Idan ka taɓa samun ciwon kai mai ƙarfi ko migraine, kun san nawa wannan yanayin zai iya zama mai gajiya. Jahilcin lokacin ciwon kai na gaba na gabatowa, yana iya sa ya zama da wahala a zana tsare-tsaren ko, a wasu yanayi, rashin iya cikakken jin daɗin rayuwa. Canje-canje a cikin matsin lamba na ATMOSPHERIC na iya haifar da ciwon kai, saboda haka yana da mahimmanci sanin game da canje-canje mai zuwa cikin yanayi idan matsi na ATMOSPHERIS shine ma'anar factor a gare ku.
Bayyanar cututtuka
Jin zafi mai hade da matsin lamba na ATMOSPHER yana faruwa bayan faduwar a cikin matsakaiciyar matsin lamba. Suna da alama kamar ciwon kai ne ko migraine a gare ku, amma kuna iya samun ƙarin ƙarin alamu, gami da:
tashin zuciya da amai
Karuwar hankali
Aboki na fuska da wuya
Zafi a cikin ɗaya ko biyu haikuka
Bambance-bambance na zazzabi da kuma abin da kawai ke haifar da motsi mai matsin lamba
Hoto: unsplash.com.
Dalilan
Lokacin da matsin lamba na waje na raguwa, bambanci tsakanin matsin iska ta waje da iska a cikin sinadarin hanci yana halittun. Yana iya haifar da ciwo. Haka yake faruwa lokacin da kuke tashi a kan jirgin. Saboda matsin lamba yana canzawa tare da tsayin daka, zaku iya jin zafi a cikin kunnuwanku ko daga wannan canjin. A cikin binciken da aka gudanar a Japan, tallace-tallace daya daga ciwon kai aka yi nazari. Masu bincike sun ga dangantakar da ke tsakaninta tsakanin tallace-tallace na kwayoyi da canje-canje a cikin matsin lamba na atmospheria. Dangane da wannan, masu binciken sun yanke hukuncin da cewa raguwa a cikin matsanancin matsin lamba yana haifar da karuwa a lokuta na ciwon kai.
Wani binciken, ya kuma kashe a Japan, ya nuna irin wannan sakamako. A lokacin gwaji, mutane 28 tare da migraine a cikin tarihi ya jagoranci bugun kai na kai na shekara daya. Mitrin Migraine yana ƙaruwa a cikin kwanaki lokacin da matsi na ATMOSPHERACS 5 Hecopascals (GPA) fiye da ranar da ta gabata. Mitawar Migraine kuma ya ragu a cikin kwanaki lokacin da matsi na ATMOSPHERAL ya kasance 5 GPA ko sama da ranar da ta gabata.
Lokacin da neman likita
Yi amfani da likita idan ciwon kai shafi ingancin rayuwar ka. A cikin binciken da ya gabata na Migraine 39 na mahalarta 77 suna da hankali ga canje-canje na yanayi, kamar matsin lamba na atmospheria. Hakanan, mahalarta 48 da aka ruwaito hakan, a cikin ra'ayinsu ya faru ne ta yanayin. Abin da ya sa yake da mahimmanci don waƙa da alamun ku kuma sanar da likita game da duk canje-canje ko alamu. Koyaya, zafi na iya zama wani bayani, don haka ya fi dacewa a bincika alamun tare.
Yadda ake gano shi
Gwaji na Musamman don ganewar ciwon barometrics ba ya wanzu, don haka yana da mahimmanci don samar da likita gwargwadon bayani. Likita zai tambaya game da:
Lokacin da ciwon kai tashi
Har yaushe suka wuce
abin da ya sa su fi su ƙarfi ko rauni
Yi ƙoƙarin ci gaba da tambarin ciwon kai aƙalla na wata daya kafin ya bi da shi tare da likitanka. Wannan zai taimake ka ka ba da amsa daidai ko ganin samfuran da ba ku lura ba.
Idan ka fara amfani da likita game da ciwon kai, zai iya yiwuwa riƙe cikakken jarrabawa. Likita zai yi tambaya game da tarihin cutar, da dangin dangi suna fama da ciwon kai na ciwon kai ko kuma migraine. Hakanan yana iya bada shawara don ciyar da wasu gwaje-gwaje don ware sauran, ƙarin mahimman dalilai na ciwon kai. Waɗannan gwaje-gwajen na iya haɗawa da:
Tashin hankali na Neurogical
gwajin jini
MRi
CT SCAN
Lumbar huda
Ko da yake ba shi yiwuwa a gwada mutum don tunanin Meteo, likita zai sami yadda za ku taimake ku
Hoto: unsplash.com.
Jiyya tare da rashin shan magunguna
Jiyya na ciwon kai hade da matsin lamba na Atmoshheria ya bambanta da mutum ga mutum zuwa mutum kuma ya dogara da yadda ƙarfin kai tsaye suke. Wadansu mutane na iya jimre wa bayyanar cututtuka tare da magunguna da aka saki ba tare da takardar sayan magani ba, kamar masu zafi. Koyaya, kwayoyi na iya zama jaraba, don haka yana da mahimmanci a yi amfani da su daidai da umarnin likita. Kula da jikinka da sauran hanyoyi. Gwada shi:
Barci daga 7 zuwa 8 hours kowane dare.
Sha akalla gilashin ruwa takwas a rana.
Shin darussan mafi yawan kwanakin mako guda.
Lura da abinci mai daidaitaccen abinci kuma kar a tsallake abinci.
Yi dabarun shakatawa idan kuna fuskantar damuwa.