Če ste kdaj imeli močan glavobol ali migreno, veste, koliko je ta država lahko izčrpana. Nevednost Ko se naslednji glavobol približuje, lahko otežuje pripravo načrtov ali, v nekaterih primerih nezmožnost v celoti uživati v življenju. Spremembe atmosferskega tlaka lahko povzročijo glavobol, zato je pomembno vedeti o prihajajočih spremembah vremena, če je atmosferski tlak definiran dejavnik za vas.
Simptomi
Glavne bolečine, povezane z atmosferskim tlakom, se pojavijo po padcu atmosferskega tlaka. Zdi se tipični glavobol ali migrena, vendar imate morda nekaj dodatnih simptomov, vključno z:
slabost in bruhanje
Povečana občutljivost svetlobe
Prijatelja obraza in vratu
Bolečine v enem ali obeh templjih
Temperaturne razlike in naravni pojavi povzročajo premik tlaka
Foto: Unsplash.com.
Razlogov
Ko se zunanji atmosferski tlak zmanjša, se ustvari razlika med tlakom zunanjega zraka in zraka v nosnih sinusih. Lahko povzroči bolečino. Ista stvar se zgodi, ko letite na letalu. Ker se tlak spremeni z višino vzleta, lahko čutite bolečino v ušesih ali iz te spremembe. V študiji, ki se izvaja na Japonskem, proučevali prodajo enega zdravila iz glavobolov. Raziskovalci so videli razmer med povečanjem prodaje drog in sprememb v atmosferskem tlaku. Na podlagi tega so raziskovalci prišli do zaključka, da zmanjšanje barometričnega tlaka povzroči povečanje števila glavobolov.
Druga študija, porabljena tudi na Japonskem, je pokazala podobne rezultate. Med poskusom je 28 ljudi z migreno v zgodovini vodilo glavobol za eno leto. Frekvenca migrene se je povečala v dneh, ko je bil atmosferski tlak nižji od 5 hektopascals (GPA) kot prejšnji dan. Migrena frekvenca se je zmanjšala tudi v dneh, ko je bil atmosferski tlak 5 GPA ali višji kot prejšnji dan.
Kdaj se posvetovati z zdravnikom
Posvetujte se z zdravnikom, če glavoboli vplivajo na kakovost vašega življenja. V prejšnji študiji migrene 39 od 77 udeležencev je bilo občutljivo na vremenske spremembe, kot je atmosferski tlak. Tudi 48 udeležencev je poročalo, da so po njihovem mnenju njihovi glavoboli posledica vremena. Zato je tako pomembno, da spremljate svoje simptome in obvestite zdravnika o vseh spremembah ali vzorcih. Vendar pa je bolečina lahko druga razlaga, zato je bolje analizirati simptome skupaj.
Kako je diagnosticirati
Posebni preskus za diagnozo barometričnih glavobolov ne obstaja, zato je pomembno, da zdravnika zagotovijo čim več informacij. Zdravnik bo vprašal:
ko se glavoboli pojavijo
Kako dolgo traja
kaj jih naredi močnejšega ali šibkejšega
Poskusite ohraniti glavobol, ki je vsaj mesec dni, preden ga popravite s svojim zdravnikom. To vam bo pomagalo natančno odgovoriti na svoja vprašanja ali videti vzorce, ki jih niste opazili.
Če najprej uporabite za zdravnika o glavobolih, bo najverjetneje imel popoln pregled. Zdravnik se bo vprašal o zgodovini bolezni, pa tudi družinskih članov, ki trpijo zaradi kroničnih glavobolov ali migrene. Prav tako lahko priporoča, da porabijo nekaj testov, da izključijo druge, resnejše vzroke glavobolov. Ti preskusi lahko vključujejo:
Nevrološki pregled
krvni testi
MRI.
pregled z računalniško tomografijo
Lumbalna punkcija.
Čeprav je nemogoče preizkusiti osebo za meteo občutljivost, bo zdravnik našel, kako vam pomagati
Foto: Unsplash.com.
Zdravljenje z ne-zdravili
Zdravljenje glavobolov, povezanih z atmosferskim tlakom, se razlikuje od osebe do osebe in je odvisno od glavobolov glavobolov. Nekateri ljudje se lahko spopadajo s simptomi z zdravili, ki se sproščajo brez recepta, kot so zdravila proti bolečinam. Vendar pa lahko zdravila zasvojijo, zato je pomembno, da jih uporabljate v skladu z navodili zdravnika. Poskrbite za svoje telo in druge načine. Poskusi:
Spi od 7 do 8 ur vsako noč.
Pijte vsaj osem vodne kozarcev na dan.
Naredite vaje večino dni na teden.
Upoštevajte uravnoteženo prehrano in ne preskočite obrokov.
Vadite tehnike sprostitve, če doživite stres.