A temperatura volveu a menos. Como xestionar a sensibilidade do meteo?

Anonim

Se algunha vez tivo unha forte dor de cabeza ou enxaqueca, vostede sabe o que este estado pode ser agotador. Ignorancia Cando se achega a próxima dor de cabeza, pode dificultar que sexa difícil elaborar plans ou, nalgúns casos, a incapacidade de gozar plenamente a vida. Os cambios na presión atmosférica poden causar dor de cabeza, polo que é importante saber sobre os próximos cambios no tempo se a presión atmosférica é o factor de definición para ti.

Síntomas

As dores de cabeza asociadas á presión atmosférica ocorren despois da caída da presión atmosférica. Parecen dor de cabeza típica ou enxaqueca para ti, pero pode ter algúns síntomas adicionais, incluíndo:

náuseas e vómitos

Aumento da sensibilidade á luz

Amigo de cara e pescozo

Dor nun ou ambos templos

Diferenzas de temperatura e fenómenos naturais causan un cambio de presión

Diferenzas de temperatura e fenómenos naturais causan un cambio de presión

Foto: Unstlash.com.

As razóns

Cando a presión atmosférica externa diminúe, créase a diferenza entre a presión do aire e aire externo nos sinuses nasais. Pode causar dor. O mesmo ocorre cando voas no avión. Porque a presión cambia cunha altura de despegue, pode sentir dor nos seus oídos ou deste cambio. Nun estudo realizado en Xapón, estudáronse vendas dunha medicina de dores de cabeza. Os investigadores viron a relación entre un aumento nas vendas de drogas e cambios na presión atmosférica. Con base nisto, os investigadores chegaron á conclusión de que a diminución da presión barométrica causa un aumento nos casos de cabeza.

Outro estudo, tamén pasou en Xapón, mostrou resultados similares. Durante o experimento, 28 persoas con enxaqueca na historia levaron o diario de dor de cabeza por un ano. A frecuencia de enxaqueca aumentou en días en que a presión atmosférica era inferior a 5 hectopascas (GPA) que o día anterior. A frecuencia de enxaqueca tamén diminuíu en días en que a presión atmosférica era de 5 GPA ou superior ao día anterior.

Cando consultar a un médico

Consulte a un médico se os dores de cabeza afectan a calidade da súa vida. Nun estudo anterior da enxaqueca 39 de 77 participantes eran sensibles aos cambios meteorolóxicos, como a presión atmosférica. Ademais, 48 ​​participantes informaron que, na súa opinión, os seus dores de cabeza foron causados ​​polo clima. É por iso que é tan importante rastrexar os seus síntomas e informar ao médico sobre todos os cambios ou patróns. Non obstante, a dor pode ser outra explicación, polo que é mellor analizar os síntomas xuntos.

Como se diagnostica

A proba especial para o diagnóstico de dores de cabeza barométricas non existe, polo que é importante proporcionar un médico a maior cantidade de información posible. O seu médico preguntará sobre:

Cando xorden dores de cabeza

Canto tempo duran

o que os fai máis fortes ou máis débiles

Tente manter un diario de dor de cabeza polo menos durante un mes antes de revisalo co seu médico. Isto axudarache a responder con precisión as súas preguntas ou ver os patróns que non teñas notado.

Se se aplica por primeira vez ao médico sobre dores de cabeza, probablemente manterá un exame completo. O médico preguntará sobre a historia da enfermidade, así como os membros da familia que padecen dores de cabeza ou enxaqueca crónicas. Tamén pode recomendar gastar algunhas probas para excluír outras causas máis graves de dores de cabeza. Estas probas poden incluír:

Exame neurolóxico

Probas de sangue

MRI.

CT Scan.

Lumbar punción

Aínda que é imposible probar unha persoa para a sensibilidade de Meteo, o médico atopará como axudarche

Aínda que é imposible probar unha persoa para a sensibilidade de Meteo, o médico atopará como axudarche

Foto: Unstlash.com.

Tratamento con non drogas

O tratamento de dores de cabeza asociado coa presión atmosférica difire dunha persoa a unha persoa e depende de que os fortes dores de cabeza sexan dores de cabeza. Algunhas persoas poden xestionar os síntomas con medicamentos liberados sen receita médica, como analxésicos. Non obstante, as drogas poden ser adictivas, polo que é importante utilizalas de acordo coas indicacións do médico. Coidar do seu corpo e doutras formas. Próbao:

Durmir de 7 a 8 horas cada noite.

Beber polo menos oito vasos de auga por día.

Fai os exercicios a maior parte dos días por semana.

Observar unha dieta equilibrada e non saltar as comidas.

Practica as técnicas de relaxación se experimentas estrés.

Le máis