Skond stħarriġ reċenti tal-Istitut Amerikan tal-opinjoni tal-opinjoni pubblika, 85% tal-ħaddiema madwar id-dinja mibegħda x-xogħol tagħhom. Il-kawża prinċipali ta 'persuni skuntentizza jirrikonoxxu n-nuqqas ta' interess fil-ħidma mwettqa, filwaqt li l-15% li jifdal jħossuhom kuntenti, minħabba li huma okkupati imħabba. Immaġina kemm nies madwar id-dinja jinxtegħel kuljum, li ma jridux imorru għax-xogħol. Li tirrealizza li m'intix waħdek, ikun aktar faċli li tlaħħaq mal-problema. Jgħid għalfejn in-nies m'humiex kuntenti bix-xogħol u kif tħobb dak li jagħmlu.
Għaliex in-nies ma jħobbux ix-xogħol tagħhom?
Hemm numru ta 'fatturi ovvji li jikkawżaw mibegħda għax-xogħol:
- Kumpaniji tal-politikant iebes
- Skeda tax-Xogħol Mhux Oġġeġġa
- Riskju għall-ħajja
- Ebda prospetti
- Salarju baxx
- Relazzjonijiet ħżiena ġewwa t-tim
- Ras tal-ħaddiem mhux sodisfatt
J.T. O'Donnell, fundatur u direttur ġenerali tal-kumpanija Amerikana, teduka lin-nies biex jibnu karriera, jistudja l-fenomenu ta 'nuqqas ta' sodisfazzjon bix-xogħol ta 'aktar minn 15-il sena. Matul is-snin, huwa wasal għall-konklużjoni li l-ħajt, li jgħaqqad il- "mhux sodisfatt" - tendenza li tifħir. In-nies huma aktar importanti biex jisimgħu l-gratitudni kontinwament u jħossu r-rikonoxximent trasmess milli jaħsbu dwar il-perspettiva fit-tul. Bħala riżultat, ħafna impjegati jfittxu li jiksbu mill-karriera l-firxa sħiħa ta 'emozzjonijiet, li huma nieqsa fil-ħajja personali tagħhom. L-espert jemmen li s-sodisfazzjon tax-xogħol huwa direttament relatat mal-iżvilupp ta 'motivazzjoni interna għax-xogħol - ir-raġunijiet mhux relatati ma' aspett emozzjonali.
In-nies jiddependu fuq il-kliem ta 'ħaddieħor
Ritratt: Pixabay.com.
Motivatur tad-divertiment għal żmien qasir
L-għan ewlieni tax-xogħol għall-maġġoranza huwa li tikseb għodod għas-sopravivenza. Inti tista 'taħseb li fil-livell primittiv għall-moħħ, dan huwa biżżejjed ta' dan l-inċentiv biex iġegħluna biex toħroġ mis-sodda kuljum u mur ix-xogħol. Sfortunatament, mhux kollox huwa daqshekk sempliċi - il-moħħ huwa simili ħafna għal tifel paċenzja li jrid sodisfazzjon immedjat tal-ħtiġijiet, u ma jgħoddx fuq għotja fit-tul. Meta l-emozzjonijiet, aġġustabbli mis-sistema tal-moħħ limbika, huma involuti fit-teħid ta 'deċiżjoni, aħna aktar probabbli premju immedjat minn prospetti irrilevanti fil-ħin reali. Pereżempju, toħroġ mis-sodda u tħares lejn it-TV, li juru serje interessanti, il-moħħ "jiddeċiedi" biex jibqa 'd-dar, li jaħseb dwar it-tkeċċija ta' theddida.
Ara dwar Metodi ta 'Motivazzjoni
Huwa tajjeb li mil-livell primittiv tal-moħħ imċaqlaq għal aktar kumpless, li jifforma neocortex - id-dipartiment tal-moħħ responsabbli għall-eżekuzzjoni tal-ħsieb konxja, tad-diskors u tal-magna. Huwa min iżommna fil-wiċċ mingħajr ma nagħti sinjal ta 'sistema limbika, konxju mill-konsegwenzi negattivi tad-deċiżjoni meħuda. Madankollu, mhux kull motivazzjoni hija effettiva - huwa meħtieġ li tagħżel individwalment l-istrateġija ta '"awto-għajnuna", li se taħdem kemm fil-perspettivi għal żmien qasir kif ukoll fit-tul.
Taħdem il-motivazzjoni interna
Ritratt: Pixabay.com.
Strateġiji ta 'Motivazzjoni Ineffettivi
Fil-fatt, għandna żewġ inċentivi bażiċi biex jieħdu deċiżjonijiet - jew jagħżlu tluq minn riżultat negattiv immaġinarju, jew aħna qed nimxu għal riżultat pożittiv immaġinarju. Fis-sistema ta 'programmazzjoni newro-lingwistika (Sistema NLP), in-nies fil-metodi ta' awto-motivazzjoni mhux xieraq huma maqsuma f'erba 'tipi:
- Motivator Negattiv . Din il-persuna tipposponi affarijiet mhux importanti u ssir motivata biex taħdem biss meta tkun konsegwenza ħażina ta 'idleness. Per eżempju, "Jekk I am kontinwament tard biex jaħdmu, huma definittivament se jiġu sparati."
- Dittatur. Dan il-bniedem jimmotiva lilu nnifsu billi jagħti l-vuċi ta 'ġewwa ta' "ordnijiet" għal azzjoni. Normalment tkellem ma 'vuċi rigoruża, kmandant u spiss kritika. Pereżempju, "Int trid tlesti dan ir-rapport fil-ħin."
- Suppressor. Nies b'din l-istil ta 'motivazzjoni jirrappreżentaw il-kompitu jew l-għan kollu li bih jiffaċċjaw, bħala problema waħda, li għandha tiġi solvuta minn żmien, u mhux maqsuma f'partijiet. Veru, huwa diffiċli li tibda taġixxi, minħabba li dawn in-nies jemmnu li huma obbligati li jonfqu fuq ix-xogħol il-ġurnata kollha u jibżgħu li jkunu ferħana. Pereżempju, "Għandi bżonn norganizza laqgħa tal-azzjonisti, imma kif nesegwixxi d-dokumenti kollha u nipprepara l-bini f'ġurnata waħda?"
- Haters. Dan il-bniedem iħobb bis-sħiħ il-kompitu li fuqu jaħdem, jippreżenta fid-dettall dak il-burdata ta 'l-għaġeb u l-benesseri tiegħu jistenna. Huwa ma japprezzax riżultat pożittiv, imma jaħseb biss li hu se jqatta 'l-ġimgħa kollha biex jimla d-dokumenti.
Il-problema ta 'dawn l-istrateġiji ta' motivazzjoni hija li n-nies tagħhom jużaw kważi dejjem ifallu. Persuna tista 'tħossok hekk ixxukkjat bil-volum tal-kompitu li lanqas biss irid iwettaqha, jew is-subkonxju jirrifjuta li jagħmel sforzi minħabba l-istmellija għall-każ jew għadha tiddeċiedi li tlesti l-kompitu, iżda ma tivvalutax ir-riżultat pożittiv.
Kif Oħloq Strateġiji ta 'Motivazzjoni Tajba
Jekk tgħallimt xi wħud minn dawn l-istili ta 'motivazzjoni inutli fik innifsek, nifraħ! Issa tista 'tieħu passi biex tibdilhom bi strateġiji aktar effiċjenti u pjaċevoli. Hawn huma xi rakkomandazzjonijiet bażiċi skond is-sistema NLP:
waħda. Agħmel id-djalogu ta 'ġewwa tiegħek pjaċevoli u konvinċenti. Jkun appoġġ u appoġġ, u mhux dittatur. Speak kumplimenti u motivanti frażijiet, bħal "I tista", "Irrid" u "I se" minflok pronunzja biss "għandu". Immaġina li l-kompitu diġà ġie eżegwit - ibgħat konsegwenzi pożittivi relatati mat-tlestija tiegħu.
2 Aħbi. Fl-NLP, dan ifisser li d-diviżjoni hija kompiti kbar u ta 'spiss jieħdu ħafna ħin għal stadji iżgħar.
3. Sib il-motivazzjoni interna. Sib xogħol li verament jissodisfa lilna mhux dejjem faċli. Madankollu, tagħmel sforzi biex tiskopri u tiżviluppa motivazzjoni ta 'parti terza biex taħdem, int tgħinek aħjar minn kwalunkwe pressjoni esterna.