Menurut kaji selidik baru-baru ini mengenai Institut Pendapat Awam Amerika Gallup, 85% pekerja di seluruh dunia membenci kerja mereka. Penyebab utama orang ketidakpuasan mengakui kekurangan minat dalam kerja yang dilakukan, sementara baki 15% berasa gembira, kerana mereka sibuk cinta. Bayangkan berapa ramai orang yang bangun di seluruh dunia setiap hari, tidak mahu pergi bekerja. Menyedari bahawa anda tidak bersendirian, ia akan menjadi lebih mudah untuk menangani masalah ini. Ia memberitahu mengapa orang tidak berpuas hati dengan kerja dan bagaimana untuk mencintai apa yang mereka lakukan.
Kenapa orang tidak suka kerja mereka?
Terdapat beberapa faktor yang jelas yang menyebabkan kebencian untuk kerja:
- Syarikat ahli politik yang keras
- Jadual kerja yang tidak dapat dibebaskan
- Risiko Kehidupan
- Tiada prospek
- Gaji rendah
- Hubungan buruk di dalam pasukan
- Ketua Pekerja yang tidak terpenuhi
J.T. O'Donnell, pengasas dan pengarah umum syarikat Amerika, mendidik orang untuk membina kerjaya, mengkaji fenomena rasa tidak puas hati dengan kerja lebih dari 15 tahun. Selama bertahun-tahun, dia sampai pada kesimpulan bahawa benang, menghubungkan semua "tidak berpuas hati" - kecenderungan untuk memuji. Orang lebih penting untuk sentiasa mendengar rasa terima kasih dan merasakan pengiktirafan yang pantas daripada memikirkan perspektif jangka panjang. Akibatnya, ramai pekerja berusaha untuk mendapatkan dari kerjaya keseluruhan emosi, yang mereka kekurangan dalam kehidupan peribadi mereka. Pakar percaya bahawa kepuasan kerja secara langsung berkaitan dengan pembangunan motivasi dalaman untuk bekerja - sebab-sebab yang tidak berkaitan dengan aspek emosi.
Orang bergantung kepada kata-kata orang lain
Foto: Pixabay.com.
Motivator Keseronokan jangka pendek
Matlamat utama kerja untuk majoriti adalah untuk mendapatkan alat untuk bertahan hidup. Anda mungkin berfikir bahawa di peringkat primitif untuk otak, ini cukup insentif ini untuk memaksa kita untuk keluar dari katil setiap hari dan pergi bekerja. Malangnya, tidak semuanya sangat mudah - otak sangat mirip dengan anak yang tidak sabar yang mahukan kepuasan segera keperluan, dan tidak bergantung pada anugerah jangka panjang. Apabila emosi, laras oleh sistem otak limbik, terlibat dalam membuat keputusan, kita lebih cenderung mendapat ganjaran segera daripada prospek yang tidak relevan dalam masa nyata. Sebagai contoh, keluar dari katil dan melihat ke arah TV, yang menunjukkan satu siri yang menarik, otak "akan membuat keputusan" untuk tinggal di rumah, yang akan memikirkan pemecatan yang mengancam.
Lihat kaedah motivasi
Adalah baik bahawa dari tahap primitif otak berpindah ke lebih kompleks, membentuk neocortex - jabatan otak yang bertanggungjawab untuk pemikiran, ucapan dan pelaksanaan mesin yang sedar. Ia adalah orang yang membuat kita bertahan tanpa memberi isyarat kepada suatu sistem limbik, menyedari akibat negatif keputusan yang diambil. Walau bagaimanapun, tidak setiap motivasi adalah berkesan - adalah perlu untuk secara individu memilih strategi "bantuan diri", yang akan berfungsi dalam perspektif jangka pendek dan jangka panjang.
Bekerja dengan motivasi dalaman
Foto: Pixabay.com.
Strategi motivasi yang tidak berkesan
Malah, kita mempunyai dua insentif asas untuk membuat keputusan - sama ada memilih pemergian dari hasil negatif khayalan, atau kita berpindah ke hasil positif khayalan. Dalam sistem pengaturcaraan neuro-linguistik (sistem NLP), orang dalam kaedah motivasi diri yang tidak betul dibahagikan kepada empat jenis:
- Motivator negatif. . Orang ini menangguhkan perkara-perkara yang tidak penting dan menjadi termotivasi untuk bekerja hanya apabila ia adalah akibat yang dahsyat dari kemalasan. Sebagai contoh, "Jika saya sentiasa terlambat untuk bekerja, mereka pasti akan dipecat."
- Diktator. Lelaki ini memotivasi dirinya dengan memberikan suara dalaman "perintah" untuk bertindak. Biasanya bercakap dengan komander yang ketat, dan sering suara kritikal. Sebagai contoh, "anda mesti menyelesaikan laporan ini tepat pada waktunya."
- Penindas. Orang dengan gaya motivasi ini mewakili keseluruhan tugas atau matlamat yang mereka hadapi, sebagai satu masalah, yang harus diselesaikan dengan satu masa, dan tidak dibahagikan kepada bahagian-bahagian. Benar, sukar untuk mula bertindak, kerana orang itu percaya bahawa mereka diwajibkan untuk berbelanja sepanjang hari dan takut untuk teruja. Sebagai contoh, "Saya perlu menganjurkan mesyuarat pemegang saham, tetapi bagaimana saya melaksanakan semua dokumen dan menyediakan premis itu dalam satu hari?"
- Pembenci. Lelaki ini sepenuhnya membenci tugas yang berfungsi, menyampaikan secara terperinci apa mood yang menjijikkan dan kesejahteraannya menjangkakannya. Dia tidak menghargai hasil yang positif, tetapi hanya berfikir bahawa dia akan menghabiskan sepanjang minggu untuk mengisi dokumen itu.
Masalah strategi motivasi ini adalah bahawa orang mereka menggunakan hampir selalu gagal. Seseorang mungkin berasa begitu terkejut dengan jumlah tugas yang tidak mahu melaksanakannya, atau secara sedar enggan membuat usaha kerana keengganan terhadap kes itu atau masih memutuskan untuk menyelesaikan tugas itu, tetapi tidak menilai keputusan positif.
Bagaimana untuk membuat strategi motivasi yang baik
Jika anda belajar beberapa gaya motivasi yang tidak berguna dalam diri anda, tahniah! Sekarang anda boleh mengambil langkah untuk menggantikannya dengan strategi yang lebih cekap dan menyenangkan. Berikut adalah beberapa cadangan asas mengikut sistem NLP:
satu. Buat dialog batin anda menyenangkan dan meyakinkan. Menjadi sokongan dan sokongan, dan bukan diktator. Bercakap pujian dan memotivasi frasa, seperti "Saya boleh", "Saya mahu" dan "Saya akan" bukannya pengumuman sahaja "harus". Bayangkan bahawa tugas itu telah dilaksanakan - mengemukakan akibat positif yang berkaitan dengan penyempurnaannya.
2. Sembunyikannya. Di NLP, ini bermakna bahagian ini adalah tugas yang besar dan sering memakan masa untuk peringkat yang lebih kecil.
3. Mencari motivasi dalaman. Cari pekerjaan yang benar-benar memuaskan kita tidak selalu mudah. Walau bagaimanapun, membuat usaha untuk mengesan dan membangunkan motivasi pihak ketiga untuk bekerja, anda akan membantu diri anda lebih baik daripada tekanan luaran yang akan menjejaskan.