Sådan elsker du dit arbejde: Effektive metoder

Anonim

Ifølge en nylig undersøgelse af det amerikanske institut for den offentlige mening Gallup, 85% af arbejdstagerne over hele verden hader deres arbejde. Hovedårsagen til utilfredshed folk anerkender manglen på interesse for det udførte arbejde, mens de resterende 15% føler sig lykkelige, fordi de er travlt kærlighed. Bare forestil dig, hvor mange mennesker over hele verden vågner op hver dag, ikke ønsker at gå på arbejde. At indse, at du ikke er alene, vil det være lettere at klare problemet. Det fortæller hvorfor folk er utilfredse med arbejdet og hvordan man elsker, hvad de gør.

Hvorfor kan folk ikke lide deres arbejde?

Der er en række indlysende faktorer, der forårsager had til arbejde:

  • Hårde politikiske virksomheder
  • Uforgængelig arbejdsplan.
  • Risiko for livet
  • Ingen udsigter.
  • Lav løn
  • Dårlige relationer inde i holdet
  • Unmet Worker Head.

J.t. O'Donnell, grundlægger og generaldirektør for det amerikanske selskab, der uddanner folk til at bygge en karriere, studerer fænomenet utilfredshed med arbejdet på mere end 15 år. Gennem årene kom han til den konklusion, at tråden, der forbinder alle de "utilfredse" - en tendens til at rose. Folk er vigtigere for konstant at høre taknemmelighed og føle den flygtige anerkendelse end at tænke på det langsigtede perspektiv. Som følge heraf søger mange medarbejdere at komme fra karrieren hele rækken af ​​følelser, som de mangler i deres personlige liv. Eksperten mener, at jobtilfredshed er direkte relateret til udviklingen af ​​intern motivation til arbejde - årsagerne til ikke relateret til et følelsesmæssigt aspekt.

Folk er afhængige af andres ord

Folk er afhængige af andres ord

Foto: Pixabay.com.

Kortsigtet fornøjelse motivator

Hovedmålet med arbejdet for flertallet er at få værktøjer til overlevelse. Du tror måske, at det på det primitive niveau for hjernen er nok af dette incitament til at tvinge os til at komme ud af sengen hver dag og gå på arbejde. Desværre er ikke alt så simpelt - hjernen ligner meget på et utålmodigt barn, der ønsker øjeblikkelig tilfredshed med behov og tæller ikke på en langsigtet pris. Når følelser, justerbar af det limbiske hjerneanlæg, er involveret i at træffe en beslutning, er vi mere sandsynlige en øjeblikkelig belønning end irrelevante udsigter i realtid. For eksempel at komme ud af sengen og se mod tv'et, som viser en interessant serie, vil hjernen "bestemme" at blive hjemme, hvilket vil tænke på den truende afskedigelse.

Udsigt på motivationsmetoder

Det er godt, at hjernens primitive niveau flyttede til mere komplekst, der danner neocortex - hjerneafdelingen med ansvar for bevidst tænkning, tale- og maskinudførelse. Det er han, der holder os flydende uden at gå til et signal om et limbisk system, der er opmærksom på de negative konsekvenser af den trufne beslutning. Men ikke alle motivation er effektiv - det er nødvendigt at individuelt vælge strategien for "selvhjælp", som vil fungere i både kortsigtede og langsigtede perspektiver.

Udarbejde intern motivation

Udarbejde intern motivation

Foto: Pixabay.com.

Ineffektive motivationsstrategier.

Faktisk har vi to grundlæggende incitamenter til at træffe beslutninger - enten vælge en afgang fra et imaginært negativt resultat, eller vi flytter til et imaginært positivt resultat. I det neuro-lingvistiske programmeringssystem (NLP-systemet) er personer i metoderne til ukorrekt selvmotivation opdelt i fire typer:

  1. Negativ motivator. . Denne person udsætter ubetydelige ting og bliver motiveret til kun at arbejde, når det er en frygtelig konsekvens af ledighed. For eksempel "Hvis jeg er konstant sent til arbejde, vil de helt sikkert blive fyret."
  2. Diktator. Denne mand motiverer sig til at give indersiden af ​​"ordrer" til handling. Normalt taler til en strenge, kommandør og ofte kritisk stemme. For eksempel, "Du skal afslutte denne rapport til tiden."
  3. Suppressor. Folk med denne motivationsstil repræsenterer hele opgaven eller målet, som de står over for, som et problem, som skal løses på et tidspunkt og ikke opdeles i dele. Sandt nok er det svært at begynde at handle, fordi sådanne mennesker mener, at de er forpligtet til at bruge på arbejde hele dagen og være bange for at være begejstret. For eksempel, "Jeg har brug for at organisere et møde af aktionærer, men hvordan udfører jeg alle dokumenterne og forbereder lokalerne på en dag?"
  4. Haters. Denne mand hader fuldt ud den opgave, som den virker, præsenterer i detaljer, hvad ulækkert humør og hans velvære forventer det. Han sætter ikke pris på et positivt resultat, men mener kun, at han vil tilbringe hele ugen for at udfylde dokumenterne.

Problemet med disse motivationsstrategier er, at deres folk bruger næsten altid mislykkes. En person kan føle sig så chokeret over volumenet af opgaven, at den ikke engang ønsker at udføre det eller ubevidst nægte at gøre en indsats på grund af modvilje mod sagen eller stadig beslutte at fuldføre opgaven, men vurder ikke det positive resultat.

Sådan skaber du gode motivationsstrategier

Hvis du lærte nogle af disse ubrugelige motivationsstile i dig selv, tillykke med! Nu kan du tage skridt til at erstatte dem med mere effektive og hyggelige strategier. Her er nogle grundlæggende anbefalinger i henhold til NLP-systemet:

en. Gør din indre dialogy behagelig og overbevisende. Vær en støtte og support, og ikke en diktator. Tal komplimenter og motiverende sætninger, som "jeg kan", "Jeg vil" og "Jeg vil" i stedet for udtalelse kun "burde". Forestil dig, at opgaven allerede er udført - indsend positive konsekvenser relateret til dets gennemførelse.

2. Gem det. I NLP betyder det, at divisionen er stor og ofte tidskrævende opgaver for mindre faser.

3. Find den interne motivation. Find et job, der virkelig opfylder os, er ikke altid let. Men at gøre en indsats for at opdage og udvikle tredjeparts motivation til at arbejde, vil du hjælpe dig bedre end ethvert eksternt tryk vil påvirke.

Læs mere