Ako ste ikada imali jaku glavobolju ili migrenu, znate koliko se ova država može iscrpiti. Neznanje Kada se približava sljedeća glavobolja, može otežati izradu planova ili u nekim slučajevima nemogućnost u potpunosti uživanja u životu. Promjene atmosferskog pritiska mogu uzrokovati glavobolju, pa je važno znati o predstojećim promjenama u vremenu ako je atmosferski tlak za vas.
Simptomi
Bolovi u glavi povezanim sa atmosferskim pritiskom pojavljuju se nakon pada atmosferskog pritiska. Čini se tipičnom glavoboljom ili migrene, ali možda imate neke dodatne simptome, uključujući:
mučnina i povraćanje
Povećana osetljivost na svetlost
Prijatelj lica i vrata
Bol u jednom ili oba hramova
Temperaturne razlike i prirodne pojave uzrokuju pomak pritiska
Foto: Unsplash.com.
Razloge
Kada se vanjski atmosferski pritisak smanjuje, razlika između pritiska spoljnog zraka i zraka u nazalnim sinusima je stvorena. Može izazvati bol. Ista stvar se događa kad letite u avionu. Budući da se tlak mijenja visine polijetanja, možete osjetiti bol u ušima ili iz ove promjene. U studiji provedenom u Japanu proučavano je prodaja jedne medicine od glavobolje. Istraživači su vidjeli odnos između povećanja prodaje lijekova i promjena u atmosferskom pritisku. Na osnovu toga su istraživači došli do zaključka da smanjenje barometrijskog pritiska uzrokuje povećanje slučajeva glavobolje.
Druga studija, koja je takođe provedena u Japanu, pokazala je slične rezultate. Tokom eksperimenta, 28 osoba sa migrenom u historiji vodilo je dnevnik glavobolje za godinu dana. Učestalost migrene povećala se u danima kada je atmosferski pritisak bio niži od 5 hektopaskara (GPA) nego prethodnog dana. Frekvencija migrene takođe se smanjila u danima kada je atmosferski pritisak bio 5 GPA ili veći nego prethodni dan.
Kada se posavjetujete sa ljekarom
Posavjetujte se sa ljekarom ako glavobolja utiču na kvalitetu vašeg života. U ranijoj studiji migrene 39 od 77 učesnika bilo je osjetljivo na vremenske promjene, poput atmosferskog pritiska. Takođe, 48 učesnika je izvijestilo da su, po njihovom mišljenju, njihove glavobolje uzrokovane vremenom. Zato je toliko važno pratiti svoje simptome i obavijestiti ljekara o svim promjenama ili obrascima. Međutim, bol može biti još jedno objašnjenje, tako da je bolje analizirati simptome zajedno.
Kako se dijagnosticira
Poseban test za dijagnozu barometrijskih glavobolja ne postoji, pa je važno pružiti liječniku što više informacija. Vaš lekar će pitati o:
Kad se pojave glavobolje
Koliko dugo traju
što ih čini jačim ili slabijim
Pokušajte zadržati dnevnik glavobolje najmanje mjesec dana prije nego što ga revidirate sa ljekarom. Ovo će vam pomoći da tačno odgovorite na njihova pitanja ili vidite obrasce koje niste primijetili.
Ako se prvo prijavite za doktora o glavobolju, on će najvjerovatnije zadržati potpuni pregled. Doktor će pitati o povijesti bolesti, kao i članovi porodice koji pate od hroničnih glavobolja ili migrene. Takođe može preporučiti da provedete neke testove da biste isključili druge, ozbiljnije uzroke glavobolje. Ovi testovi mogu uključivati:
Neurološki pregled
Testovi krvi
MRI
CT skener
Lumbalna punkcija
Iako je nemoguće testirati osobu za meteo osjetljivost, doktor će pronaći kako vam pomoći
Foto: Unsplash.com.
Liječenje ne-drogama
Liječenje glavobolje povezanih sa atmosferskim pritiskom razlikuje se od osobe do osobe i ovisi o tome koliko su snažne glavobolje glavobolje. Neki se mogu nositi sa simptomima sa lijekovima koji su pušteni bez recepta, poput lijekova protiv bolova. Međutim, lijekovi mogu biti ovisni, pa je važno koristiti ih u skladu s uputama ljekara. Vodite računa o svom tijelu i drugim načinima. Probaj:
Spavajte od 7 do 8 sati svake večeri.
Pijte najmanje osam vodenih naočala dnevno.
Obavljate vježbe većinu dana u sedmici.
Pridržavajte se uravnotežene prehrane i ne preskočite obroke.
Vežbajte tehnike opuštanja ako doživite stres.