La temperatura è tornata in meno. Come far fronte alla meteo-sensibilità?

Anonim

Se hai mai avuto un forte mal di testa o emicrania, sai quanto questo stato può essere estenuante. Ignoranza Quando il prossimo mal di testa si sta avvicinando, può rendere difficile elaborare piani o, in alcuni casi, l'incapacità di godersi appieno la vita. I cambiamenti nella pressione atmosferica possono causare mal di testa, quindi è importante sapere sui prossimi cambiamenti del tempo se la pressione atmosferica è il fattore di definizione per te.

Sintomi

I dolori della testa associati alla pressione atmosferica si verificano dopo la caduta della pressione atmosferica. Sembrano tipici mal di testa o emicrania a te, ma potresti avere alcuni sintomi aggiuntivi, tra cui:

nausea e vomito

Aumento della sensibilità della luce

Amico di viso e collo

Dolore in uno o entrambi i templi

Le differenze di temperatura e i fenomeni naturali causano il turno di pressione

Le differenze di temperatura e i fenomeni naturali causano il turno di pressione

Foto: unsplash.com.

Le ragioni

Quando la pressione atmosferica esterna diminuisce, viene creata la differenza tra la pressione dell'aria esterna e dell'aria nei seni nasali. Può causare dolore. La stessa cosa accade quando voli sull'aereo. Poiché la pressione cambia con un'altezza di decollo, puoi provare dolore alle orecchie o da questo cambiamento. In uno studio condotto in Giappone, sono stati studiati vendite di una medicina da mal di testa. I ricercatori hanno visto la relazione tra un aumento delle vendite di farmaci e cambiamenti nella pressione atmosferica. Sulla base di ciò, i ricercatori sono arrivati ​​alla conclusione che la diminuzione della pressione barometrica provoca un aumento dei casi di mal di testa.

Un altro studio, anche trascorso in Giappone, ha mostrato risultati simili. Durante l'esperimento, 28 persone con emicrania nella storia hanno portato il diario del mal di testa per un anno. La frequenza di emicrania è aumentata in giorni in cui la pressione atmosferica era inferiore a 5 etopascal (GPA) rispetto al giorno precedente. Anche la frequenza di emicrania è diminuita anche in giorni in cui la pressione atmosferica era di 5 GPA o superiore rispetto al giorno precedente.

Quando consultare un medico

Consultare un medico se i mal di testa influenzano la qualità della tua vita. In uno studio precedente di emicrania 39 di 77 partecipanti erano sensibili ai cambiamenti meteorologici, come la pressione atmosferica. Inoltre, 48 partecipanti hanno riferito che, a loro avviso, i loro mal di testa sono stati causati dal tempo. Ecco perché è così importante monitorare i tuoi sintomi e informare il medico di tutte le modifiche o i modelli. Tuttavia, il dolore può essere un'altra spiegazione, quindi è meglio analizzare i sintomi insieme.

Come viene diagnosticato

Il test speciale per la diagnosi di malometriche non esiste, quindi è importante fornire un medico il più possibile possibile. Il tuo medico chiederà di:

Quando sorgono mal di testa

Quanto durano

cosa li rende più forti o più deboli

Cerca di mantenere un diario di mal di testa almeno per un mese prima di rivederlo con il medico. Questo ti aiuterà a rispondere con precisione le loro domande o vedere i modelli che non hai notato.

Se si applica per la prima volta al dottore sui mal di testa, molto probabilmente terrà un esame completo. Il medico chiederà della storia della malattia, così come i familiari che soffrono di mal di testa cronica o emicrania. Può anche consigliare di trascorrere alcuni test per escludere altre cause più gravi di mal di testa. Questi test possono includere:

Esame neurologico

analisi del sangue

Mri.

CT Scan.

Puntura lombare

Anche se è impossibile testare una persona per la sensibilità meteo, il medico troverà come aiutarti

Anche se è impossibile testare una persona per la sensibilità meteo, il medico troverà come aiutarti

Foto: unsplash.com.

Trattamento con non droghe

Il trattamento dei mal di testa associati alla pressione atmosferica differisce da una persona a una persona e dipende da quanto forti mal di testa sono mal di testa. Alcune persone possono far fronte ai sintomi con medicinali rilasciati senza prescrizione medica, come antidolorifici. Tuttavia, i farmaci possono essere avvincenti, quindi è importante usarli in conformità con le direzioni del medico. Prenditi cura del tuo corpo e di altri modi. Provalo:

Dormi da 7 a 8 ore ogni notte.

Bere almeno otto bicchieri d'acqua al giorno.

Fai gli esercizi la maggior parte dei giorni a settimana.

Osservare una dieta equilibrata e non saltare i pasti.

Pratica tecniche di rilassamento se si verifica lo stress.

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