Hvis du noen gang har hatt en sterk hodepine eller migrene, vet du hvor mye denne tilstanden kan være utmattende. Uvitenhet Når neste hodepine nærmer seg, kan det gjøre det vanskelig å trekke opp planer eller i noen tilfeller manglende evne til å fullt ut nyte livet. Endringer i atmosfærisk trykk kan forårsake hodepine, så det er viktig å vite om de kommende endringene i været hvis det atmosfæriske trykket er den avgjørende faktoren for deg.
Symptomer
Hode smerter forbundet med atmosfærisk trykk forekommer etter fallet i atmosfærisk trykk. De virker typiske hodepine eller migrene til deg, men du kan ha noen ekstra symptomer, inkludert:
kvalme og oppkast
Økt lysfølsomhet
Fanen av ansikt og nakke
Smerte i ett eller begge templene
Temperaturforskjeller og naturfenomener forårsaker trykkskift
Foto: Unsplash.com.
Grunnene
Når det eksterne atmosfæretrykket reduseres, opprettes differansen mellom trykket av ekstern luft og luft i nasal bihulene. Det kan forårsake smerte. Det samme skjer når du flyr på flyet. Fordi trykket endres med en høyde av start, kan du føle smerte i ørene eller fra denne endringen. I en studie utført i Japan ble det studert salg av ett legemiddel fra hodepine. Forskere så forholdet mellom en økning i salget av narkotika og endringer i atmosfærisk trykk. Basert på dette kom forskerne til den konklusjonen at nedgangen i det barometriske trykket gir en økning i tilfellene av hodepine.
En annen studie, også brukt i Japan, har vist lignende resultater. Under forsøket førte 28 personer med migrene i historien hodepine dagbok i ett år. Migrenefrekvensen økte i dager da det atmosfæriske trykket var lavere enn 5 hektopascaler (GPA) enn forrige dag. Migrenefrekvensen ble også redusert i dager da atmosfæretrykket var 5 GPA eller høyere enn forrige dag.
Når skal konsultere en lege
Kontakt lege hvis hodepine påvirker kvaliteten på livet ditt. I en tidligere studie av migrene 39 av 77 deltakerne var følsomme for værendringer, som for eksempel atmosfærisk trykk. Også, 48 deltakere rapporterte at etter deres mening var hodepine forårsaket av været. Derfor er det så viktig å spore symptomene dine og informere legen om alle endringer eller mønstre. Imidlertid kan smerte være en annen forklaring, så det er bedre å analysere symptomene sammen.
Hvordan det er diagnostisert
Spesiell test for diagnosen av barometrisk hodepine eksisterer ikke, så det er viktig å gi en lege så mye informasjon som mulig. Legen din vil spørre om:
når hodepine oppstår
Hvor lenge de varer
Hva gjør dem sterkere eller svakere
Prøv å holde en hodepine dagbok minst i en måned før du reviderer den med legen din. Dette vil hjelpe deg med å svare på deres spørsmål eller se mønstrene du ikke har lagt merke til.
Hvis du først gjelder legen om hodepine, vil han mest sannsynlig ha full undersøkelse. Legen vil spørre om sykdomsens historie, så vel som familiemedlemmene som lider av kronisk hodepine eller migrene. Det kan også anbefale å bruke noen tester for å utelukke andre, mer alvorlige årsaker til hodepine. Disse testene kan omfatte:
Nevrologisk undersøkelse
blodprøver
MR
CT skann
Lumbal punktering
Selv om det er umulig å teste en person for meteo følsomhet, vil legen finne hvordan du hjelper deg
Foto: Unsplash.com.
Behandling med ikke-narkotika
Behandling av hodepine forbundet med atmosfærisk trykk er forskjellig fra en person til en person og avhenger av hvor sterk hodepine er hodepine. Noen mennesker kan takle symptomene med medisiner som er utgitt uten resept, for eksempel smertestillende midler. Imidlertid kan narkotika være vanedannende, så det er viktig å bruke dem i samsvar med legenes retning. Ta vare på kroppen din og andre måter. Prøv det:
Sov fra 7 til 8 timer hver natt.
Drikk minst åtte vannbriller per dag.
Gjør øvelsene de fleste dagene i uken.
Vær oppmerksom på et balansert kosthold og ikke hopp over måltider.
Øv deg avslappingsteknikker hvis du opplever stress.