrado resultados similares. Durante el experimento, 28 personas con migraña en la historia lideraron el diario de dolor de cabeza durante un año. La frecuencia de la migraña aumentó en días en que la presión atmosférica fue inferior a 5 hectopascales (GPA) que el día anterior. La frecuencia de la migraña también disminuyó en días en que la presión atmosférica era de 5 GPA o superior al día anterior.

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico si los dolores de cabeza afectan la calidad de su vida. En un estudio anterior de la migraña, 39 de 77 participantes fueron sensibles a los cambios climáticos, como la presión atmosférica. Además, 48 ​​participantes informaron que, en su opinión, sus dolores de cabeza fueron causados ​​por el clima. Es por eso que es tan importante realizar un seguimiento de sus síntomas e informar al médico sobre todos los cambios o patrones. Sin embargo, el dolor puede ser otra explicación, por lo que es mejor analizar los síntomas juntos.

Como se diagnostica

No existe una prueba especial para el diagnóstico de dolores de cabeza barométricos, por lo que es importante proporcionar a un médico la mayor cantidad de información posible. Su médico le preguntará:

Cuando surgen dolores de cabeza

Cuanto tiempo duran

Lo que los hace más fuertes o más débiles.

Trate de mantener un diario de dolor de cabeza al menos durante un mes antes de revisarlo con su médico. Esto le ayudará a responder con precisión sus preguntas o ver los patrones que no ha notado.

Si se aplica por primera vez al médico sobre los dolores de cabeza, lo más probable es que tenga un examen completo. El médico le preguntará sobre la historia de la enfermedad, así como los miembros de la familia que sufren de dolores de cabeza o migraña crónicos. También puede recomendar gastar algunas pruebas para excluir otras causas más graves de dolores de cabeza. Estas pruebas pueden incluir:

Examinación neurológica

análisis de sangre

MRI

Ct scan

Punción lumbar

Aunque es imposible probar a una persona para la sensibilidad meteo, el médico encontrará cómo ayudarlo

Aunque es imposible probar a una persona para la sensibilidad meteo, el médico encontrará cómo ayudarlo

Foto: Unsplash.com.

Tratamiento con no drogas.

El tratamiento de los dolores de cabeza asociado con la presión atmosférica difiere de una persona a una persona y depende de cuán fuertes son dolores de cabeza. Algunas personas pueden hacer frente a los síntomas con medicamentos liberados sin una receta, como analgésicos. Sin embargo, las drogas pueden ser adictivas, por lo que es importante usarlas de acuerdo con las instrucciones del médico. Cuida tu cuerpo y otras formas. Intentalo:

Duerme de 7 a 8 horas cada noche.

Bebe al menos ocho vasos de agua por día.

Haz los ejercicios la mayoría de los días a la semana.

Observe una dieta equilibrada y no salte las comidas.

Practique las técnicas de relajación si experimenta estrés.

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