Awọn iwọn otutu ti pada wa ni iyokuro. Bi o ṣe le koju muteo-ifamọra?

Anonim

Ti o ba ti ni orififo ti o lagbara lailai, o mọ iye ti ipinle yii le jẹ rirẹ. Aimokan Nigbati ori omi ti n bọ sunmọ, o le jẹ ki o nira lati ya awọn ero tabi, ni awọn ọran kan, ailagbara lati gbadun igbesi aye ni kikun. Awọn ayipada ni titẹ ti oju aye le fa orififo, nitorinaa o ṣe pataki lati mọ nipa awọn ayipada ti n bọ ni oju ojo ti oju-ọjọ ti o ba jẹ oju-aye ti o tumọ fun ọ.

Awọn aami aisan

Awọn irora ori ti o ni nkan ṣe pẹlu titẹ ti afepooppic waye lẹhin isubu ni titẹ ti oju aye. Wọn dabi ẹni orififo aṣoju tabi Migraine si ọ, ṣugbọn o le ni diẹ ninu awọn aami aisan, pẹlu:

Ráusea ati eebi

Pọ si ifamọra ina

Ọrẹ ti oju ati ọrun

Irora ninu ọkan tabi awọn ile-iṣẹ mejeeji

Awọn iyatọ otutu ati awọn iyalẹnu adayeba jẹ ki ayipada titẹ

Awọn iyatọ otutu ati awọn iyalẹnu adayeba jẹ ki ayipada titẹ

Fọto: unplash.com.

Awọn idi

Nigbati titẹ apa ti ita ti dinku, iyatọ laarin titẹ ti afẹfẹ ita ati afẹfẹ ninu awọn ẹṣẹ imuna. O le fa irora. Ohun kanna ṣẹlẹ nigbati o fo lori ọkọ ofurufu naa. Nitori titẹ awọn ayipada pẹlu giga ti pipa, o le lero irora ninu etí rẹ tabi lati iyipada yii. Ninu iwadi ti o ṣe ni Japan, awọn titaja ti oogun lati awọn efori. Awọn oniwadi rii ibasepọ laarin ilosoke ninu awọn titaja ti awọn oogun ati awọn ayipada ni titẹ ti oju aye. Da lori eyi, awọn oniwadi wa si ipinnu pe idinku ninu trometric trametric fa ilosoke ninu awọn ọran ti awọn efofo.

Ikẹkọ miiran, tun lo ni Japan, ti o han iru awọn abajade kanna. Lakoko idanwo naa, awọn eniyan 28 ti o ni migraine ninu itan-akọọlẹ mu iwe-mimọ orififo fun ọdun kan. Migraine igbohunsafẹfẹ pọ si ni awọn ọjọ nigbati titẹ ti o ṣeewọ jẹ kekere ju awọn hectopticals 5 (GPA) ju ọjọ ti tẹlẹ lọ. Ihaju Migrame tun dinku ni awọn ọjọ nigbati titẹ aworan-aye jẹ 5 GPA tabi ti o ga ju ọjọ iṣaaju lọ.

Nigbati lati kan si alagbawo kan

Kan si dokita kan ti o ba ni ipa didara igbesi aye rẹ. Ni ẹkọ iṣaaju ti Migraine 39 ti awọn alabaṣepọ 77 ni imọlara si awọn ayipada oju ojo, bii titẹ ẹrọ atọwọku. Pẹlupẹlu, awọn olukopa 48 royin pe, ninu ero wọn, awọn iwe wọn fa nipasẹ oju ojo wọn. Ti o ni idi ti o ṣe pataki lati tọpa awọn ami rẹ ki o sọ fun dokita nipa gbogbo awọn ayipada tabi awọn apẹẹrẹ. Sibẹsibẹ, irora le jẹ alaye miiran, nitorinaa o dara julọ lati ṣe itupalẹ awọn ami naa papọ.

Bawo ni a ṣe ayẹwo

Idanwo pataki fun ayẹwo ti awọn orifisi Barametric ko wa, nitorinaa o ṣe pataki lati pese dokita kan bi alaye pupọ bi o ti ṣee. Dokita rẹ yoo beere nipa:

Nigbati awọn ọrọ-ọrọ ba dide

Bawo ni wọn ṣe pẹ to

Kini o mu ki wọn ni okun tabi alailagbara

Gbiyanju lati tọju iwe-mimọ orififo o kere ju fun oṣu kan ṣaaju ki o to ṣiju rẹ pẹlu dokita rẹ. Eyi yoo ran ọ lọwọ ni deede dahun awọn ibeere wọn tabi wo awọn awoṣe ti o ko ṣe akiyesi.

Ti o ba kọkọ kan fun dokita nipa awọn efori, oun yoo ṣee ṣe idanwo kikun. Dokita yoo beere nipa itan ti arun na, bakanna bi awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi ti o jiya awọn efori onibaje tabi migraine. O tun le ṣeduro lati pese diẹ ninu awọn idanwo lati yọkuro miiran, awọn ofin pataki ti awọn efohun. Awọn idanwo wọnyi le pẹlu:

Ayewo Neuroquin

Awọn idanwo ẹjẹ

Mili

CT Scan

Lumbar

Biotilẹjẹpe ko ṣee ṣe lati ṣe idanwo eniyan fun imọ-jinlẹ, dokita naa yoo rii bi o ṣe le ran ọ lọwọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ

Biotilẹjẹpe ko ṣee ṣe lati ṣe idanwo eniyan fun imọ-jinlẹ, dokita naa yoo rii bi o ṣe le ran ọ lọwọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ

Fọto: unplash.com.

Itọju pẹlu awọn oogun ti ko ni oogun

Itoju ti awọn efori ti o ni nkan ṣe pẹlu titẹ ti oju aye yatọ si eniyan si eniyan kan o da lori bi awọn efoli ti o lagbara jẹ awọn efori. Diẹ ninu awọn eniyan le koju awọn ami aisan pẹlu awọn oogun ti a tu silẹ laisi iwe ilana oogun, gẹgẹ bi awọn irora irora. Sibẹsibẹ, awọn oogun le jẹ afẹsodi, nitorinaa o ṣe pataki lati lo wọn ni ibarẹ pẹlu awọn itọnisọna ti dokita. Ṣe abojuto ara rẹ ati awọn ọna miiran. Danwo:

Sun lati 7 si 8 wakati ni gbogbo alẹ.

Mu o kere ju awọn gilaasi omi mẹjọ fun ọjọ kan.

Ṣe awọn adaṣe julọ ti awọn ọjọ ni ọsẹ kan.

Ṣe akiyesi ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi ati ki o maṣe foju ounjẹ.

Iṣe adaṣe awọn imulo isinmi ti o ba ni iriri aapọn.

Ka siwaju