အကယ်. သင့်တွင်ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းရှိခဲ့လျှင်ဤအခြေအနေမည်မျှပင်ပန်းနွမ်းနယ်နိုင်ကြောင်းသင်သိသည်။ နောက်ခေါင်းကိုက်ခြင်းချဉ်းကပ်လာသောအခါ, အတားအဆီးတစ်ခုသည်အစီအစဉ်များရေးဆွဲရန်သို့မဟုတ်အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ဘဝကိုအပြည့်အ 0 မွေ့လျော်နိုင်စွမ်းကိုဆွဲဆောင်ရန်ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ လေထုဖိအားများပြောင်းလဲခြင်းသည်ခေါင်းကိုက်စေနိုင်သည်, ထို့ကြောင့်လေထုဖိအားသည်သင့်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောအချက်များဖြစ်လျှင်ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်. သိရန်အရေးကြီးသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ
လေထုဖိအားများနှင့်ဆက်နွှယ်သောနာကျင်မှုများသည်လေထုဖိအားများကျဆင်းသွားပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ သူတို့ကသင့်အတွက်ပုံမှန်ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်နေပုံရတယ်, ဒါပေမယ့်သင့်မှာနောက်ထပ်လက္ခဏာတွေရှိကောင်းရှိလိမ့်မယ်။
ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်အန်
အလင်း Sensitivity ကိုတိုးမြှင့်
မျက်နှာနှင့်လည်ပင်း၏သူငယ်ချင်း
တစ် ဦး သို့မဟုတ်နှစ် ဦး စလုံးဘုရားကျောင်းထဲမှာနာကျင်မှု
အပူချိန်ကွဲပြားခြားနားမှုများနှင့်သဘာဝဖြစ်ရပ်များသည်ဖိအားပြောင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
အကြောင်းပြချက်
ပြင်ပလေထုဖိအားလျော့ကျလာသည့်အခါပြင်ပလေထုနှင့်လေထုထဲတွင်ပြင်ပလေထုနှင့်လေထု၏ဖိအားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ခြားနားချက်ကိုဖန်တီးထားသည်။ နာကျင်မှုဖြစ်စေနိုင်တယ် သင်လေယာဉ်ပေါ်တွင်ပျံသန်းသည့်အခါအတူတူပင်ဖြစ်ပျက်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဖိအားတွေကအမြင့်ကိုပြောင်းလိုက်တာနဲ့အမျှမင်းရဲ့နားရွက်တွေမှာဒါမှမဟုတ်ဒီပြောင်းလဲမှုကနေနာကျင်မှုကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဂျပန်နိုင်ငံတွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှတစ်ဆင့်ဆေးဝါးတစ်ခုရောင်းချခြင်းကိုလေ့လာခဲ့သည်။ သုတေသီများကမူးယစ်ဆေးဝါးရောင်းအားတိုးလာခြင်းနှင့်လေထုဖိအားကိုပြောင်းလဲခြင်းအကြားဆက်နွယ်မှုကိုတွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ ဤအချက်အပေါ် အခြေခံ. သုတေသီများကဘာမာအူဒြတ်ဖိအားကျဆင်းခြင်းသည်ခေါင်းကိုက်သလစ်မှုဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုသုတေသီများကကောက်ချက်ချခဲ့သည်။
ဂျပန်နိုင်ငံတွင်လည်းသုံးစွဲသောနောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုမှာအလားတူရလဒ်များကိုပြသခဲ့သည်။ စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်းသမိုင်းတွင်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်နေသောလူ 28 ဦး သည်ခေါင်းကိုက်ခွင့်ဒိုင်ယာရီကိုတစ်နှစ်ကြာ ဦး ဆောင်ခဲ့သည်။ ခေါင်းတစ်ဆန်းရဲမှုကြိမ်နှုန်းသည်လေထုဖိအားသည်ပြီးခဲ့သည့်နေ့ကထက် 5 ဟက်ညွှန်း၏ဖိအား (5pa) ထက်နိမ့်သည်။ ခေါင်းတစ်ဆန်းရဲလ်အကြိမ်ရေသည်လေထုဖိအားမှာ 5 GPA သို့မဟုတ်ယခင်နေ့ထက်ပိုမိုမြင့်မားသောနေ့များတွင်လည်းလျော့နည်းသွားသည်။
ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဖို့
ခေါင်းကိုက်ခြင်းကသင့်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ Miggraine ၏အစောပိုင်းလေ့လာမှုတွင်ပါဝင်သူ 77 ဦး အနက် 39 ဦး သည်လေထုဖိအားကဲ့သို့သောရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုများကိုအကင်းပါးပါးရှိကြသည်။ 48 ဦး က 48 ဦး က၎င်းတို့၏ထင်မြင်ချက်တွင်သူတို့၏ခေါင်းကိုက်ခြင်းများကြောင့်ရာသီဥတုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုခြေရာခံရန်နှင့်အပြောင်းအလဲများသို့မဟုတ်ပုံစံများအားလုံးကိုဆရာဝန်အားအသိပေးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်နာကျင်မှုသည်နောက်ထပ်ရှင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်, ထို့ကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုအတူတကွခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် ပို. ကောင်းသည်။
ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည်
Barometric ခေါင်းကိုက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေရေးအတွက်အထူးစမ်းသပ်မှုသည်မတည်ရှိပါ, ထို့ကြောင့်ဆရာ 0 န်ကိုတတ်နိုင်သမျှသတင်းအချက်အလက်များကိုပေးရန်အရေးကြီးသည်။ သင့်ဆရာဝန်ကမေးလိမ့်မည် -
ခေါင်းကိုက်သည့်အခါ
ဘယ်လောက်ကြာကြာနောက်ဆုံး
အဘယ်အရာကသူတို့ကိုပိုမိုအားကောင်းသို့မဟုတ်အားနည်းစေသည်
သင်၏ဆရာဝန်နှင့်မပြန်လည်မပြင်ဆင်မီခေါင်းကိုက်ခွင့်ဒိုင်ယာရီကိုအနည်းဆုံးတစ်လအလိုတွင်ထားရန်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည်သင်၏မေးခွန်းများကိုတိကျစွာဖြေဆိုရန်သို့မဟုတ်သင်သတိမပြုမိသောပုံစံများကိုကြည့်ရှုရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ဆရာဝန်နှင့်ပထမဆုံးလျှောက်ထားပါကသူသည်အပြည့်အဝစာမေးပွဲဖြေဆွေးနွေးလိမ့်မည်။ ဆရာဝန်ကရောဂါ၏သမိုင်းကြောင်းနှင့်နာတာရှည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်နေသောမိသားစုဝင်များနှင့် ပတ်သက်. မေးမြန်းလိမ့်မည်။ အချို့သောစစ်ဆေးမှုများကိုအခြားမည်သည့်အခက်အခဲများကိုမျှဖယ်ထုတ်ရန်လည်းအကြံပြုနိုင်သည်။ ဤစမ်းသပ်မှုများတွင် -
အာရုံကြောစာမေးပွဲ
သွေးစစ်ဆေးမှုများ
mri
CT scan
lumbar predcure
လူနေ၏ sensitivity အတွက်လူတစ် ဦး ကိုစစ်ဆေးရန်မဖြစ်နိုင်သော်လည်းဆရာဝန်ကသင့်အားမည်သို့ကူညီရမည်ကိုတွေ့ရှိလိမ့်မည်
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောဆေးများနှင့်ကုသမှု
လေထုဖိအားများနှင့်ဆက်စပ်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းများကိုကုသခြင်းသည်လူတစ် ဦး မှလူတစ် ဦး နှင့်ကွဲပြားသည်။ အချို့လူများသည်နာကျင်မှုဆေးညွှန်းကဲ့သို့ဆေးညွှန်းမပါဘဲထုတ်ပေးသည့်ဆေးများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ သို့သော်မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်စွဲလမ်းစေနိုင်သည်, ထို့ကြောင့်၎င်းတို့အားဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အညီအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အခြားနည်းလမ်းများကိုဂရုစိုက်ပါ။ စမ်းကြည့်ပါ
ညတိုင်း 7 နာရီမှ 8 နာရီအထိအိပ်ပါ။
တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးရေခွက်ရှစ်ခွက်သောက်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းများကိုတစ်ပတ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
မျှတသောအစားအစာကိုလေ့လာပြီးအစားအစာများကိုမကျော်ပါနှင့်။
အကယ်. စိတ်ဖိစီးမှုကိုသင်ကြုံတွေ့ရပါကအပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုလေ့ကျင့်ပါ။