Jos sinulla on koskaan ollut vahva päänsärky tai migreeni, tiedät kuinka paljon tämä tila voi olla uuvuttavaa. Tietämättömyys Kun seuraava päänsärky lähestyy, se voi vaikeuttaa suunnitelmien laatimista tai joissakin tapauksissa kyvyttömyys nauttia elämästä. Ilmakehän paineen muutokset voivat aiheuttaa päänsärkyä, joten on tärkeää tietää tulevaisuuden muutoksista, jos ilmakehän paine on sinulle määriteltävä tekijä.
Oireet
Ilmakehän paineeseen liittyvät pään kivut ilmenevät ilmakehän paineessa. Ne näyttävät tyypilliseltä päänsärkyä tai migreeniä, mutta sinulla voi olla joitain muita oireita, mukaan lukien:
Pahoinvointi ja oksentelu
Lisääntynyt valon herkkyys
Kasvojen ja kaulan ystävä
Kipu yhdessä tai molemmissa temppeleissä
Lämpötilaerot ja luonnolliset ilmiöt aiheuttavat paineensiirtoa
Kuva: Unsplash.com.
Syyt
Kun ulkoinen ilmakehän paine laskee, luodaan ulkoilman ja ilman paineen välinen ero nenän sinosten välillä. Se voi aiheuttaa kipua. Sama tapahtuu, kun lennät koneella. Koska paine muuttuu lentoonlähtöön, voit tuntea kipua korvillasi tai tästä muutoksesta. Japanissa suoritetussa tutkimuksessa tutkittiin yhden päänsärkyä koskevan lääkkeen myyntiä. Tutkijat näkivät huumeiden myynnin ja ilmakehän muutoksen lisääntymisen välisen suhteen. Tämän perusteella tutkijat päättelivät, että barometrisen paineen lasku aiheuttaa päänsärkyjen korotuksen.
Toinen tutkimus, joka kuluu myös Japanissa, on osoittanut samanlaisia tuloksia. Kokeilun aikana 28 henkilöä migreenin historiassa johti päänsärkypäivän yhden vuoden ajan. Migreenin taajuus kasvoi päivinä, jolloin ilmakehän paine oli pienempi kuin 5 hehtopasklaa (GPA) kuin edellisenä päivänä. Migreenin taajuus laski myös päivinä, jolloin ilmakehän paine oli 5 GPA tai korkeampi kuin edellisenä päivänä.
Milloin neuvotella lääkärille
Ota yhteys lääkäriin, jos päänsärky vaikuttaa elämäsi laatuun. Aikaisemmassa tutkimuksessa migreeni 39 77 osallistujaa oli herkkä säämuutoksille, kuten ilmakehän paineeksi. Myös 48 osallistujaa ilmoitti, että heidän mielestään heidän päänsärkynsä aiheuttivat säästä. Siksi on niin tärkeää seurata oireesi ja ilmoittaa lääkärille kaikista muutoksista tai kuvioista. Kipu voi kuitenkin olla toinen selitys, joten on parempi analysoida oireita yhdessä.
Miten se diagnosoidaan
Erikoistestiä barometristen päänsärkyjen diagnoosille ei ole olemassa, joten on tärkeää antaa lääkärille mahdollisimman paljon tietoa. Lääkäri kysyy:
Kun päänsärky syntyy
Kuinka kauan he kestävät
Mikä tekee niistä vahvemman tai heikomman
Yritä pitää päänsärky päiväkirja ainakin kuukauden ajan ennen tarkistamista lääkärisi kanssa. Tämä auttaa sinua vastaamaan tarkasti kysymyksiinsä tai näet kuviot, joita et ole huomannut.
Jos käytät ensin lääkärin päänsärkyä, hänellä on todennäköisesti täysi tutkimus. Lääkäri kysyy taudin historiasta sekä perheenjäsenistä, jotka kärsivät kroonisista päänsärkyistä tai migreenistä. Se voi myös suositella viettää joitakin testejä muiden, vakavimpien päänsärkyjen syiden sulkemiseksi. Nämä testit voivat sisältää:
Neurologinen tutkimus
verikokeet
Mrivin
tietokonetomografia
Lumbaalipunktio
Vaikka on mahdotonta testata henkilöä Meteo-herkkyydestä, lääkäri löytää, miten auttaa sinua
Kuva: Unsplash.com.
Hoito ei-huumeita
Ilmakehän paineeseen liittyvien päänsärkyjen hoito eroaa henkilölle henkilölle ja riippuu siitä, kuinka vahvat päänsäryt ovat päänsärkyä. Jotkut ihmiset voivat selviytyä oireista, joilla on vapautettu lääkkeitä ilman reseptiä, kuten kipulääkkeitä. Kuitenkin lääkkeet voivat olla riippuvuutta, joten on tärkeää käyttää niitä lääkärin ohjeiden mukaisesti. Huolehdi kehosta ja muista tavoista. Kokeile:
Nukkua 7-8 tuntia joka ilta.
Juo vähintään kahdeksan vesilaskua päivässä.
Tee harjoitukset suurimman osan päivistä viikossa.
Noudata tasapainoista ruokavaliota ja älä ohita aterioita.
Harjoittele rentoutustekniikoita, jos sinulla on stressiä.