Haeba o kile oa ba le hlooho e tiileng kapa migraine, o tseba kamoo mmuso ona o ka bang kotsi. Ho hloka tsebo ha hlooho e latelang e ntse e atamela, ho ka etsa hore ho be thata ho hlahisa merero kapa, maemong a mang, ho sitoa ho se thabe ka botlalo. Liphetoho tsa khatello ea maikutlo li ka baka hore o opeloa ke hlooho, kahoo ho bohlokoa ho tseba liphetoho tse tlang
Matšoao
Bohloko ba hlooho bo amanang le khatello ea sepakapaka li etsahala kamora hore khatello ea sepakapaka. Ho bonahala eka o moholo o moholo kapa migraine ho uena, empa o kanna oa ba le matšoao a eketsehileng, ho kenyelletsa:
ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa
Ho eketsa mohopolo o bobebe
Motsoalle oa sefahleho le molala
Bohloko ka boea ba litempele
Liphaphathelo tsa mocheso le liketsahalo tsa tlhaho li baka phetoho ea phetoho
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Mabaka a
Ha khatello ea kantle ea atmosphic kantle e fokotseha, phapang pakeng tsa khatello ea moea o kantle ea moea o kantle le moea libese tsa Nasal li thehiloe. E ka baka bohloko. Ho etsahala ntho e le 'ngoe ha o fofa sefofaneng. Hobane khatello e fetoha ka bophahamo ba ho ithiba, o ka utloa bohloko litsebeng tsa hau kapa phetoho ena. Thutong e entsoeng Japane, thekiso ea moriana o le mong ho tsoa ho hlooho e ithutoang. Bafuputsi ba ile ba bona kamano pakeng tsa keketseho ea lithethefatsi le liphetoho khatello ea sepakapakeng. Ho latela sena, bafuputsi ba ile ba fihlela qeto ea hore ho fokotseha ha khatello ea barometricia ho baka keketseho maemong a hlooho ea hlooho.
Ho ithuta e 'ngoe hape, le sebelisitsoeng ho Japane, o bontšitse liphetho tse tšoanang. Nakong ea liteko, batho ba 28 ba nang le migraine historing ba ile ba etsa hore lipalesa tse khanyang tsa hlooho ea hlooho. Khafetsa khafetsa matsatsing a ha khatello ea sepakapaka e ne e le tlase ho 5 hectuthescals (GPA) ho feta letsatsi le fetileng. Hangata migracine le eona e fokotsehile matsatsing a ha khatello ea sepakapaka e ne e le 5 GPA kapa ho feta letsatsi le fetileng.
Nako ea ho etela ngaka
Sheba ngaka haeba hlooho ea hlooho e ama boleng ba bophelo ba hau. Ha ba le thutong ea pejana ea Migraine 39 ea barupeluoa ba 77 ba tsotella liphetoho tsa leholimo, tse kang khatello ea sepakapakeng. Hape, litho tsa sehlopha tse 48 li tlalehile hore, maikutlong a tsona, hloohong ea bona e ne e bakoa ke boemo ba leholimo. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa haholo ho latela matšoao a hau le ho tsebisa ngaka ka liphetoho tsohle kapa mekhoa. Leha ho le joalo, bohloko bo ka ba tlhaloso e 'ngoe, kahoo ho molemo ho sekaseka matšoao hammoho.
E fumanoa joang
Teko e Khethehileng bakeng sa ho entoa ha hlooho ea hlooho ea barometric ha e eo, kahoo ho bohlokoa ho fa ngaka tlhahisoleseling e ngata kamoo ho ka khonehang. Ngaka ea hau e tla botsa ka:
Ha Hlooho ea Hlooho
Ba lula halelele hakae
se ba etsang hore ba be matla kapa ba fokolang
Leka ho boloka hlooho ea hlooho ea hlooho ea khomo bonyane nako ea khoeli pele u e ntlafatsa le ngaka ea hau. Sena se tla u thusa ho araba lipotso tsa bona ka nepo kapa ho bona mekhoa eo u sa e hlokomeleng.
Haeba u ka sebetsa pele ho ngaka e mabapi le hlooho, o tla tla hlola a hlahlobeloa ka botlalo. Ngaka e tla botsa ka nalane ea lefu lena, hammoho le litho tsa lelapa tse mahlomoleng a tsoang hloohong ea migrate e sa foleng e sa feleng kapa migraine. Ho ka boetse ha u khothalletsa ho sebelisa liteko ho kenyelletsa lisosa tse ling, tse tebileng tsa hlooho ea hlooho. Liteko tsena li ka kenyelletsa:
Tlhahlobo ea Neurogical
Liteko tsa mali
MRI
CT scan
Bolulo
Le ha ho ka etsahala hore ho be thata ho leka motho bakeng sa kutlo ea meteo, ngaka e tla fumana kamoo e ka u thusang ho u thusa
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Phekolo e nang le lithethefatsi
Phekolo ea lihlooho tsa hlooho e amanang le khatello ea maikutlo a sepakapakeng e tšoantšetsa motho ho motho ebile ho itšetlehile ka hore na hlooho ea hlooho ea hlooho e matla. Batho ba bang ba ka sebetsana le matšoao a nang le meriana e lokollotsoeng ntle le lengolo la ngaka, joalo ka li-siinkillers. Leha ho le joalo, lithethefatsi li ka lematsa, kahoo ho bohlokoa ho li sebelisa ho latela litaelo tsa ngaka. Hlokomela 'mele oa hau le litsela tse ling. E leke:
Ho robala ho tloha ho lihora tse 7 ho isa ho tse robeli bosiung bo bong le bo bong.
Noa bonyane likhalase tsa metsi tse robeli ka letsatsi.
Etsa boikoetliso bo boholo ba matsatsi ka beke.
Ke ketekoa lijo tse leka-lekaneng mme ha li tlohe lijo.
Mekhoa ea ho phomola haeba u tšoaroa ke khatello ea maikutlo.