Nëse keni pasur ndonjëherë një dhimbje koke të fortë ose migrenë, ju e dini sa mund të jetë ky shtet. Injoranca kur po afrohet dhimbja e kokës së ardhshme, mund të bëjë të vështirë të hartojë plane ose, në disa raste, pamundësia për të gëzuar plotësisht jetën. Ndryshimet në presionin atmosferik mund të shkaktojnë dhimbje koke, prandaj është e rëndësishme të dini për ndryshimet e ardhshme në mot nëse presioni atmosferik është faktori përcaktues për ju.
Simptomat
Dhimbjet e kokës që lidhen me presionin atmosferik ndodhin pas rënies së presionit atmosferik. Ata duken dhimbje koke tipike ose migrenë për ju, por ju mund të keni disa simptoma shtesë, duke përfshirë:
nauze dhe të vjella
Rritja e ndjeshmërisë së dritës
Mik i fytyrës dhe qafës
Dhimbje në një ose të dy tempuj
Dallimet e temperaturës dhe fenomenet natyrore shkaktojnë ndryshim të presionit
Foto: Unspreh.com.
Arsyet
Kur presioni i jashtëm atmosferik zvogëlohet, diferenca midis presionit të ajrit të jashtëm dhe ajrit në sinuset e hundës është krijuar. Mund të shkaktojë dhimbje. E njëjta gjë ndodh kur fluturon në aeroplan. Për shkak se presioni ndryshon me një lartësi të ngritjes, ju mund të ndjeni dhimbje në veshët tuaj ose nga ky ndryshim. Në një studim të kryer në Japoni, u studiuan shitja e një ilaçi nga dhimbje koke. Studiuesit e panë marrëdhënien midis një rritjeje të shitjeve të barnave dhe ndryshimeve në presionin atmosferik. Bazuar në këtë, studiuesit arritën në përfundimin se rënia e presionit barometrik shkakton një rritje në rastet e dhimbjeve të kokës.
Një studim tjetër, i shpenzuar edhe në Japoni, ka treguar rezultate të ngjashme. Gjatë eksperimentit, 28 persona me migrenë në histori e çuan ditarin e kokës për një vit. Frekuenca e migrenës u rrit në ditët kur presioni atmosferik ishte më i ulët se 5 hektopas (GPA) se dita e mëparshme. Frekuenca e migrenës gjithashtu u zvogëlua në ditët kur presioni atmosferik ishte 5 GPA ose më i lartë se dita e mëparshme.
Kur të konsultoheni me një mjek
Konsultohuni me një mjek nëse dhimbje koke ndikojnë në cilësinë e jetës suaj. Në një studim të mëparshëm të migrenës 39 të 77 pjesëmarrësve ishin të ndjeshëm ndaj ndryshimeve të motit, siç janë presioni atmosferik. Gjithashtu, 48 pjesëmarrës raportuan se, sipas mendimit të tyre, dhimbjet e kokës së tyre u shkaktuan nga moti. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme për të ndjekur simptomat tuaja dhe për të informuar mjekun për të gjitha ndryshimet ose modelet. Megjithatë, dhimbja mund të jetë një shpjegim tjetër, prandaj është më mirë të analizohen së bashku simptomat.
Si është diagnostikuar
Testi i veçantë për diagnozën e dhimbjeve të kokës barometrike nuk ekziston, prandaj është e rëndësishme që të sigurohet një mjek sa më shumë që të jetë e mundur. Mjeku juaj do të pyesë për:
Kur lindin dhimbje koke
Sa kohë zgjasin
Çfarë i bën ata më të fortë ose më të dobët
Mundohuni të mbani një ditar dhimbje koke të paktën për një muaj para se të rishikoni atë me mjekun tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të përgjigjeni me saktësi pyetjet e tyre ose të shihni modelet që nuk e keni vënë re.
Nëse aplikoni së pari për mjekun për dhimbje koke, ai ka shumë të ngjarë të mbajë një provim të plotë. Mjeku do të pyesë për historinë e sëmundjes, si dhe anëtarët e familjes që vuajnë nga dhimbje koke kronike ose migrenë. Gjithashtu mund të rekomandojë që të shpenzojnë disa teste për të përjashtuar shkaqe të tjera, më serioze të dhimbjeve të kokës. Këto teste mund të përfshijnë:
Ekzaminim neurologjik
Testet e gjakut
Mori
Ct scan
Shpime mesit
Megjithëse është e pamundur të provosh një person për ndjeshmërinë meteo, mjeku do të gjejë se si të të ndihmojë
Foto: Unspreh.com.
Trajtimi me jo-drogë
Trajtimi i dhimbjeve të kokës që lidhen me presionin atmosferik ndryshon nga një person tek një person dhe varet nga se sa dhimbje koke të forta janë dhimbje koke. Disa njerëz mund të përballen me simptomat me ilaçe të lëshuara pa recetë, të tilla si ilaçet e ilaçeve. Megjithatë, drogat mund të jenë problematike, prandaj është e rëndësishme t'i përdorësh ato në përputhje me drejtimet e mjekut. Kujdesuni për trupin tuaj dhe mënyra të tjera. Provoje:
Flini nga 7 deri në 8 orë çdo natë.
Pini të paktën tetë syze uji në ditë.
Bëni ushtrimet shumicën e ditëve në javë.
Vëzhgoni një dietë të ekuilibruar dhe mos e kaloni ushqimet.
Praktikoni teknikat e relaksimit nëse përjetoni stres.