Jeśli kiedykolwiek miałeś silny ból głowy lub migrenę, wiesz, ile ten stan może być wyczerpujący. Ignorancja, gdy zbliża się następny ból głowy, może utrudniać sporządzenie planów lub w niektórych przypadkach niezdolność do pełnego cieszenia się życia. Zmiany w ciśnieniu atmosferycznym mogą powodować ból głowy, więc ważne jest, aby wiedzieć o nadchodzących zmianach pogody, jeśli ciśnienie atmosferyczne jest dla Ciebie definiującym.
Objawy
Bóle głowy związane z ciśnieniem atmosferycznym występują po upadku ciśnienia atmosferycznego. Wydają ci typowy ból głowy lub migrenę, ale możesz mieć dodatkowe objawy, w tym:
nudności i wymioty
Zwiększona wrażliwość na światło
Przyjaciel twarzy i szyi
Ból w jednej lub obu świątyniach
Różnice temperatury i zjawiska naturalne powodują przesunięcie ciśnienia
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Powody
Gdy powstaje zewnętrzne ciśnienie atmosferyczne, różnica między ciśnieniem powietrza zewnętrznego a powietrzem w zatokach nosowych. Może powodować ból. To samo dzieje się, gdy latasz w samolocie. Ponieważ ciśnienie zmienia się z wysokością startu, możesz czuć ból w uszach lub z tej zmiany. W badaniu przeprowadzonym w Japonii zbadano sprzedaż jednego leku z bólu głowy. Naukowcy widzieli związek między wzrostem sprzedaży leków a zmianami ciśnienia atmosferycznego. Na tej podstawie naukowcy doszli do wniosku, że spadek ciśnienia barometrycznego powoduje wzrost przypadków bólów głowy.
Kolejne badanie, również wydane w Japonii, wykazało podobne wyniki. Podczas eksperymentu 28 osób z migreną w historii doprowadziły pamiętnik bólu głowy przez jeden rok. Częstotliwość migreny wzrosła w dniach, gdy ciśnienie atmosferyczne było niższe niż 5 hektopasalów (GPA) niż poprzedniego dnia. Częstotliwość migreny zmniejszyła się również w dniach, gdy ciśnienie atmosferyczne wynosiło 5 GPA lub wyższe niż poprzedni dzień.
Kiedy skonsultować się z lekarzem
Zapoznaj się z lekarzem, jeśli bóle głowy wpływają na jakość swojego życia. We wcześniejszym badaniem migreny 39 z 77 uczestników było wrażliwi na zmiany pogodowe, takie jak ciśnienie atmosferyczne. Ponadto 48 uczestników zgłosiło to, że ich zdaniem ich bóle głowy były spowodowane pogodą. Dlatego tak ważne jest śledzenie swoich objawów i poinformować lekarza o wszystkich zmianach lub wzorach. Jednak ból może być kolejnym wyjaśnieniem, więc lepiej przeanalizować objawy razem.
Jak się zdiagnozowano
Specjalny test diagnozy bólu barometrycznego nie istnieje, więc ważne jest, aby zapewnić lekarzowi jak najwięcej informacji. Twój lekarz zapytał o:
kiedy pojawiają się bóle głowy
Jak długo trwają
Co sprawia, że są silniejsze lub słabsze
Spróbuj zachować pamiętnik bólu głowy przynajmniej na miesiąc przed ponownym zmianami z lekarzem. Pomoże to dokładnie odpowiedzieć na swoje pytania lub zobaczyć wzory, które nie zauważyłeś.
Jeśli najpierw zastosujesz do lekarza o bólach głowy, najprawdopodobniej będzie miał pełny badanie. Lekarz poprosi o historię choroby, a także członków rodziny cierpiących na przewlekłe bóle głowy lub migrenę. Może również polecić wydanie pewnych testów, aby wykluczyć inne, poważniejsze przyczyny bólu głowy. Testy te mogą obejmować:
Badanie neurologiczne
Testy krwi
MRI.
tomografia komputerowa
Nakłucie lędźwiowe
Chociaż niemożliwe jest przetestowanie osoby do czułości Meteo, lekarz znajdzie, jak ci pomóc
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Leczenie bez narkotyków
Leczenie bólów głowy związanych z ciśnieniem atmosferycznym różni się od osoby do osoby i zależy od tego, jak silne bóle głowy są bóle głowy. Niektórzy ludzie mogą poradzić sobie z objawami z lekami wydanymi bez recepty, takich jak środki przeciwbólowe. Jednakże leki mogą być wciągające, więc ważne jest, aby ich używać zgodnie z kierunkami lekarza. Zadbaj o swoje ciało i inne sposoby. Spróbuj:
Spać od 7 do 8 godzin każdej nocy.
Pij co najmniej osiem okularów wodnych dziennie.
Czy ćwiczenia większość dni w tygodniu.
Obserwuj zrównoważoną dietę i nie pomijaj posiłków.
Ćwicz techniki relaksacyjne, jeśli wystąpi stres.