ඔබට කවදා හෝ ශක්තිමත් හිසරදයක් හෝ ඉරුවාරදයක් තිබුනේ නම්, ඔබ දන්නවා මේ රාජ්යය වෙහෙසට පත්විය හැකිදැයි ඔබ දන්නවා. නොදැනුවත්කම ඊළඟ හිසරදය ළඟා වන විට, එය සැලසුම් සකස් කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය, නැතහොත් සමහර අවස්ථාවලදී, ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන් භුක්ති විඳීමට නොහැකි වීම. වායුගෝලීය පීඩනයේ වෙනස්වීම් හිසරදයට හේතු විය හැක, එබැවින් වායුගෝලීය පීඩනය ඔබට අර්ථ දැක්වීමේ සාධකය නම් කාලගුණික වෙනස්කම් ගැන දැන ගැනීම වැදගත්ය.
රෝග ලක්ෂණ
වායුගෝලීය පීඩනය හා සම්බන්ධ හිස වේදනා ඇති වන්නේ වායුගෝලීය පීඩනයේදී වැටීමෙන් පසුවය. ඔවුන් ඔබට සාමාන්ය හිසරදයක් හෝ ඉරුවාරදය ඇති බව පෙනේ, නමුත් ඔබට අමතර රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් තිබිය හැකිය,
ඔක්කාරය සහ වමනය
සැහැල්ලු සංවේදීතාව වැඩි කිරීම
මුහුණේ සහ බෙල්ලේ මිතුරා
පන්සල් එකක් හෝ දෙකෙහිම වේදනාව
උෂ්ණත්වය වෙනස්කම් සහ ස්වාභාවික සංසිද්ධි පීඩන මාරුව ඇති කරයි
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
හේතු
බාහිර වායුගෝලීය පීඩනය අඩු වන විට, නාසික කෝ sin ණනවල බාහිර වාතයේ සහ වාතයේ පීඩනය අතර වෙනස නිර්මාණය වේ. එය වේදනාව ඇති කළ හැකිය. ඔබ යානය මත පියාසර කරන විට එකම දේ සිදු වේ. බලය ගෙවීමේ උසකින් පීඩනය වෙනස් වන නිසා, ඔබේ කන්වල වේදනාව හෝ මෙම වෙනසෙන් ඔබට වේදනාවක් දැනිය හැකිය. ජපානයේ කරන ලද අධ්යයනයක දී, හිසරදය වලින් එක් medicine ෂධයක් අලෙවිය අධ්යයනය කරන ලදී. පර්යේෂකයන් දුටුවේ drugs ෂධ අලෙවිය ඉහළ යාම සහ වායුගෝලීය පීඩනයේ වෙනස්කම් අතර සම්බන්ධතාවයයි. මේ මත පදනම්ව, පර්යේෂකයන් නිගමනය කළේ පරෙවියොටෙට්රික් පීඩනයේ අඩුවීම හිසරදයේ ඇති වූ අවස්ථා වල වැඩි වන බවයි.
ජපානයේ ද තවත් අධ්යයනයක් කළ අතර, සමාන ප්රති .ල පෙන්නුම් කර ඇත. අත්හදා බැලීම අතරතුර, ඉතිහාසයේ ඉරුවාරදය ඇති පුද්ගලයින් 28 දෙනෙකු වසරක් සඳහා හිසරදය දිනපොත ගෙන ගියේය. වායුගෝලීය පීඩනය පෙර දිනට වඩා, වායුගෝලීය පීඩනය හෙක්ටයාර 5 කට වඩා අඩු වූ දිනවල ඉරුවාරදය සංඛ්යාතය වැඩි විය. වායුගෝලීය පීඩනය පෙර දිනට වඩා වායුගෝලීය පීඩනය 5 GPA හෝ ඊට වැඩි දිනවල ඉරුවාරදය සංඛ්යාතය ද අඩු විය.
වෛද්යවරයකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුත්තේ කවදාද?
හිසරදය ඔබේ ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට බලපාන්නේ නම් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඉරුවාරදය පිළිබඳ පෙර අධ්යයනයක දී 77 න් 39 දෙනෙකු සහභාගී වූවන් වායුගෝලීය පීඩනය වැනි කාලගුණික විපර්යාසයන්ට සංවේදී විය. එසේම, 488 හ .ින්, ඔවුන්ගේ මතකය අනුව කාලගුණය හේතුවෙන් ඔවුන්ගේ හිසරදය ඇති වූ බව වාර්තා වේ. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීම එතරම් වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. එය ඉතා වැදගත් වන අතර සියලු වෙනස්කම් හෝ රටා ගැන වෛද්යවරයාට දන්වන්න. කෙසේ වෙතත්, වේදනාව තවත් පැහැදිලි කිරීමක් විය හැකිය, එබැවින් රෝග ලක්ෂණ එකට විශ්ලේෂණය කිරීම වඩා හොඳය.
එය හඳුනාගත් ආකාරය
බැරෝමිතික හිසරදය රෝග විනිශ්චය සඳහා විශේෂ පරීක්ෂණය නොපවතිනු ඇත, එබැවින් වෛද්යවරයකු හැකි තරම් තොරතුරු සැපයීම වැදගත්ය. ඔබේ වෛද්යවරයා ගැන විමසනු ඇත:
හිසරදය ඇති වූ විට
ඔවුන් කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?
ඒවා ශක්තිමත් හෝ දුර්වල කිරීමට හේතු වන්නේ කුමක්ද?
ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ එය සංශෝධනය කිරීමට පෙර අවම වශයෙන් මාසයක්වත් හිසරදයක් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබට ඔවුන්ගේ ප්රශ්න නිවැරදිව පිළිතුරු දීමට හෝ ඔබ දැක නැති රටා බැලීමට උපකාරී වේ.
ඔබ මුලින්ම හිසරදය ගැන වෛද්යවරයාට අදාළ වන්නේ නම්, ඔහු බොහෝ විට සම්පූර්ණ විභාගයක් පවත්වනු ඇත. වෛද්යවරයා රෝගයේ ඉතිහාසය මෙන්ම නිදන්ගත හිසරදයෙන් හෝ ඉරුවාරදයෙන් පෙළෙන පවුලේ සාමාජිකයන් ද අසනු ඇත. හිසරදයේ වෙනත්, බරපතල හේතු බැහැර කිරීම සඳහා සමහර පරීක්ෂණ වියදම් කිරීමට ද නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙම පරීක්ෂණවලට ඇතුළත් විය හැකිය:
ස්නායු රෝග විභාගය
රුධිර පරීක්ෂණ
Mri
Ct ස්කෑන්
ලුම්බිම් සිදුරු
මෙටෙඕ සංවේදීතාව සඳහා පුද්ගලයෙකු පරීක්ෂා කිරීමට නොහැකි වුවද, වෛද්යවරයා ඔබට උදව් කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගනු ඇත
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
මත්ද්රව්ය නොවන සමඟ ප්රතිකාර කිරීම
වායුගෝලීය පීඩනය හා සම්බන්ධ හිසරදය සමඟ සැලකීම පුද්ගලයෙකුට පුද්ගලයෙකුට වඩා වෙනස් වන අතර එය රඳා පවතින්නේ හිසරදය හිසරදය කෙතරම් හිසරදයක්ද යන්න මත රඳා පවතී. වේදනා නාශක වැනි බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව නිකුත් කරන medicines ෂධ සමඟ සමහර පුද්ගලයින්ට රෝග ලක්ෂණ සමඟ කටයුතු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, drugs ෂධ ඇබ්බැහි විය හැකිය, එබැවින් වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් වලට අනුකූලව ඒවා භාවිතා කිරීම වැදගත්ය. ඔබේ ශරීරය සහ වෙනත් ක්රම ගැන සැලකිලිමත් වන්න. උත්සහ කරන්න:
සෑම රාත්රියකම පැය 7 සිට 8 දක්වා නිදාගන්න.
දිනකට අවම වශයෙන් වතුර වීදුරු අටක් වත් බොන්න.
සතියේ බොහෝ දිනවල ව්යායාම කරන්න.
සමබර ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කර ආහාර ලබා නොගන්න.
ඔබ මානසික ආතතිය අත්විඳින්නේ නම් ලිහිල් කිරීමේ ක්රමවේදයන් පුහුණු වන්න.