Má bhí tinneas cinn láidir nó migraine agat riamh, tá a fhios agat cé mhéad is féidir leis an stát seo a bheith tuirsiúil. Aineolas nuair a bhíonn an chéad tinneas cinn eile ag druidim, d'fhéadfadh sé a bheith deacair pleananna a dhréachtú nó, i gcásanna áirithe, an neamhábaltacht taitneamh a bhaint as an saol go hiomlán. Is féidir le hathruithe ar bhrú atmaisféarach tinneas cinn a chur faoi deara, mar sin tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat faoi na hathruithe atá le teacht ar an aimsir má tá an brú atmaisféarach an fachtóir sainmhínithe duitse.
Comharthaí
Tarlaíonn pianta ceann a bhaineann le brú atmaisféarach tar éis an titim i mbrú atmaisféarach. Is cosúil go bhfuil tinneas cinn tipiciúil nó migraine leat, ach d'fhéadfá roinnt comharthaí breise a bheith agat, lena n-áirítear:
Nausea agus urlacan
Íogaireacht éadrom méadaithe
Cara aghaidh agus muineál
Pian i gceann amháin nó sa dá theampall
Difríochtaí teochta agus feiniméin nádúrtha ina gcúis le hathrú brú
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Na cúiseanna
Nuair a laghdaíonn an brú atmaisféarach seachtrach, cruthaítear an difríocht idir brú aeir sheachtraigh agus aer sna sinuses sróine. Féadann sé pian a chruthú. Tarlaíonn an rud céanna nuair a théann tú ar an eitleán. Toisc go n-athraíonn an brú le airde éirí de thalamh, is féidir leat pian a bhraitheann i do chluasa nó ón athrú seo. I staidéar a rinneadh sa tSeapáin, rinneadh staidéar ar dhíolacháin leigheas amháin ó chuireann. Chonaic taighdeoirí an gaol idir méadú ar dhíolacháin drugaí agus athruithe ar bhrú atmaisféarach. Bunaithe ar seo, tháinig na taighdeoirí ar an tuairim gur cúis leis an laghdú ar an mbrú baraometric méadú ar na cásanna a chuireann.
Léirigh staidéar eile, a chaitear sa tSeapáin freisin, torthaí comhchosúla. Le linn an turgnaimh, threoraigh 28 duine le migraine sa stair an dialann tinneas cinn ar feadh bliana. Mhéadaigh minicíocht migraine i laethanta nuair a bhí an brú atmaisféarach níos ísle ná 5 heictecós (GPA) ná an lá roimhe sin. Tháinig laghdú freisin ar mhinicíocht migraine i laethanta nuair a bhí an brú atmaisféarach 5 GPA nó níos airde ná an lá roimhe sin.
Cathain le dul i gcomhairle le dochtúir
Dul i gcomhairle le dochtúir má théann tinneas cinn ar cháilíocht do shaoil. I staidéar níos luaithe ar Migraine bhí 39 de 77 rannpháirtí íogair d'athruithe aimsire, mar shampla brú atmaisféarach. Chomh maith leis sin, thuairiscigh 48 rannpháirtí gurbh é an aimsir ná 48 rannpháirtí, dar leo, ba chúis leis an aimsir. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach sin a rianú do chuid comharthaí agus an dochtúir a chur ar an eolas faoi gach athrú nó patrúin. Mar sin féin, is féidir le pian a bheith ina mhíniú eile, mar sin is fearr anailís a dhéanamh ar na hairíonna le chéile.
Conas a dhéantar diagnóis air
Níl tástáil speisialta le haghaidh diagnóis a chuireann baraometric ann, mar sin tá sé tábhachtach an oiread faisnéise agus is féidir a sholáthar do dhochtúir. Iarrfaidh do dhochtúir faoi:
Nuair a thagann tinneas cinn
Cá fhad a mhaireann siad
Cad a dhéanann níos láidre nó níos laige iad
Déan iarracht dialann tinneas cinn a choinneáil ar feadh míosa ar feadh míosa sula ndéantar é a athbhreithniú le do dhochtúir. Cuideoidh sé seo leat a gcuid ceisteanna a fhreagairt go cruinn nó na patrúin nár thug tú faoi deara a fheiceáil.
Má dhéanann tú iarratas ar dtús leis an dochtúir faoi a chuireann, is dóichí go mbeidh scrúdú iomlán aige. Iarrfaidh an dochtúir faoi stair an ghalair, chomh maith leis na baill teaghlaigh atá ag fulaingt ó thinneachtaí ainsealacha nó migraine. Is féidir é a mholadh freisin roinnt tástálacha a chaitheamh a eisiamh eile, cúiseanna níos tromchúisí a chuireann. I measc na dtrialacha seo tá:
Scrúdú Néareolaíoch
tástálacha fola
MRI
Scanadh CT
Puncture lumbar
Cé go bhfuil sé dodhéanta duine a thástáil le haghaidh íogaireacht Meteo, gheobhaidh an dochtúir conas cabhrú leat
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Cóireáil le neamh-dhrugaí
Déileáil le tinneas cinn a bhaineann le brú atmaisféarach difriúil ó dhuine go duine agus braitheann sé ar cé chomh láidir is a chuireann tinneas cinn. Is féidir le roinnt daoine dul i ngleic leis na hairíonna le leigheasanna a scaoiltear gan oideas, amhail painéalóirí. Mar sin féin, is féidir le drugaí a bheith andúileach, mar sin tá sé tábhachtach iad a úsáid de réir threoracha an dochtúra. Tabhair aire do do chorp agus ar bhealaí eile. Bain triail as:
Codladh ó 7 go 8 n-uaire gach oíche.
Dí ocht spéaclaí uisce ar a laghad in aghaidh an lae.
Déan na cleachtaí an chuid is mó de na laethanta sa tseachtain.
Breathnaigh ar aiste bia cothrom agus ná lig béilí.
Cleachtaigh teicnící scíthe má bhíonn strus ort.