Gẹgẹbi iwadi kan ti o ṣẹṣẹ kan ti Ile-iṣẹ Amẹrika ti Igbimọ Agenp Gbogbogbo, 85% ti awọn oṣiṣẹ kakiri agbaye korira iṣẹ wọn. Idi akọkọ ti awọn eniyan disclentrent ṣe idanimọ aini aini aini ni iṣẹ iṣẹ, lakoko ti o ku ni inu mi dun, nitori wọn jẹ ifẹ ti o nṣiṣe lọwọ. Kan fojuinu bawo ni ọpọlọpọ eniyan ṣe ji ni agbaye ni gbogbo ọjọ, ko fẹ lati lọ si iṣẹ. Ni riri pe iwọ kii ṣe nikan, yoo jẹ rọrun lati koju iṣoro naa. O sọ fun idi ti awọn eniyan ko ni idunnu pẹlu iṣẹ ati bi o ṣe le nifẹ ohun ti wọn nṣe.
Kini idi ti eniyan ko fẹran iṣẹ wọn?
Awọn nkan ti o han gbangba wa ti o fa ikorira fun iṣẹ:
- Awọn ile-iṣẹ oloselu lile
- Eto ti o ni agbara
- Ewu si igbesi aye
- Ko si awọn ireti
- Ekunwo kekere
- Awọn ibatan buburu ninu ẹgbẹ naa
- Ori ile-iṣẹ Unmet
J.T. O'Dontell, oludasile ati Oludari gbogbogbo ti Ile-iṣẹ Amẹrika, awọn eniyan ti nkọ ẹkọ lati kọ iṣẹ kan, awọn ẹkọ iyalẹnu ti ainitudun ti disturation pẹlu iṣẹ ti o ju ọdun 15 lọ. Ninu awọn ọdun, o wa si ipari ti o tẹle ara wọn, asopọ gbogbo "aimọgbọnwa" pẹlu ifarahan lati yìn. Awọn eniyan ṣe pataki diẹ sii lati gbọ ọpẹ nigbagbogbo ati rilara idanimọ ti aladani ju lati ronu nipa irisi gigun. Bi abajade, ọpọlọpọ awọn oṣiṣẹ n wa lati gba lati iṣẹ gbogbo ibiti o wa ninu awọn ẹdun, eyiti wọn ko ni igbesi aye wọn. Imọye gbagbọ pe itẹlọrun iṣẹ jẹ itumọ taara si awọn idagbasoke iwuri inu lati ṣiṣẹ - awọn idi ko ni ibatan si abala ẹdun kan.
Eniyan ni o gbẹkẹle awọn ọrọ ti awọn miiran
Fọto: Pixbay.com.
Iwadi idunnu igba kukuru
Ibi-afẹde akọkọ ti iṣẹ fun ọpọlọpọ ni lati gba awọn irinṣẹ fun iwalaaye. O le ro pe ni ipele alakoko fun ọpọlọ, eyi jẹ to ti iran yii lati fi agbara mu wa lati jade kuro ni ibusun ni gbogbo ọjọ ki o lọ si iṣẹ. Laisi ani, kii ṣe ohun gbogbo rọrun - ọpọlọ jẹ irufẹ pupọ ti o fẹ itẹlọrun lẹsẹkẹsẹ, ati pe ko ka lori ẹbun pipẹ. Nigbati awọn ẹdun, adijositari nipasẹ eto ọpọlọ Libic, kopa ninu ṣiṣe ipinnu, o ṣee ṣe diẹ sii olu san ju awọn ireti airotẹlẹ ti ko ṣe pataki ni akoko gidi. Fun apẹẹrẹ, gbigbe kuro ni ibusun ati n wo si TV ti TV, eyiti o fihan "lati duro si ile, eyiti yoo ronu nipa ifawẹsi idẹruba.
Wo lori awọn ọna iwuri
O dara pe lati ipele alakoko ti ọpọlọ ti a lọ si eka sii, lara necortex - Ẹka Ẹka ati Ipaniyan Ẹrọ. O jẹ ẹniti o ntọju wa Laipẹ laisi fifunlẹ ti o ti lọ si ami ifihan ti eto ọwọ, mọ nipa awọn abajade odi ti ti o ya. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo iwuri ni munadoko - o jẹ dandan lati yan ilana ti "iranlọwọ ara ẹni", eyiti yoo ṣiṣẹ ni igba diẹ ati awọn iwoye igba pipẹ.
Ṣiṣẹ iwuri inu
Fọto: Pixbay.com.
Awọn ilana iwuri ti ko wulo
Ni otitọ, a ni awọn imọ-ipilẹ meji fun ṣiṣe awọn ipinnu - boya yan ilọkuro kan lati abajade odi ironu, tabi a n lọ si abajade rere airotẹlẹ. Ni eto ṣiṣeto ti LORO-ede (eto NLP), awọn eniyan ninu awọn ọna ti iwuri ti ara ẹni ti o pin si awọn oriṣi mẹrin:
- Iwuri odi . Eniyan yii ran awọn nkan ti ko ṣe pataki ati pe o ni iwuri lati ṣiṣẹ nikan nigbati o jẹ abajade aiṣedeede ti aibikita. Fun apẹẹrẹ, "ti Mo ba pẹ nigbagbogbo lati ṣiṣẹ. Dajudaju wọn yoo fi le silẹ."
- Apanirun. Ọkunrin yii funni funrararẹ nipa fifun awọn ohun inu "awọn aṣẹ" si iṣe. Nigbagbogbo sọrọ si nira kan, oludari ati nigbagbogbo ohun pataki. Fun apẹẹrẹ, "O gbọdọ pari ijabọ yii ni akoko."
- Tẹlerpressor. Awọn eniyan ti o ni aṣa yi ti o ṣojumọ gbogbo iṣẹ tabi ibi-afẹde pẹlu eyiti wọn dojuko, bi iṣoro kan, eyiti o yẹ ki o yanju nipasẹ akoko kan, ati kii ṣe pin si awọn ẹya. Otitọ, o nira lati bẹrẹ iṣe, nitori iru awọn eniyan gbagbọ pe wọn fi agbara mu lati lo lori iṣẹ gbogbo ọjọ ati bẹru pe o ni idunnu. Fun apẹẹrẹ, "Mo nilo lati ṣeto ipade kan ti awọn onipokinni, ṣugbọn bawo ni MO ṣe ṣe gbogbo awọn iwe aṣẹ ati mura awọn agbegbe ni ọjọ kan?"
- Awọn ọta. Ọkunrin yii korira iṣẹ ṣiṣe lori eyiti o ṣiṣẹ, fifihan ni kikun ti iṣesi irira ati alafia rẹ. Ko ṣe riri abajade rere, ṣugbọn ronu pe oun yoo lo gbogbo ọsẹ lati kun awọn iwe aṣẹ.
Iṣoro ti awọn ilana iwuri wọnyi ni pe awọn eniyan wọn lo fẹrẹ jẹ igbagbogbo kuna. Eniyan le lero iyalẹnu pupọ nipasẹ iwọn didun ti iṣẹ-ṣiṣe ti ko paapaa fẹ lati ṣe, tabi subconscally kọ lati ṣe awọn igbiyanju nitori ọran naa tabi tun pinnu lati pari iṣẹ-ṣiṣe, ṣugbọn ko ṣe atunyẹwo iṣẹ naa, ṣugbọn ko ṣe ayẹwo abajade rere.
Bawo ni lati ṣẹda awọn ọgbọn iwuri ti o dara to dara
Ti o ba kọ diẹ ninu awọn ohun iwuri ainiseyii wọnyi ni ara rẹ, oriire! Ni bayi o le mu awọn igbesẹ lati rọpo wọn pẹlu awọn ilana daradara ati igbadun. Eyi ni diẹ ninu awọn iṣeduro ipilẹ ni ibamu si eto NLP:
ọkan. Jẹ ki ifọrọranṣẹ inu inu ati idaniloju. Jẹ atilẹyin ati atilẹyin, kii ṣe apanirun kan. Sọ awọn ẹdun ati awọn gbolohun ọrọ iwuri, gẹgẹ bi "Mo le", "ati" Emi yoo "dipo awọn ikede nikan". Fojuinu pe iṣẹ-ṣiṣe ti pari - fi awọn abajade rere ṣẹ si ipari rẹ.
2. Tọju o. Ni NLP, eyi tumọ si pipin jẹ tobi ati igba ṣiṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ni akoko fun awọn ipo kekere.
3. Wa iwuri inu. Wa iṣẹ kan ti o ni itẹlọrun wa gaan ko rọrun nigbagbogbo. Sibẹsibẹ, ṣiṣe awọn igbiyanju lati rii ati idagbasoke iwuri ẹnikẹta si iṣẹ, iwọ yoo ṣe iranlọwọ ara rẹ dara julọ ju titẹ ti ita eyikeyi yoo ni ipa.