Raha toa ianao ka manana aretin'andoha na migraine, dia fantatrao fa mety ho reraka io fanjakana io. Ny tsy fahalalàna rehefa manakaiky ny aretin'andoha manaraka dia mety ho sarotra ny manisy drafitra na, amin'ny toe-javatra sasany, ny tsy fahaizana mankafy ny fiainana tanteraka. Ny fiovan'ny tsindry amin'ny atmosfera dia mety hiteraka aretin'andoha, ka zava-dehibe ny mahafantatra momba ny fiovana ho avy amin'ny toetr'andro raha ny tsindry atmosfera no antony mamaritra anao.
soritr'aretina
Ny fanaintainan'ny loha mifandray amin'ny tsindry amin'ny atmosfera dia mitranga aorian'ny fianjerana amin'ny tsindry atmosfera. Izy ireo dia toa aretin'andoha mahazatra na migraine aminao, fa mety manana soritr'aretina fanampiny ianao, ao anatin'izany:
Mafy sy mandoa
Nitombo ny fahatsapana hafanam-po
Namana amin'ny tarehy sy ny tendany
Fanaintainana ao amin'ny tempoly iray na roa
Ny fahasamihafana mari-pana sy ny toe-javatra voajanahary dia miteraka fihenam-bidy
Saripika: unsplash.com.
Ny antony
Rehefa mihena ny tsindry amin'ny rivotra ivelany, ny fahasamihafana eo amin'ny fanerena ny rivotra ivelany sy ny rivotra ao amin'ny orona orona dia noforonina. Mety hiteraka fanaintainana izany. Ny zavatra mitovy dia mitranga rehefa manidina amin'ny fiaramanidina ianao. Satria miova ny fanerena miaraka amin'ny haavon'ny fanesorana, dia afaka mahatsapa fanaintainana ao an-tsofinao ianao na amin'ity fanovana ity. Tao anatin'ny fandalinana natao tany Japon, ny fivarotana fanafody iray avy amin'ny aretin'andoha no nodinihina. Ny mpikaroka dia nahita ny fifandraisan'ny fitomboan'ny varotra sy ny fiovan'ny tsindry amin'ny atmosfera. Miorina amin'izany, ny mpikaroka dia nanatsoaka hevitra fa ny fihenan'ny tsindry barometric dia miteraka fitomboan'ny aretin'andoha.
Ny fandinihana iray hafa, izay nandany azy tany Japon ihany koa, dia naneho valiny mitovy. Nandritra ny fanandramana dia olona 28 no nitarika ny Migraine tamin'ny tantara nandritra ny herintaona. Nitombo ny andro nigraine tamin'ny andro izay nihena ny tsindry Atmosfera noho ny 5 hectopascals (GPA) noho ny andro teo aloha. Nihena ihany koa i Migraine Streency ary nihena ny andro taorian'ny nanirahan'ny atmosfera dia 5 GPA na avo kokoa noho ny andro teo aloha.
Rahoviana no manatona dokotera
Manontania dokotera raha misy aretin'andoha amin'ny kalitaon'ny fiainanao. Tamin'ny fandalinana teo aloha momba ny Migraine 39 tamin'ny 77 ireo mpandray anjara dia mora tohina ny fiovan'ny toetr'andro, toy ny tsindry amin'ny atmosfera. Ireo mpandray anjara 48 koa dia nitatitra fa, raha ny heviny, ny aretin'andohany dia vokatry ny toetr'andro. Izany no antony maha-zava-dehibe ny manara-maso ny soritr'aretinao ary ampahafantaro ny dokotera ny fiovana na ny lamina rehetra. Na izany aza, ny fanaintainana dia mety hisy fanazavana hafa, ka tsara kokoa ny mamakafaka ny soritr'aretina miaraka.
Ahoana ny fizotrany
Ny fitsapana manokana ho an'ny fitiliana ny aretin'andoha barometrika dia tsy misy, noho izany dia zava-dehibe ny manome dokotera amin'ny fampahalalana be dia be araka izay azo atao. Hanontany ny dokotera ny:
Rehefa mipoitra ny aretin'andoha
Mandra-pahoviana izy ireo
Inona no mahatonga azy ireo hatanjaka kokoa na malemy kokoa
Manandrama mitazona diary aretin'andoha farafahakeliny mandritra ny iray volana alohan'ny hanohanana azy amin'ny dokotera. Hanampy anao hamaly ny fanontaniany izany na hahita ireo lamina izay tsy mbola tsikaritrareo.
Raha toa ianao ka mihatra amin'ny dokotera momba ny aretin'andoha, dia mety handroso tanteraka izy. Hanontany momba ny tantaran'ny aretina ny dokotera, ary koa ireo mpianakavy mijaly amin'ny aretin'andoha na migraine. Afaka manoro hevitra ihany koa izy handany fitsapana sasany mba hanilihana ny aretin'andoha hafa, ny antony lehibe kokoa amin'ny aretin'andoha. Mety misy ireo fitsapana ireo:
Fanadihadiana momba ny neurolojia
Fitsapana ra
MRI
Ct scan
Lumbar Puncture
Na dia tsy azo atao ny manandrana olona iray ho an'ny fahatsapana meteo, dia hahita ny fomba hanampiana anao ny dokotera
Saripika: unsplash.com.
Fitsaboana amin'ny tsy fanafody
Ny fitsaboana ny aretin'andoha mifandraika amin'ny tsindry amin'ny atmosfera dia tsy mitovy amin'ny olona iray amin'ny olona iray ary miankina amin'ny aretin'andoha mafy ny aretin'andoha. Ny olona sasany dia afaka miatrika ireo soritr'aretina miaraka amin'ny fanafody navoakan'ny fanafody tsy misy fanafody, toy ny mpangatsiaka. Na izany aza, ny zava-mahadomelina dia mety hampiankin-doha, ka zava-dehibe ny fampiasana azy ireo mifanaraka amin'ny lalan'ny dokotera. Karakarao ny vatanao sy ny fomba hafa. Andramo io:
Matory 7 ka hatramin'ny 8 ora isak'alina.
Misotroa solomaso valo farafahakeliny isan'andro.
Ataovy ny fanatanjahan-tena mandritra ny herinandro isan-kerinandro.
Diniho ny sakafo voalanjalanja ary aza mitsangantsangana.
Manaova teknika fialan-tsasatra raha sendra miady saina ianao.