Om du någonsin har haft en stark huvudvärk eller migrän, vet du hur mycket det här staten kan vara ansträngande. Okunnighet när nästa huvudvärk närmar sig kan det göra det svårt att utarbeta planer eller i vissa fall oförmågan att fullt ut njuta av livet. Förändringar i atmosfärstryck kan orsaka huvudvärk, så det är viktigt att veta om de kommande förändringarna i väder om det atmosfäriska trycket är den definierande faktorn för dig.
Symptom
Huvudspår i samband med atmosfärstryck inträffar efter hösten i atmosfärstrycket. De verkar typiska huvudvärk eller migrän till dig, men du kan ha några ytterligare symptom, inklusive:
illamående och kräkningar
Ökad ljuskänslighet
Vän av ansikte och nacke
Smärta i ett eller båda templen
Temperaturskillnader och naturfenomen orsakar tryckskifte
Foto: Unsplash.com.
Anledningarna
När det yttre atmosfärstrycket minskar, skapas skillnaden mellan trycket av yttre luft och luft i nasala bihålor. Det kan orsaka smärta. Samma sak händer när du flyger på planet. Eftersom trycket ändras med en starthöjd kan du känna smärta i öronen eller från denna förändring. I en studie som genomfördes i Japan studerades försäljningen av ett läkemedel från huvudvärk. Forskare såg förhållandet mellan en ökning av försäljningen av droger och förändringar i atmosfärstryck. Baserat på detta kom forskarna till slutsatsen att minskningen av det barometriska trycket orsakar en ökning av fallen av huvudvärk.
En annan studie, som också spenderats i Japan, har visat liknande resultat. Under experimentet ledde 28 personer med migrän i historien huvudvärksdagen i ett år. Migränfrekvensen ökade i dagar när atmosfärstrycket var lägre än 5 hektopascals (GPA) än föregående dag. Migränfrekvensen minskade också i dagar då atmosfärstrycket var 5 GPa eller högre än föregående dag.
När ska man konsultera en läkare
Kontakta en läkare om huvudvärk påverkar kvaliteten på ditt liv. I en tidigare studie av migrän 39 av 77 var deltagare känsliga för väderförändringar, såsom atmosfärstryck. Dessutom rapporterade 48 deltagare att deras huvudvärk orsakades av vädret enligt deras mening. Det är därför det är så viktigt att spåra dina symtom och informera läkaren om alla ändringar eller mönster. Men smärta kan vara en annan förklaring, så det är bättre att analysera symtomen tillsammans.
Hur det diagnostiseras
Särskilt test för diagnosen av barometriska huvudvärk finns inte, så det är viktigt att ge en läkare så mycket information som möjligt. Din läkare kommer att fråga om:
När huvudvärk uppstår
Hur länge de varar
Vad gör dem starkare eller svagare
Försök att hålla huvudvärk dagbok åtminstone i en månad innan du reviderar den med din läkare. Detta hjälper dig att korrekt svara på sina frågor eller se de mönster som du inte har märkt.
Om du först anser att läkaren om huvudvärk, kommer han sannolikt att ha en fullständig undersökning. Läkaren kommer att fråga om sjukdomens historia, liksom familjemedlemmarna som lider av kronisk huvudvärk eller migrän. Det kan också rekommendera att spendera några tester för att utesluta andra, allvarligare orsaker till huvudvärk. Dessa test kan innehålla:
Neurologisk undersökning
blodprov
Mri
datortomografi
Ländryggande punktering
Även om det är omöjligt att testa en person för meteo känslighet, kommer läkaren att hitta hur man hjälper dig
Foto: Unsplash.com.
Behandling med icke-droger
Behandling av huvudvärk i samband med atmosfärstryck skiljer sig från en person till en person och beror på hur starka huvudvärk är huvudvärk. Vissa människor kan klara av symtomen med läkemedel som släpps utan recept, såsom smärtstillande medel. Droger kan dock vara beroendeframkallande, så det är viktigt att använda dem i enlighet med doktorns anvisningar. Ta hand om din kropp och andra sätt. Försök:
Sova från 7 till 8 timmar varje natt.
Drick minst åtta vattenglasögon per dag.
Gör övningarna de flesta av dagarna i veckan.
Observera en balanserad kost och hoppa inte över måltiderna.
Öva avkopplingstekniker om du upplever stress.