Hiç güçlü bir baş ağrısı veya migren geçirdiyseniz, bu durumun ne kadar yorulduğunu biliyorsunuzdur. Cehalet Bir sonraki baş ağrısı yaklaştığında, planları hazırlamayı zorlaştırabilir veya bazı durumlarda, yaşamın tadını çıkaramaması. Atmosferik basınçtaki değişiklikler baş ağrısına neden olabilir, bu nedenle atmosferik basıncı sizin için tanımlayıcı faktör ise, hava koşullarında yaklaşan değişiklikler hakkında bilgi edinmek önemlidir.
Semptomlar
Atmosferik basınçla ilişkili baş ağrıları, atmosferik basınçta düşüşten sonra meydana gelir. Tipik baş ağrısı veya size migren gibi görünüyorlar, ancak aşağıdakileri de dahil olmak üzere bazı ek belirtiler olabilir.
mide bulantısı ve kusma
Artan ışık hassasiyeti
Yüz ve boyun arkadaşı
Bir veya her iki tapınakta ağrı
Sıcaklık farkları ve doğal fenomenler basınç kaymasına neden olur
Fotoğraf: Unclash.com.
Nedenler
Dış atmosferik basınç düştüğünde, nazal sinüslerdeki harici havanın ve havanın basıncı arasındaki fark yaratılır. Acıya neden olabilir. Aynı şey uçakta uçarken olur. Basınç kalkış yüksekliği ile değiştiğinden, kulaklarınızda veya bu değişiklikten ağrı hissedebilirsiniz. Japonya'da yapılan bir çalışmada, bir tıbbın baş ağrısından satışları incelenmiştir. Araştırmacılar, uyuşturucu satımlarındaki artış arasındaki ilişkiyi ve atmosferik basınçtaki değişiklikleri gördüler. Buna dayanarak, araştırmacılar, barometrik basınçtaki düşüşün baş ağrısı durumlarında bir artışa neden olduğu sonucuna varmıştır.
Japonya'da da harcanan bir başka çalışma benzer sonuçlar göstermiştir. Deney boyunca, tarihteki migrenli 28 kişi, bir yıl boyunca baş ağrısı günlüğünü yönetti. Migren frekansı, atmosferik basıncın bir önceki günden daha 5 hektopaskal (GPA) daha düşük olduğu günlerde artmıştır. Migren sıklığı, atmosferik basıncın önceki günden 5 GPA veya daha yüksek olduğu günlerde de azaldı.
Bir doktora ne zaman danışılmalı
Baş ağrıları hayatınızın kalitesini etkilerse doktora danışın. Migren'in 39'unun önceki bir çalışmasında, 77 katılımcının 39'u atmosferik basınç gibi hava değişimlerine duyarlıydı. Ayrıca, 48 katılımcı, onların görüşlerinde baş ağrıları havalardan kaynaklandığını bildirdi. Bu nedenle semptomlarınızı izlemek ve doktoru tüm değişiklikler veya kalıplar hakkında bilgilendirmek için çok önemlidir. Bununla birlikte, ağrı başka bir açıklama olabilir, bu nedenle semptomları birlikte analiz etmek daha iyidir.
Nasıl teşhis edilir
Barometrik baş ağrıları tanısı için özel test mevcut değildir, bu nedenle bir doktora mümkün olduğunca fazla bilgi vermek önemlidir. Doktorunuz hakkında soracak:
Baş ağrıları ortaya çıktığında
Ne kadar sürdüler
onları daha güçlü veya daha zayıf yapan şey nedir
Doktorunuzla revize etmeden önce en az bir ay boyunca baş ağrısı günlük tutmaya çalışın. Bu, sorularına doğru bir şekilde cevaplamanıza veya fark etmediğiniz kalıpları görmenize yardımcı olacaktır.
Baş ağrıları hakkında ilk doktora başvursanız, büyük olasılıkla tam bir sınava girer. Doktor hastalığın tarihini ve ayrıca kronik baş ağrısı veya migrenden muzdarip olan aile üyeleri hakkında soracaktır. Ayrıca, başkalarının, daha ciddi baş ağrısının nedenlerini dışlamak için bazı testler geçirmenizi de önerebilir. Bu testler şunları içerebilir:
Nörolojik muayene
kan testleri
MRI
CT tarama
Lomber ponksiyon
Bir kişiyi Meteo duyarlılığı için test etmek imkansız olmasına rağmen, doktor size nasıl yardımcı olacaktır.
Fotoğraf: Unclash.com.
İlaçlar ile tedavi
Atmosferik basınçla ilişkili baş ağrılarının tedavisi bir kişiden bir kişiye farklıdır ve daha güçlü baş ağrısının baş ağrısı olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar, ağrı kesici gibi bir reçete olmadan serbest bırakılan ilaçlarla birlikte belirtilerle baş edebilirler. Bununla birlikte, ilaçlar bağımlılık yapabilir, bu yüzden onları doktorun talimatlarına uygun olarak kullanmak önemlidir. Vücudunuza ve diğer yollarla ilgilen. Dene:
Her gece 7 ila 8 saat arasında uyu.
Günde en az sekiz su bardağı içmek.
Egzersizleri haftanın çoğunu yapın.
Dengeli bir diyet gözlemleyin ve öğünleri atlamayın.
Stres yaşarsanız rahatlama tekniklerini uygulayın.