ຖ້າທ່ານເຄີຍເຈັບຫົວຫຼືເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າລັດນີ້ສາມາດຫມົດແຮງເທົ່າໃດ. ຄວາມບໍ່ຮູ້ໃນເວລາທີ່ອາການເຈັບຫົວຕໍ່ໄປໃກ້ເຂົ້າມາ, ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະແຕ້ມແຜນການຫຼື, ໃນບາງກໍລະນີ, ຄວາມບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່. ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫົວ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທີ່ກໍາລັງຈະເກີດຂື້ນຖ້າບັນຍາກາດຂອງທ່ານ.
ອາການຕ່າງໆ
ເຈັບຫົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກການຕົກຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດ. ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າເຈັບຫົວປົກກະຕິຫຼືເຈັບຫົວຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະມີອາການເພີ່ມເຕີມ, ລວມທັງ:
ປວດຮາກແລະຮາກ
ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແສງສະຫວ່າງເພີ່ມຂື້ນ
ຫມູ່ຂອງຫນ້າເຈົ້າແລະຄໍ
ອາການເຈັບປວດໃນວັດຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງວັດ
ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອຸນຫະພູມແລະປະກົດການທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ
ພາບ: Unsplash.com.
ເຫດຜົນ
ໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດພາຍນອກຫຼຸດລົງ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນຂອງອາກາດພາຍນອກແລະອາກາດໃນເສັ້ນທາງດັງແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ສິ່ງດຽວກັນເກີດຂື້ນເມື່ອທ່ານບິນຢູ່ເທິງຍົນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມກົດດັນປ່ຽນແປງດ້ວຍຄວາມສູງຂອງການພັກຜ່ອນ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນຫູຂອງທ່ານຫຼືຈາກການປ່ຽນແປງນີ້. ໃນການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ການຂາຍຢາຫນຶ່ງຄົນຈາກອາການເຈັບຫົວໄດ້ຮັບການສຶກສາ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເຫັນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການເພີ່ມຂື້ນໃນການຂາຍຢາແລະການປ່ຽນແປງຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດ. ອີງໃສ່ສິ່ງນີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫລຸບວ່າການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມກົດດັນ Barometric ເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການເຈັບຫົວ.
ການສຶກສາອີກຄັ້ງຫນຶ່ງ, ຍັງໄດ້ໃຊ້ເວລາຢູ່ຍີ່ປຸ່ນ, ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ໃນລະຫວ່າງການທົດລອງ, 28 ຄົນທີ່ມີໂຣກ migraine ໃນປະຫວັດສາດໄດ້ນໍາພາການເຈັບຫົວໃນເວລາຫນຶ່ງປີ. ຄວາມຖີ່ຂອງການ Migraine ເພີ່ມຂື້ນໃນມື້ທີ່ຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດຕ່ໍາກວ່າ 5 hectopascals (GPA) ກ່ວາມື້ກ່ອນ. ຄວາມຖີ່ຂອງການເຈັບຫົວຍັງຫຼຸດລົງໃນມື້ທີ່ຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດແມ່ນ 5 GPA ຫຼືສູງກວ່າມື້ກ່ອນ.
ເວລາທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍ
ປຶກສາທ່ານຫມໍຖ້າອາການເຈັບຫົວມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃນການສຶກສາກ່ອນຫນ້ານີ້ຂອງ Migraine 39 ຂອງ 77 ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 48 ລາຍງານວ່າ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາ, ອາການເຈັບຫົວຂອງພວກເຂົາແມ່ນເກີດມາຈາກສະພາບອາກາດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານແລະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຫມໍຊາບກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຫຼືຮູບແບບທັງຫມົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເຈັບປວດສາມາດເປັນຄໍາອະທິບາຍອີກຄັ້ງຫນຶ່ງ, ສະນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະວິເຄາະອາການຮ່ວມກັນ.
ວິທີການກວດຫາໂຣກ
ການທົດສອບພິເສດສໍາລັບການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວ Barometric ບໍ່ມີ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນແກ່ທ່ານຫມໍຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຖາມກ່ຽວກັບ:
ເມື່ອຫົວໃຈເກີດຂື້ນ
ດົນປານໃດພວກເຂົາເຈົ້າສຸດທ້າຍ
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຂງແຮງກວ່າເກົ່າຫຼືອ່ອນເພຍ
ພະຍາຍາມຮັກສາໂລກ Diary ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນກ່ອນທີ່ຈະປັບຕົວກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕອບຄໍາຖາມຂອງພວກເຂົາຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືເບິ່ງຮູບແບບທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າທ່ານນໍາໃຊ້ກັບທ່ານຫມໍຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວ, ລາວສ່ວນຫຼາຍຈະມີການກວດກາຢ່າງເຕັມທີ່. ທ່ານຫມໍຈະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດສາດຂອງພະຍາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ປະສົບກັບອາການເຈັບຫົວຫຼືອາການເຈັບເຮື້ອ. ມັນຍັງສາມາດແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາການທົດສອບບາງຢ່າງເພື່ອຍົກເວັ້ນອີກສາເຫດທີ່ເກີດຂື້ນຂອງອາການເຈັບຫົວ. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ອາດປະກອບມີ:
ການກວດສອບ Neurological
ການກວດເລືອດ
ນາງ MRI
ສະແກນ CT
ການເຈາະປາກ Lumbar
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະທົດສອບຄົນສໍາລັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ meteo, ທ່ານຫມໍຈະພົບວິທີຊ່ວຍທ່ານ
ພາບ: Unsplash.com.
ການຮັກສາກັບທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ
ການຮັກສາອາການເຈັບຫົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດແຕກຕ່າງຈາກບຸກຄົນໃຫ້ບຸກຄົນແລະຂື້ນກັບວ່າອາການເຈັບຫົວແຂງແມ່ນເຈັບຫົວ. ບາງຄົນສາມາດຮັບມືກັບອາການກັບຢາທີ່ປ່ອຍອອກມາໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດ, ເຊັ່ນຢາແກ້ປວດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາເສບຕິດສາມາດຕິດໄດ້, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ມັນຕາມທິດທາງຂອງທ່ານຫມໍ. ເບິ່ງແຍງຮ່າງກາຍແລະວິທີອື່ນຂອງທ່ານ. ລອງເບິ່ງ:
ນອນຈາກ 7 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງທຸກໆຄືນ.
ດື່ມດ້ວຍແວ່ນຕາຢ່າງຫນ້ອຍແປດແກ້ວຕໍ່ມື້.
ເຮັດບົດຝຶກຫັດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມື້ຕໍ່ອາທິດ.
ສັງເກດອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະຢ່າຂ້າມອາຫານ.
ຝຶກເຕັກນິກການພັກຜ່ອນຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມກົດດັນ.