Эшегезне ничек яратырга: эффектив ысуллар

Anonim

Соңгы Америка җәмәгать фикере институтын тикшерү буенча, бөтен дөнья эшчеләренең 85% эшләрен нәфрәт итә. Дитундентның төп сәбәбе башкарылган эш белән кызыксынуның булмавы, калган 15% бәхетле, чөнки алар мәхәббәт белән мәшгуль. Күз алдыгызга китерегез, бөтен дөнья буенча күпме кеше эшкә барырга теләп, көн саен уяна. Сез ялгыз түгеллеген аңлап, проблеманы җиңеләйтү җиңелрәк булачак. Анда кешеләрнең эш белән канәгать булуын һәм эшләгәннәрен ничек ярату турында ни өчен кешеләр бәхетсез икәнен әйтә.

Ни өчен кешеләр үз эшләрен яратмыйлар?

Эшкә нәфрәт китергән берничә ачык факт бар:

  • Каты сәясәт компанияләре
  • Ягымлы эш графигы
  • Тормышка куркыныч
  • Перспективалар юк
  • Аз хезмәт хакы
  • Команда эчендә начар мөнәсәбәтләр
  • Эшләүче баш

J.T. О'Доннелл, Америка компаниясенең нигез салучы һәм генераль директоры кешеләрне карьера төзергә өйрәткән, 15 елдан артык эш белән ризасызлык күренешләрен өйрәнә. Еллар узгач, ул барлык "канәгатьсезлексез" - мактау тенденциясе дигән нәтиҗәгә килде. Кешеләр рәхмәт ишетү өчен бик мөһим, озак вакытлы перспектива турында уйлаудан мөһимрәк. Нәтиҗәдә, күп хезмәткәрләр карьерадан чыгарга тырышалар, аларда шәхси тормышларында җитми. Белгеч эшләрне канәгатьләндерү турыдан-туры эшкә эчке мотиваны үстерү белән турыдан-туры бәйләнешле дип саный - эмоциональ як белән бәйле сәбәпләр.

Кешеләр башкаларның сүзләренә бәйле

Кешеләр башкаларның сүзләренә бәйле

Фото: Pixabay.com.

Кыска вакытлы ләззәт мотиватор

Күпчелек эшнең төп максаты - исән калу өчен кораллар алу. Сез уйларга мөмкин, бу баш ми өчен примитив дәрәҗәдә, бу безне көн саен караваттан торырга мәҗбүр итү, эшкә бару өчен бу стимул юк. Кызганычка каршы, барысы да гади түгел - баш мие түземсезлекнең тиз канәгать булуын тели, һәм озак вакытлы премиягә лаек түгел. Кирпик ми системасы белән идарә иткән эмоцияләр карар кабул итүдә катнаша, карар кабул итүдә катнаша, без реаль вакытта мөһим булмаган перспективаларга караганда тизрәк бүләк. Мәсәлән, караваттан чыгып, кызыклы серияне күрсәтүче телевизорга таба карагач, баш миен "хәлдә калыр өчен" карар кабул итәчәк ", куркыныч эштән алу турында уйланыр.

Мотивация ысулларына карау

Баш миенең примитив дәрәҗәсеннән катлаулырак, НеоцортЭс - баш ми бүлеге аңлы уйлау, сөйләм һәм машина үтәү өчен җаваплы ми бүлеге. Ул безне азат итмичә, карар кабул итүнең тискәре нәтиҗәләрен аңламыйча, безгә нигезсез саклый. Ләкин, һәр мотивация нәтиҗәле түгел - "үз-үзеңне ярдәм итү" стратегиясен аерым, кыска вакыт эчендә да, озак вакытлы перспективаларда эшләячәк.

Эчке мотивация эшләгез

Эчке мотивация эшләгез

Фото: Pixabay.com.

Эффектив мотивация стратегиясе

Чынлыкта, без карар кабул итү өчен ике төп стимул бар - яисә хыялый тискәре нәтиҗәне китү, яисә без хыялый уңай нәтиҗәләргә күченәбез. Нейро-Лингвистик программалаштыру системасында (NLP системасы), дөрес булмаган үз-үзен мотивацияләү ысулларында кешеләр дүрт төргә бүленәләр:

  1. Тискәре моторатор . Бу кеше әһәмиятсез әйберләрне кичектерә һәм эшнең коточкыч нәтиҗәсе булганда гына эшләргә этәрә. Мәсәлән, "Әгәр мин эшкә гел соңга калсам, алар, әлбәттә, эштән алыначак".
  2. Диктатор. Бу кеше үз-үзен "заказлар" эчке тавышын эшкә биреп дәртләндерә. Гадәттә каты, командир һәм еш тәнкыйть тавыш белән сөйләшәләр. Мәсәлән, "Сез бу отчетны вакытында тәмамларга тиеш".
  3. Бастыручы. Бу мотивацияле стиль кешеләре бөтен эшне яки максатны күрсәтәләр, алар белән алар белән очрашалар, ул бер проблема белән чишелергә тиеш, һәм өлешләргә бүленмәделәр. Дөрес, эш башлау кыен, чөнки андый кешеләр алар көне буе эшкә тотынырга тиеш, куркалар. Мәсәлән, мин акционерлар җыелышын оештырырга тиеш, ләкин мин ничек барлык документларны башкара алам һәм бүлмәләрне бер көндә әзерлим? "
  4. Нәфрәт итүчеләр. Бу кеше эшләгән бурычны тулысынча нәфрәт итә, нинди җирәнгеч кәеф һәм иминлеге көтүен җентекләп китерә. Ул уңай нәтиҗә өчен дөрес бәяләми, ләкин ул документларны тутыру өчен бөтен атнага сарыф итәчәк дип уйлый.

Бу дәртләндереп стратегияләр проблемасы шунда: аларның халкы һәрвакыт диярлек уңышсыз түгел. Кешедә шулай ук ​​эшләргә теләмәгән эш күләме сизелерлек сизелергә мөмкин, яисә аңлы рәвештә эш итү, ләкин ул әле дә эшне башкарырга карар итүдән баш тарта, ләкин уңай нәтиҗәне бәяләмәгез.

Яхшы мотивация стратегиясе ничек ясарга

Әгәр дә сез бу файдасыз мотивация стильләрен үзегездә белсәгез, котлыйбыз! Хәзер сез аларны эффектив һәм күңелле стратегия белән алыштыру өчен адымнар ясый аласыз. Менә NLP системасы буенча кайбер төп тәкъдимнәр:

бер. Эчке диалогны рәхәт һәм ышандырырлык итеп ясагыз. Диктатор түгел, ярдәм һәм ярдәм бул. Мактау һәм мотивацияле сүзләрне сөйләгез, мәсәлән, "мин" мөмкин "мин телим" һәм "телим" һәм "Мин" ният урынына "булырга тиеш". Күз алдыгызга китерегез, бу бурыч инде башкарылган - аның тәмамлануына бәйле уңай нәтиҗәләр бирегез.

2. Яшерегез. NLPда, бу бүленеш зур һәм еш кына кечерәк этаплар өчен бурычлар ала.

3. Эчке мотивацияне табыгыз. Безне канәгатьләндерә торган эшне табыгыз. Ләкин, эшкә өченче як мотивациясен ачыклау һәм үстерү тырышлыклары төзү тырышып үзегезгә тышкы басымга караганда яхшырак ярдәм итәрсез.

Күбрәк укы