Агар шумо ягон бор дарди сахт ё мигрен надошта бошед, шумо медонед, ки ин ҳолат то чӣ андоза метавонад душвор бошад. Нотасмият ҳангоми наздик шудани дарди сари навбатии он, ки метавонад нақшаҳо ё дар баъзе ҳолатҳо қобилияти пурра кардани ҳаётро душвор созад. Тағирот дар фишори атмосфера метавонад дарди сарро ба вуҷуд орад, бинобар ин, агар фишори атмосфера омили муайянкунандаи шумо бошад.
Нишонаҳо
Дарди сар ба фишори атмосфера пас аз афтидани фишори атмосфера рух медиҳад. Онҳо дарди муқаррарӣ ё муҳоҷират ба шумо ба назар мерасанд, аммо шумо шояд якчанд нишонаҳои иловагӣ дошта бошед, аз ҷумла:
Навуза ва қайкунӣ
Ҳассосияти сабук зиёд шуд
Дӯсти рӯй ва гардан
Дард дар як ё ҳарду маъбад
Фарқиятҳои ҳарорат ва падидаи табиӣ сменаи фишорро мекунанд
Аксҳо: Enclash.com.
Сабабҳо
Вақте ки фишори атмососфери беруна коҳиш меёбад, фарқи байни фишори ҳавои беруна ва ҳаво дар синусҳои бинӣ таъсис дода мешавад. Он метавонад дард кунад. Вақте ки шумо дар ҳавопаймо парвоз мекунед, ҳамон чиз рӯй медиҳад. Зеро фишор бо баландии истироҳат тағир меёбад, шумо метавонед дардро дар гӯши худ ё аз ин тағирот эҳсос кунед. Дар таҳқиқот дар Ҷопон фурӯши як доруи сараш омӯхта шуда буд. Муҳаққиқон муносибати байни афзоиши фурӯши маводи мухаддир ва тағирот дар фишори атмосфера мушоҳида карданд. Дар асоси ин, муҳаққиқон ба хулосае омаданд, ки пастравии фишори перометрикӣ боиси зиёд шудани парвандаҳои дард мегардад.
Тадқиқоти дигар, инчунин дар Ҷопон гузаронидааст, ки чунин натиҷаҳои шабеҳ нишон додааст. Дар ҷараёни таҷриба, 28 нафар бо муҳоҷират дар таърих як рӯзномаи сарро барои як сол оварданд. Басомади mandain дар рӯзҳои пас аз он зиёд шуд, вақте ки фишори атмосфера аз 5 гекфо пасттар аст (GPA) нисбат ба рӯзи гузашта. Басомади муҳоҷират инчунин дар он рӯзҳо коҳиш ёфт, вақте ки фишори атмосфера 5 GPA ё баландтар аз рӯзи пешин буд.
Кай бояд бо духтур машварат кунам
Агар сарчашмаҳо ба сифати ҳаёти худ муроҷиат кунанд, бо духтур муроҷиат кунед. Дар омӯзиши қаблии муҳоҷират 39 -и 77 нафар иштирокчӣ ба тағироти обу ҳаво ҳассос буданд, ба монанди фишори атмосфера. Инчунин, 48 нафар ширкаткунандагон гузориш доданд, ки онҳо ба сарбозон дар ҳаво ба вуҷуд омада буданд. Аз ин рӯ, пайгирии аломатҳои шумо хеле муҳим аст ва ба духтур дар бораи ҳама тағирот ё намунаҳо хабар диҳед. Бо вуҷуди ин, дард метавонад шарҳи дигар бошад, бинобар ин, барои таҳлили аломатҳо беҳтар аст.
Чӣ гуна он ташхис мешавад
Озмоиши махсус барои ташхиси саробод вуҷуд надорад, аз ин рӯ муҳим аст, ки ба қадри имкон духтур пешниҳод кунед. Духтури шумо дар бораи он мепурсад:
Вақте ки сарҳо ба миён меоянд
То чӣ андоза онҳо давом мекунанд
чӣ онҳоро мустаҳкамтар ё заиф мекунад
Кӯшиш кунед, ки рақами дарди дардро ҳадди аққал як моҳ пеш аз таҳрир кардани он бо духтур нигоҳ доред. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ба саволҳои онҳо дақиқ ҷавоб диҳед ё намунаҳои шуморо пайгирӣ кунед.
Агар шумо аввал ба духтур муроҷиат кунед, вай эҳтимолан имтиҳони пурра баргузор мекунад. Духтур дар бораи таърихи беморӣ ва инчунин аъзои оила аз сарҳои музмин ё муҳоҷирон ранҷ мекашад. Инчунин тавсия дода метавонад, ки барои истисно кардани сабабҳои дигар, сабабҳои ҷиддии дарди сарро ҷудо кунанд. Ин озмоишҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:
Эксперҳои неурологӣ
Санҷишҳои хун
Mri
Ct scan
Печонидани Ламар
Гарчанде ки озмоиши одамро барои ҳассосияти метро санҷидан имконнопазир аст, духтур чӣ гуна ба шумо кӯмак мекунад
Аксҳо: Enclash.com.
Табобат бо маводи мухаддир
Табобати сарчашмаҳои сарлавҳаҳо бо фишори атмосфера аз шахс ба шахс фарқ мекунад ва аз он вобаста аст, ки дарди қавӣ ба дарди сар. Баъзе одамон метавонанд бо аломатҳои доруворӣ бо доруҳо бо доруҳо, ба монанди пардаи дардкунанда озод карда шаванд. Аммо, маводи мухаддир метавонад нашъаманд бошад, аз ин рӯ, истифодаи онҳо мувофиқи дастурҳои духтур муҳим аст. Ба бадани худ ва дигар роҳҳо ғамхорӣ кунед. Кӯшиш кун:
Дар ҳар шаб аз 7 то 8 соат хоб кунед.
Ҳадди аққал ҳашт об дар як рӯз нӯшед.
Машқҳои аксари рӯзҳоро дар як ҳафта иҷро кунед.
Парҳези мутавозинро риоя кунед ва хӯрокро гузаред.
Усулҳои истироҳатӣеро, ки шумо стрессро эҳсос кунед.