Ja jums kādreiz ir bijusi spēcīga galvassāpes vai migrēna, jūs zināt, cik daudz šī valsts var būt nogurdinoša. Nezināšana, kad tuvākajā galvassāpes tuvojas, tā var apgrūtināt plānus vai dažos gadījumos nespēju pilnībā izbaudīt dzīvi. Izmaiņas atmosfēras spiedienā var izraisīt galvassāpes, tāpēc ir svarīgi zināt par gaidāmajām izmaiņām laika apstākļos, ja atmosfēras spiediens ir definētais faktors jums.
Simptomi
Galvas sāpes, kas saistītas ar atmosfēras spiedienu notiek pēc atmosfēras spiediena krituma. Tie šķiet tipiska galvassāpes vai migrēna jums, bet jums var būt daži papildu simptomi, tostarp:
slikta dūša un vemšana
Palielināta gaismas jutība
Sejas un kakla draugs
Sāpes vienā vai abos tempļos
Temperatūras atšķirības un dabas parādības izraisa spiediena maiņu
Foto: neskaitāmi.com.
Iemesli
Kad ārējais atmosfēras spiediens samazinās, ir izveidota atšķirība starp ārējā gaisa un gaisa spiedienu deguna sinusos. Tas var izraisīt sāpes. Tas pats notiek, kad lidojat uz plaknes. Tā kā spiediens mainās ar pacelšanās augstumu, jūs varat sajust sāpes ausīs vai no šīs pārmaiņas. Pētījumā, kas veikts Japānā, tika pētīta vienas zāles no galvassāpēm. Pētnieki redzēja attiecības starp narkotiku pārdošanas pieaugumu un atmosfēras spiediena izmaiņām. Pamatojoties uz to, pētnieki secināja, ka barometriskā spiediena samazināšanās izraisa galvassāpes gadījumu pieaugumu.
Vēl viens pētījums, kas pavadīts arī Japānā, ir parādījis līdzīgus rezultātus. Eksperimenta laikā 28 cilvēki ar migrēnu vēsturē vadīja galvassāpes dienasgrāmatu vienu gadu. Migrēna frekvence palielinājās dienās, kad atmosfēras spiediens bija mazāks par 5 hektopaskāliem (GPA) nekā iepriekšējā dienā. Migrēna frekvence samazinājās arī dienās, kad atmosfēras spiediens bija 5 GPA vai augstāks nekā iepriekšējā dienā.
Kad konsultēties ar ārstu
Konsultējieties ar ārstu, ja galvassāpes ietekmē jūsu dzīves kvalitāti. Iepriekšējā pētījumā Migrēna 39 77 dalībnieki bija jutīgi pret laika apstākļu izmaiņām, piemēram, atmosfēras spiedienu. Arī 48 dalībnieki ziņoja, ka, pēc viņu domām, to galvassāpes izraisīja laika apstākļi. Tāpēc ir tik svarīgi izsekot savus simptomus un informēt ārstu par visām izmaiņām vai modeļiem. Tomēr sāpes var būt vēl viens paskaidrojums, tāpēc labāk ir analizēt simptomus kopā.
Kā tas tiek diagnosticēts
Īpašs tests diagnosticēšanai barometrisko galvassāpes neeksistē, tāpēc ir svarīgi sniegt ārstu pēc iespējas vairāk informācijas. Jūsu ārsts jautās par:
Kad rodas galvassāpes
Cik ilgi viņi ilgst
kas padara tos spēcīgākus vai vājākus
Mēģiniet saglabāt galvassāpes dienasgrāmatu vismaz vienu mēnesi pirms to pārskatīšanas ar savu ārstu. Tas palīdzēs jums precīzi atbildēt uz viņu jautājumiem vai redzēt modeļus, kurus neesat pamanījuši.
Ja jūs vispirms piesakāties ārstam par galvassāpēm, visticamāk, būs pilnīga pārbaude. Ārsts jautās par slimības vēsturi, kā arī ģimenes locekļiem, kas cieš no hroniskām galvassāpēm vai migrēniem. Tā var arī ieteikt pavadīt dažus testus, lai izslēgtu citus, nopietnākus galvassāpes cēloņus. Šie testi var ietvert:
Neiroloģiska pārbaude
asins analīzes
Mri
datortomogrāfija
Jostas punkcija
Lai gan nav iespējams pārbaudīt personu Meteo jutīgumam, ārsts atradīs, kā jums palīdzēt
Foto: neskaitāmi.com.
Ārstēšana ar narkotikām
Ārstēšana galvassāpēm, kas saistītas ar atmosfēras spiedienu atšķiras no personas uz personu un ir atkarīga no tā, cik spēcīgas galvassāpes ir galvassāpes. Daži cilvēki var tikt galā ar simptomiem ar zālēm, kas atbrīvota bez receptes, piemēram, pretsāpju līdzekļiem. Tomēr narkotikas var būt atkarīgas, tāpēc ir svarīgi tos izmantot saskaņā ar ārsta norādījumiem. Rūpējieties par savu ķermeni un citiem veidiem. Pamēģini:
Gulēt no 7 līdz 8 stundām katru nakti.
Dzert vismaz astoņas ūdens glāzes dienā.
Veiciet vingrinājumus lielāko daļu dienu nedēļā.
Ievērojiet sabalansētu diētu un neizlaist maltītes.
Prakses relaksācijas metodes, ja rodas stress.