Ha valaha is volt erős fejfájás vagy migrén, tudod, mennyire kimerül ez az állapot. Tudatlanság, amikor a következő fejfájás közeledik, megnehezíti a tervek kidolgozását, vagy bizonyos esetekben az élet teljes élvezetének képtelenségét. A légköri nyomás változása fejfájást okozhat, ezért fontos tudni az időjárás közelgő változásait, ha a légköri nyomás az Ön számára meghatározó tényező.
Tünetek
A légköri nyomáshoz kapcsolódó fejfájdalom a légköri nyomás csökkenése után történik. Tipikus fejfájásnak vagy migrénnek tűnnek, de lehetnek további tünetei, többek között:
hányinger és hányás
Fokozott fényérzékenység
Arc és nyak barátja
Fájdalom egy vagy mindkét templomban
A hőmérsékletkülönbségek és a természetes jelenségek nyomásváltozást okoznak
Fotó: Unsplash.com.
Az okok
Amikor a külső légköri nyomás csökken, a különbség a külső levegő és a levegő nyomását az orr-szinuszokban hozták létre. Fájdalmat okozhat. Ugyanez történik, ha a gépen repül. Mivel a nyomás a felszállás magasságával változik, fájdalmat érezhet a fülében vagy a változásból. Japánban végzett tanulmányban tanulmányozták a fejfájásból származó gyógyszerek értékesítését. A kutatók látták a kábítószerek értékesítésének növekedését és a légköri nyomásváltozások közötti kapcsolatot. Ennek alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a barometrikus nyomás csökkenése a fejfájás esetei növekedését eredményezi.
Egy másik tanulmány, amelyet Japánban is költöttek, hasonló eredményeket mutatott. A kísérlet során 28 fő migrénes történelmi vezetett a fejfájás naplót egy évig. A migrén frekvencia napokban nőtt, amikor a légköri nyomás alacsonyabb volt, mint 5 hektopascal (GPA), mint az előző nap. A migrén frekvencia szintén csökkent a napokban, amikor a légköri nyomás 5 GPA volt, vagy magasabb, mint az előző nap.
Mikor forduljon orvoshoz
Forduljon orvoshoz, ha a fejfájás befolyásolja az életed minőségét. A migrén egy korábbi tanulmányában 77 résztvevő érzékeny volt az időjárási változásokra, például a légköri nyomásra. A 48 résztvevő azt is jelentette, hogy véleményük szerint fejfájásukat az időjárás okozta. Ezért olyan fontos, hogy nyomon kövesse a tüneteit, és tájékoztassa az orvost az összes változásról vagy mintázatról. Azonban a fájdalom lehet egy másik magyarázat, így jobb elemezni a tüneteket együtt.
Hogyan diagnosztizálják
A barometrikus fejfájás diagnózisának speciális vizsgálata nem létezik, ezért fontos, hogy az orvos minél több információt biztosítson. Orvosa megkérdezi:
Amikor a fejfájás felmerül
Mennyi ideig tartanak
ami erősebbé vagy gyengébbé teszi őket
Próbáljon meg legalább egy hónapig tartani a fejfájás naplót, mielőtt az orvosával felülvizsgálná. Ez segíti Önnek pontosan megválaszolni a kérdéseiket, vagy meglátogatja a nem észlelt mintákat.
Ha először jelentkezik az orvoshoz a fejfájásról, akkor valószínűleg teljes vizsgálatot tart. Az orvos megkérdezi a betegség történetét, valamint a krónikus fejfájásból vagy migrénben szenvedő családtagokat. Azt is javasolhatja, hogy töltsön el néhány tesztet, hogy kizárja a más, súlyosbb fejfájás okait. Ezek a tesztek lehetnek:
Neurológiai vizsgálat
vérvétel
MRI
CT vizsgálat
Lumbális szúrás
Bár lehetetlen tesztelni egy személyt a meteó érzékenységére, az orvos megtalálja, hogyan segítsen neked
Fotó: Unsplash.com.
Nem gyógyszerekkel való kezelés
A légköri nyomáshoz kapcsolódó fejfájás kezelése eltér a személytől egy személyre, és attól függ, hogy az erős fejfájás milyen fejfájás. Vannak, akik megbirkózhatnak a recept nélkül felszabaduló gyógyszerekkel, például fájdalomcsillapítókkal. A gyógyszerek azonban addiktívak lehetnek, ezért fontos az orvos irányai szerint használni őket. Vigyázzon a testére és más módon. Próbáld ki:
Alvás 7 és 8 óra között minden este.
Igyon legalább nyolc vizes szemüveget naponta.
Végezze el a gyakorlatokat a hét legtöbb napján.
Tartsa be a kiegyensúlyozott étrendet, és ne hagyja ki az étkezést.
Gyakorolja a relaxációs technikákat, ha stresszet tapasztal.