Како вољети свој рад: ефикасне методе

Anonim

Према недавном истраживању Америчког института за јавно мњење Галлуп, 85% радника широм света мрзи њихов рад. Главни узрок незадовољних људи препознаје недостатак интересовања за обављене радове, док се преосталих 15% осећа срећно, јер су заузета љубав. Замислите колико се људи широм света пробуди сваки дан, а не желећи да иде на посао. Схватајући да нисте сами, биће лакше да се изборите са проблемом. Каже зашто су људи незадовољни послом и како вољети оно што раде.

Зашто људи не воле свој посао?

Постоји низ очигледних фактора који узрокују мржњу за рад:

  • Компаније за тешке политике
  • Уторнијски распоред рада
  • Ризик за живот
  • Без изгледа
  • Ниске плате
  • Лоши односи унутар тима
  • Ундерес Воркер Хеад

Ј.Т. О'Доннелл, оснивач и генерални директор америчке компаније, едукује људе да граде каријеру, проучава феномен незадовољства радом више од 15 година. Током година, дошао је до закључка да је нит, повезивајући све "незадовољне" - тенденцију да похвале. Људи су важнији да стално чују захвалност и осећају пролазне признање него размишљати о дугорочној перспективи. Као резултат тога, многи запослени настоје да добију из каријере читав низ емоција, што им недостају у свом личном животу. Стручњак верује да је задовољство послова директно повезано са развојем интерне мотивације за рад - разлози који нису повезани са емотивним аспектом.

Људи зависе од речи других

Људи зависе од речи других

Фото: пикабаи.цом.

Краткорочни мотиватор задовољства

Главни циљ рада за већину је набавка алата за опстанак. Можда ћете помислити да је на примитивном нивоу мозгу, ово је довољно овог подстицаја да нас присиљава да се извучемо из кревета сваки дан и идите на посао. Нажалост, не све је тако једноставно - мозак је врло сличан нестрпљивим детету који жели тренутно задовољство потреба и не рачуна се на дугорочну награду. Када су емоције, подесиви лимбички мозак, укључени су у доношење одлуке, већа је вероватноћа да је тренутна награда од небитних изгледа у реалном времену. На пример, устајање из кревета и гледајући на ТВ, који показују занимљиве серије, мозак ће "одлучити" да остане код куће, што ће размишљати о претећим отпуштању.

Поглед на методе мотивације

Добро је да се из примитивног нивоа мозга преселио у сложенији, формирајући неоцортек - Одељење за мозак одговорне за свесно мишљење, извршење говора и машине. Онај нас држи на води без да престане на сигнал лимбичког система, свестан негативних последица донесене одлуке. Међутим, није свака мотивација ефикасна - потребно је појединачно одабрати стратегију "самопомоћи", који ће радити и у краткорочним и дугорочним перспективама.

Радите унутрашњу мотивацију

Радите унутрашњу мотивацију

Фото: пикабаи.цом.

Неефикасне стратегије мотивације

У ствари, имамо два основна подстицаја за доношење одлука - или изаберите одлазак са замишљеног негативног резултата или се прелазимо на имагинарни позитиван резултат. У неуро-језичком систему програмирања (НЛП систем), људи у поступцима неправилног само-мотивације подељени су у четири врсте:

  1. Негативан мотиватор . Ова особа одлаже неважне ствари и постаје мотивисана да ради само када је то ужасна последица беспослености. На пример, "Ако стално касним на посао, они ће дефинитивно бити отпуштени."
  2. Диктатор. Овај човек се мотивира дајући унутрашњи глас "налога" на акцију. Обично разговарају са ригорозним, командантом и често критичним гласом. На пример, "Морате завршити овај извештај на време."
  3. Суппрессор. Људи са овом стилом мотивације представљају цео задатак или циљ са којим се суочавају, као један проблем, који би требало да се реше до неког времена, а не подељено на делове. Тачно, тешко је почети глума, јер такви људи верују да су дужни да проводе на посао цео дан и плаше се да су одушевљени. На пример, "Морам да организујем састанак акционара, али како да извршим све документе и припремим просторије у једном дану?"
  4. Мрзитељи. Овај човек у потпуности мрзи задатак који ради, детаљно представљајући оно што одвратно расположење и његово добро очекује то. Он не цени позитиван резултат, али само мисли да ће провести целу недељу да испуни документе.

Проблем ових стратегија мотивације је да њихови људи користе готово увек не успеју. Особа се може осјећати толико шокираном обимом задатка да то чак и не жели да изврши, или подсвесно одбија да уложи напоре због аверзије према случају или и даље одлучи да испуни задатак, али не процењује позитиван резултат.

Како створити добре стратегије мотивације

Ако сте научили неке од ових бескорисних стилова мотивације у себи, честитам! Сада можете да предузмете кораке да их замените са ефикаснијим и пријатнијим стратегијама. Ево неких основних препорука према НЛП систему:

једно. Учините своје унутрашње дијалогије пријатно и убедљиве. Бити подршка и подршка, а не диктатор. Говорите похвале и мотивисање фраза, попут "могу", "желим" и "хоћу" уместо да изговор "треба". Замислите да је задатак већ извршен - поднесу позитивне последице повезане са њеним завршетком.

2. Сакриј то. У НЛП то значи да је подела велика и често дуготрајна задатка за мање фазе.

3. Пронађите унутрашњу мотивацију. Пронађите посао који нас заиста задовољава није увек лако. Међутим, уношење напора за откривање и развој мотивације треће стране за рад, помоћи ћете себи боље него што ће утицати на било који спољни притисак.

Опширније