Raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no ntawm cov neeg siv pej xeem Asmeskas ntawm cov neeg ua haujlwm thoob ntiaj teb, 85% ntawm cov neeg ua haujlwm thoob ntiaj teb ntxub lawv txoj haujlwm. Lub hauv paus tseem ceeb ua rau cov neeg tsis txaus siab paub txog kev txaus siab hauv kev ua haujlwm, thaum seem 15% muaj kev zoo siab, vim tias lawv tsis khoom. Cia li xav seb muaj pes tsawg tus neeg thoob ntiaj teb sawv txhua hnub, tsis xav mus ua haujlwm. Paub tseeb tias koj tsis yog ib leeg, nws yuav yooj yim los daws teeb meem. Nws qhia yog vim li cas tib neeg tsis txaus siab nrog kev ua haujlwm thiab kev nyiam ua lawv ua dab tsi.
Vim li cas tib neeg thiaj tsis nyiam lawv cov haujlwm?
Muaj ntau cov ntsiab lus pom tseeb uas ua rau muaj kev sib ntxub rau kev ua haujlwm:
- Cov tuam txhab tswj hwm cov tuam txhab hnyav
- Undorreity ua haujlwm teem caij
- Muaj kev pheej hmoo rau lub neej
- Tsis muaj kev cia siab
- Tsawg cov nyiaj hli
- Kev sib raug zoo hauv pab pawg
- Unmet tus hauj lwm lub taub hau
J.Tht. O'Donnell, tus tsim thiab tus thawj coj ntawm Asmeskas cov tuam txhab, kawm txog qhov tshwm sim ntawm kev tsis txaus siab ntawm ntau dua 15 xyoos. Tau ntau xyoo, nws tau los rau qhov xaus tias xov, txuas tag nrho cov "dispatisfied" - ib tug nyiam qhuas. Cov tib neeg tseem ceeb tshaj rau kom tas li kev ris txiaj thiab hnov lub caij nkoj nco dua li xav txog kev xav tau ntev. Yog li ntawd, ntau tus neeg ua haujlwm nrhiav kom tau txais cov haujlwm tag nrho ntawm cov kev xav, uas lawv tsis muaj lawv tus kheej lub neej. Tus kws tshaj lij ntseeg tias txoj kev txaus siab ua tau ncaj qha cuam tshuam nrog kev txhim kho kev txhawb nqa sab hauv - vim li cas tsis cuam tshuam nrog kev xav.
Cov neeg yog nyob ntawm cov lus ntawm lwm tus
Yees duab: Pixabay.com.
Lub sij hawm luv luv siab siab
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm rau feem ntau yog tau txais cov cuab yeej rau kev muaj sia nyob. Koj yuav xav tias thaum ub qib rau lub hlwb, qhov no txaus ntawm qhov kev txhawb siab no yuam kom peb tawm ntawm lub txaj txhua hnub thiab mus ua haujlwm. Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua yam yog li yooj yim - lub hlwb yooj yim heev rau ib tug menyuam yaus luv luv uas xav tau kev txaus siab tam sim ntawd, thiab tsis suav nrog lub sijhawm ntev. Thaum lub siab xav, kho tau los ntawm lub hlwb lub hlwb lub hlwb, koom nrog kev txiav txim siab, peb muaj nqi zog ntau dua li muaj kev cuam tshuam tsis sib xws hauv lub sijhawm. Piv txwv li, tau tawm ntawm lub txaj thiab saib lub TV, uas qhia tau ib qho kev nthuav dav, lub paj nruag "yuav txiav txim siab" nyob hauv tsev, uas yuav xav txog kev hem.
Saib ntawm txoj kev txhawb nqa txoj kev
Nws yog qhov zoo uas los ntawm theem thawj ntawm lub hlwb tsiv mus rau ntau txoj kev nyuaj, sib sau ua Nocortex - Lub Cev Saib Xyuas Lub Cev Saib Xyuas kev xav, hais lus thiab tshuab ua tiav. Nws yog nws leej twg ua rau peb pw tsis tau muab mus rau lub teeb liab ntawm lub cev tsis zoo, paub txog qhov tshwm sim tsis zoo ntawm kev txiav txim siab. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua qhov kev txhawb siab zoo - nws yog ib qho tsim nyog rau cov tswv yim ntawm "tus kheej kev pab", uas yuav ua haujlwm rau ob qho kev xav tsis luv thiab ncua sijhawm.
Ua haujlwm sab hauv kev txhawb nqa sab hauv
Yees duab: Pixabay.com.
Cov tswv yim txhawb txiaj ntsig zoo
Qhov tseeb, peb muaj ob qhov kev cuam tshuam rau kev txiav txim siab - yog xaiv cov kev txiav txim siab los ntawm kev xav tsis zoo, lossis peb tau tsiv mus rau qhov kev xav zoo. Nyob rau hauv Neuro-Langing Programming system (NLP system), tib neeg nyob rau hauv cov hau kev ntawm tus kheej tsis raug tus kheej-muab faib ua plaub hom:
- Tsis zoo txhawb nqa Cov. Tus neeg no PagePones tsis tseem ceeb yam thiab ua rau kev txhawb zog ua haujlwm nkaus xwb thaum nws yog qhov tshwm sim phem ntawm kev tsis paub cai. Piv txwv li, "Yog tias kuv pheej nyob ua haujlwm tas li, lawv yuav raug rho tawm haujlwm."
- Tus tswj hwm. Tus txiv neej no ua rau nws tus kheej ua rau muab lub suab nrov sab hauv "xaj" rau kev nqis tes ua. Feem ntau tham nrog cov tub ceev xwm, tus thawj coj thiab feem ntau lub suab tseem ceeb. Piv txwv li, "Koj yuav tsum ua kom tiav daim ntawv tshaj tawm no."
- Suppressor. Cov neeg uas muaj cov qauv no sawv cev rau tag nrho cov haujlwm lossis lub hom phiaj uas lawv ntsib, ua ib qho teeb meem, thiab tsis muab faib ua feem. Muaj tseeb, nws yog qhov nyuaj uas pib pib ua yeeb yam, vim hais tias cov neeg zoo li no ntseeg tias lawv yuav tsum siv sijhawm ua haujlwm txhua hnub thiab ntshai ua kom zoo siab. Piv txwv li, "Kuv xav tau npaj lub rooj sib tham ntawm cov tswv cuab ntawm cov tswv cuab, tab sis yuav ua li cas kuv thiaj li ua tiav cov ntaub ntawv thiab npaj thaj chaw hauv ib hnub?"
- Haters. Tus txiv neej no tag nrho cov haujlwm uas nws ua haujlwm, nthuav tawm hauv kev nthuav dav txog kev npau suav phem thiab nws cov kev xav tau zoo. Nws tsis txaus siab rau qhov txiaj ntsig zoo, tab sis tsuas yog xav tias nws yuav siv tag nrho lub limtiam los sau cov ntawv.
Qhov teeb meem ntawm cov tswv yim zoo no yog lawv cov neeg siv yuav luag txhua tus swb. Ib tug neeg yuav xav tias yuav ua rau lub zog tsis txaus siab uas nws tsis xav ua kom tiav vim yog kev ua haujlwm vim yog ua tiav txoj haujlwm, tab sis tsis txhob ntsuas qhov txiaj ntsig zoo.
Yuav ua li cas tsim cov tswv yim zoo
Yog tias koj tau kawm qee qhov kev txhawb nqa cov kev txhawb nqa no hauv koj tus kheej, zoo siab! Tam sim no koj tuaj yeem siv kauj ruam los hloov lawv nrog ntau dua thiab cov tswv yim zoo. Nov yog qee cov lus pom zoo yooj yim raws li NLP system:
ib tug. Ua rau koj sab hauv kev sib tham qab ntxiag thiab ntseeg. Ua ib qho kev txhawb nqa thiab txhawb nqa, thiab tsis yog tus tswj hwm. Hais lus kev qhuas thiab kev txhawb nqa kab lus, xws li "Kuv tuaj yeem", "Kuv xav" thiab "yuav tsum hloov suab" yuav tsum ". Xav tias cov haujlwm no twb raug tua - Xa cov txim zoo uas cuam tshuam nrog nws ua tiav.
2. Zais nws. Nyob rau hauv NLP, qhov no txhais tau tias kev faib khoom yog loj thiab feem ntau siv sijhawm cov haujlwm rau cov theem me me.
3. Nrhiav kev txhawb nqa sab hauv. Nrhiav ib txoj haujlwm uas tau txaus siab tiag tiag peb tsis yooj yim. Txawm li cas los xij, ua kev siv zog los kuaj xyuas thiab ua kom muaj kev txhawb nqa thib peb thib peb, koj yuav pab koj tus kheej zoo dua li lwm qhov kev mob sab nraud yuav cuam tshuam.