Kung mayroon kang isang malakas na sakit ng ulo o sobrang sakit ng ulo, alam mo kung magkano ang estado na ito ay maaaring nakakapagod. Ang kamangmangan kapag ang susunod na sakit ng ulo ay papalapit, maaari itong maging mahirap na gumuhit ng mga plano o, sa ilang mga kaso, ang kawalan ng kakayahan upang lubos na matamasa ang buhay. Ang mga pagbabago sa presyon ng atmospera ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo, kaya mahalaga na malaman ang tungkol sa mga darating na pagbabago sa panahon kung ang presyon ng atmospera ay ang pagtukoy ng kadahilanan para sa iyo.
Mga sintomas
Ang mga sakit ng ulo na nauugnay sa presyon ng atmospera ay nagaganap pagkatapos ng pagkahulog sa presyon ng atmospera. Tila sila ay karaniwang sakit ng ulo o sobrang sakit ng ulo sa iyo, ngunit maaari kang magkaroon ng ilang karagdagang mga sintomas, kabilang ang:
pagduduwal at pagsusuka
Nadagdagan ang sensitivity ng liwanag
Kaibigan ng mukha at leeg
Sakit sa isa o parehong mga templo
Ang mga pagkakaiba sa temperatura at likas na phenomena ay nagiging sanhi ng paglilipat ng presyon
Larawan: Unsplash.com.
Ang mga rason
Kapag bumababa ang panlabas na presyon ng atmospera, ang pagkakaiba sa pagitan ng presyur ng panlabas na hangin at hangin sa mga sinus sush ay nilikha. Maaari itong maging sanhi ng sakit. Ang parehong bagay ay nangyayari kapag lumipad ka sa eroplano. Dahil ang presyur ay nagbabago sa taas ng pagkuha, maaari mong madama ang sakit sa iyong mga tainga o mula sa pagbabagong ito. Sa isang pag-aaral na isinasagawa sa Japan, ang mga benta ng isang gamot mula sa pananakit ng ulo ay pinag-aralan. Nakita ng mga mananaliksik ang relasyon sa pagitan ng pagtaas sa mga benta ng mga droga at pagbabago sa presyon ng atmospera. Batay sa mga ito, ang mga mananaliksik ay dumating sa konklusyon na ang pagbaba sa barometric presyon ay nagiging sanhi ng isang pagtaas sa mga kaso ng sakit ng ulo.
Ang isa pang pag-aaral, na ginugol din sa Japan, ay nagpakita ng katulad na mga resulta. Sa panahon ng eksperimento, ang 28 katao na may sobrang sakit ng ulo sa kasaysayan ang humantong sa sakit ng ulo sa isang taon. Ang dalas ng sobrang sakit ng ulo ay nadagdagan sa mga araw kapag ang presyon ng atmospera ay mas mababa sa 5 hectopascals (GPA) kaysa sa nakaraang araw. Ang dalas ng sobrang sakit ng ulo ay bumaba rin sa mga araw kung kailan ang presyon ng atmospera ay 5 GPA o mas mataas kaysa sa nakaraang araw.
Kailan sumangguni sa isang doktor
Kumunsulta sa isang doktor kung ang sakit ng ulo ay nakakaapekto sa kalidad ng iyong buhay. Sa isang naunang pag-aaral ng migraine 39 ng 77 kalahok ay sensitibo sa mga pagbabago sa panahon, tulad ng presyur sa atmospera. Gayundin, iniulat ng 48 kalahok na, sa kanilang opinyon, ang kanilang pananakit ng ulo ay sanhi ng panahon. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na subaybayan ang iyong mga sintomas at ipaalam sa doktor ang tungkol sa lahat ng mga pagbabago o mga pattern. Gayunpaman, ang sakit ay maaaring maging isa pang paliwanag, kaya mas mahusay na pag-aralan ang mga sintomas nang sama-sama.
Paano ito nasuri
Ang espesyal na pagsubok para sa diagnosis ng barometric headaches ay hindi umiiral, kaya mahalaga na magbigay ng doktor ng maraming impormasyon hangga't maaari. Ang iyong doktor ay magtatanong tungkol sa:
kapag ang sakit ng ulo ay lumitaw
Gaano katagal sila huling
Ano ang nagiging mas malakas o mas mahina sa kanila
Subukan upang mapanatili ang isang sakit sa ulo ng hindi bababa sa para sa isang buwan bago baguhin ito sa iyong doktor. Makakatulong ito sa iyo na tumpak na sagutin ang kanilang mga tanong o makita ang mga pattern na hindi mo napansin.
Kung una kang mag-aplay sa doktor tungkol sa pananakit ng ulo, malamang na magkaroon siya ng buong pagsusuri. Itatanong ng doktor ang tungkol sa kasaysayan ng sakit, pati na rin ang mga miyembro ng pamilya na naghihirap mula sa malalang sakit ng ulo o sobrang sakit ng ulo. Maaari rin itong magrekomenda na gumastos ng ilang mga pagsubok upang ibukod ang iba pang mga mas malubhang sanhi ng pananakit ng ulo. Ang mga pagsubok na ito ay maaaring kabilang ang:
Neurological examination.
pagsusuri ng dugo
MRI
CT Scan.
Lumbar puncture.
Kahit na imposibleng subukan ang isang tao para sa sensitivity ng Meteo, makikita ng doktor kung paano tutulungan ka
Larawan: Unsplash.com.
Paggamot sa mga di-gamot
Ang paggamot ng pananakit ng ulo na nauugnay sa presyon ng atmospera ay naiiba mula sa isang tao patungo sa isang tao at depende sa kung gaano katagal ang pananakit ng ulo. Ang ilang mga tao ay maaaring makayanan ang mga sintomas sa mga gamot na inilabas nang walang reseta, tulad ng mga painkiller. Gayunpaman, ang mga gamot ay maaaring maging nakakahumaling, kaya mahalaga na gamitin ang mga ito alinsunod sa mga direksyon ng doktor. Alagaan ang iyong katawan at iba pang mga paraan. Subukan mo:
Matulog mula 7 hanggang 8 oras bawat gabi.
Uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig bawat araw.
Gawin ang mga pagsasanay sa halos lahat ng mga araw sa isang linggo.
Obserbahan ang isang balanseng diyeta at huwag laktawan ang mga pagkain.
Magsanay ng mga diskarte sa pagpapahinga kung nakakaranas ka ng stress.