Ако сте икада имали снажну главобољу или мигрену, знате колико ова држава може бити исцрпљивање. Незнање када се следећа главобоља приближава, можда је отежано израчунати планове или, у неким случајевима, немогућност у потпуности уживање у животу. Промјене у атмосферском притиску могу проузроковати главобољу, па је важно знати о предстојећим променама у времену ако је атмосферски притисак дефинисани фактор за вас.
Симптоми
Болови за главу повезане са атмосферским притиском јављају се након пада атмосферског притиска. Чини се типичној главобољи или мигрену вама, али можете имати неколико додатних симптома, укључујући:
мучнина и повраћање
Повећана осетљивост на светлост
Лице и врат
Бол у једном или оба храмова
Температурне разлике и природне појаве узрокују промену притиска
Фото: унспласх.цом.
Разлози
Када се спољни атмосферски притисак смањује, створена је разлика између притиска спољног ваздуха и ваздуха у назалним синусима. Може проузроковати бол. Иста ствар се догађа када летиш у авиону. Пошто се притисак мења висином полетања, можете осећати бол у ушима или из ове промене. У студији спроведеној у Јапану проучава се продаја једног лека из главобоље. Истраживачи су видели однос између повећања продаје дроге и промена атмосферског притиска. На основу тога, истраживачи су закључили да смањење барометричног притиска узрокује повећање случајева главобоље.
Још једна студија, такође проведена у Јапану, показала је сличне резултате. Током експеримента, 28 људи са мигреном у историји водило је дневник главобоље током једне године. Учесталост мигрене порасла је у данима када је атмосферски притисак нижи од 5 хектопасцалс (ГПА) него претходног дана. Мигренска фреквенција је такође смањена у данима када је атмосферски притисак био 5 ГПА или већи од претходног дана.
Када да се обратите лекару
Посаветујте се са лекаром ако главобоље утичу на квалитет вашег живота. У ранијој студији мигрене 39 од 77 учесника било је осетљиво на временске промене, као што су атмосферски притисак. Такође, 48 учесника је пријавило да су им по њиховом мишљењу главобоље проузроковане временом. Зато је толико важно пратити своје симптоме и обавестити лекара о свим променама или обрасцима. Међутим, бол може бити још једно објашњење, тако да је боље анализирати симптоме заједно.
Како се дијагностикује
Специјални тест за дијагнозу барометријских главобоља не постоји, па је важно да лекару обезбеди што више информација. Ваш лекар ће питати о:
Кад се појаве главобоље
Колико дуго трају
Шта их чини јачим или слабијим
Покушајте да држите дневник главобоље најмање месец дана пре него што је ревидира са лекаром. Ово ће вам помоћи да тачно одговорите на њихова питања или да видите обрасце које нисте приметили.
Ако се први пут пријавите код лекара о главобоље, он ће највероватније задржати пуни преглед. Доктор ће се питати о историји болести, као и члановима породице који пате од хроничних главобоље или мигрене. Такође може препоручити да потрошите неке тестове да бисте искључили друге, озбиљније узроке главобоље. Ови тестови могу да укључују:
Неуролошки преглед
крвне тестове
МРИ
ЦТ Сцан
Лумбална пункција
Иако је немогуће тестирати особу за осетљивост метео-а, доктор ће пронаћи како да вам помогне
Фото: унспласх.цом.
Третман без дроге
Третман главобоље повезаних са атмосферским притиском разликује се од особе на особу и зависи од тога колико су јаке главобоље главобоље. Неки се могу носити са симптомима са лековима објављеним без рецепта, попут лекова против болова. Међутим, лекови могу бити зависни, па је важно користити их у складу са упутствима лекара. Водите рачуна о свом телу и другим начинима. Пробајте:
Спавајте од 7 до 8 сати сваке вечери.
Попијте најмање осам чаша воде дневно.
Урадите вежбе већину дана у недељи.
Придржавајте се уравнотежене исхране и не прескочите јело.
Вежбајте технике опуштања ако имате стрес.