Jei kada nors turėjote stiprią galvos skausmą ar migreną, žinote, kiek šios būklės gali būti varginantis. Nežinojimas, kai artėja kitas galvos skausmas, tai gali apsunkinti planų ar, kai kuriais atvejais, nesugebėjimas visiškai mėgautis gyvenimu. Atmosferos slėgio pokyčiai gali sukelti galvos skausmą, todėl svarbu žinoti apie artėjančius oro pokyčius, jei atmosferos slėgis yra jūsų apibrėžiantis veiksnys.
Simptomai
Galvos skausmai, susiję su atmosferos slėgiu po atmosferos slėgio sumažėjimo. Jie jums atrodo tipiški galvos skausmai ar migrena, tačiau jums gali turėti papildomų simptomų, įskaitant:
pykinimas ir vėmimas
Padidėjęs šviesos jautrumas
Veido ir kaklo draugas
Skausmas viename ar abiejose šventyklose
Temperatūros skirtumai ir gamtos reiškiniai sukelia slėgio pamainą
Nuotrauka: unsplash.com.
Priežastys
Kai išorinis atmosferos slėgis mažėja, sukuriamas skirtumas tarp išorinio oro ir oro slėgio į nosies sinusų slėgį. Tai gali sukelti skausmą. Tas pats atsitinka, kai skrendate ant lėktuvo. Kadangi slėgis keičiasi kilimo aukščiu, galite jausti skausmą ausyse arba nuo šio pakeitimo. Japonijoje atlikto tyrimo metu buvo tiriami vieno vaisto pardavimai iš galvos skausmo. Mokslininkai matė ryšį tarp vaistų pardavimo ir atmosferos slėgio pokyčių. Remiantis tai, mokslininkai padarė išvadą, kad barometrinio slėgio sumažėjimas sukelia galvos skausmo atvejų padidėjimą.
Kitas tyrimas, taip pat praleistas Japonijoje, parodė panašius rezultatus. Eksperimento metu 28 žmonės su migrena istorijoje vienerius metus vedė galvos skausmo dienoraštį. Migrena dažnis padidėjo dienomis, kai atmosferos slėgis buvo mažesnis nei 5 hektopalai (GPA) nei praėjusią dieną. Migrena dažnis taip pat sumažėjo dienomis, kai atmosferos slėgis buvo 5 GPA arba didesnis nei praėjusią dieną.
Kada pasikonsultuoti su gydytoju
Pasitarkite su gydytoju, jei galvos skausmas paveiks jūsų gyvenimo kokybę. Ankstesniame migrenos 39 iš 77 dalyvių tyrimas buvo jautrūs oro pokyčiams, pvz., Atmosferos slėgiui. Be to, 48 dalyviai pranešė, kad jų nuomone, jų galvos skausmą sukėlė oras. Štai kodėl taip svarbu stebėti savo simptomus ir informuoti gydytoją apie visus pakeitimus ar modelius. Tačiau skausmas gali būti dar vienas paaiškinimas, todėl geriau analizuoti simptomus kartu.
Kaip jis diagnozuojamas
Neegzistuoja specialus barometrinių galvos skausmų diagnostikos bandymas, todėl svarbu suteikti gydytojui kuo daugiau informacijos. Jūsų gydytojas paprašys:
kai atsiranda galvos skausmas
Kiek laiko jie paskutinį kartą
kas daro juos stipresnius ar silpnesnius
Pabandykite išlaikyti galvos skausmo dienoraštį bent jau mėnesį prieš jį peržiūrėdami gydytoją. Tai padės jums tiksliai atsakyti į jų klausimus arba pamatyti modelius, kurių nepastebėjote.
Jei pirmiausia kreipiatės į gydytoją apie galvos skausmą, jis greičiausiai atliks visą egzaminą. Gydytojas paklausti apie ligos istoriją, taip pat šeimos narius, kenčiančius nuo lėtinių galvos skausmų ar migrenos. Ji taip pat gali rekomenduoti atlikti kai kuriuos bandymus, kad būtų išvengta kitų, rimtesnių galvos skausmų priežasčių. Šie bandymai gali apimti:
Neurologinis tyrimas
kraujo tyrimai
Mri.
CT nuskaitymas
Juosmens punkcija
Nors neįmanoma išbandyti asmens už Meteo jautrumą, gydytojas ras, kaip jums padėti
Nuotrauka: unsplash.com.
Gydymas ne narkotikais
Gydymas galvos skausmas, susijęs su atmosferos slėgiu skiriasi nuo asmens į asmenį ir priklauso nuo to, kaip stipri galvos skausmai yra galvos skausmas. Kai kurie žmonės gali susidoroti su simptomais su vaistais be recepto, pavyzdžiui, skausmą malšinančių vaistų. Tačiau vaistai gali būti priklausomi, todėl svarbu juos naudoti pagal gydytojo nurodymus. Rūpinkitės savo kūnu ir kitais būdais. Pabandyk tai:
Kiekvieną naktį miegokite nuo 7 iki 8 valandų.
Gerkite bent aštuonis vandens akinius per dieną.
Atlikite pratimus daugumą dienų per savaitę.
Stebėkite subalansuotą mitybą ir nepalikite valgių.
Praktikuokite atsipalaidavimo metodus, jei patiriate stresą.