De acordo com uma pesquisa recente do Instituto Americano de Opinião Pública Gallup, 85% dos trabalhadores em todo o mundo odeiam seu trabalho. A principal causa de descontentamento que as pessoas reconhecem a falta de interesse no trabalho realizado, enquanto os 15% restantes se sentem felizes, porque são amor ocupados. Imagine quantas pessoas mundialmente acordam todos os dias, não querendo ir trabalhar. Percebendo que você não está sozinho, será mais fácil lidar com o problema. Diz por que as pessoas estão infelizes com o trabalho e como amar o que fazem.
Por que as pessoas não gostam do trabalho deles?
Há uma série de fatores óbvios que causam ódio pelo trabalho:
- Empresas de políticos dura
- Programação de trabalho avermel
- Risco para a vida
- Sem perspectivas
- Salário baixo
- Relações ruins dentro da equipe
- Cabeça de trabalhador não atendida
J.T. O'Donnell, fundador e diretor geral da empresa americana, educando as pessoas para construir uma carreira, estudos o fenômeno da insatisfação com o trabalho de mais de 15 anos. Ao longo dos anos, ele chegou à conclusão de que o fio, conectando todo o "insatisfeito" - uma tendência a elogiar. As pessoas são mais importantes para ouvir constantemente a gratidão e sentir o reconhecimento fugaz do que pensar sobre a perspectiva a longo prazo. Como resultado, muitos funcionários procuram obter da carreira toda a gama de emoções, que eles não têm em sua vida pessoal. O perito acredita que a satisfação no trabalho está diretamente relacionada ao desenvolvimento da motivação interna ao trabalho - as razões não relacionadas a um aspecto emocional.
As pessoas são dependentes das palavras dos outros
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Motivador de prazer de curto prazo
O objetivo principal do trabalho para a maioria é obter ferramentas para sobrevivência. Você pode pensar que no nível primitivo para o cérebro, isso é suficiente desse incentivo para nos forçar a sair da cama todos os dias e ir trabalhar. Infelizmente, nem tudo é tão simples - o cérebro é muito semelhante a uma criança impaciente que deseja satisfação instantânea das necessidades, e não conta com um prêmio de longo prazo. Quando as emoções, ajustáveis pelo sistema cerebral límbico, estão envolvidas em tomar uma decisão, somos mais prováveis uma recompensa instantânea do que as perspectivas irrelevantes em tempo real. Por exemplo, saindo da cama e olhando para a TV, que mostra uma série interessante, o cérebro "decidirá" ficar em casa, o que vai pensar sobre a demissão ameaçadora.
Ver os métodos de motivação
É bom que, a partir do nível primitivo do cérebro, movido para mais complexo, formando neocórtex - o departamento cerebral responsável pelo pensamento consciente, fala e execução da máquina. É ele que nos mantém à tona sem dar um sinal de um sistema límbico, ciente das conseqüências negativas da decisão tomada. No entanto, nem toda motivação é eficaz - é necessário escolher individualmente a estratégia de "auto-ajuda", que funcionará em perspectivas de curto e longo prazo.
Exercer motivação interna
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Estratégias ineficazes de motivação
De fato, temos dois incentivos básicos para tomar decisões - escolher uma partida de um resultado negativo imaginário, ou estamos mudando para um resultado positivo imaginário. No sistema de programação neuro-linguística (sistema NLP), as pessoas nos métodos de auto-motivação inadequada são divididas em quatro tipos:
- Motivador negativo . Essa pessoa adia as coisas sem importância e se torna motivada a trabalhar apenas quando é uma consequência terrível da ociosidade. Por exemplo, "se estou constantemente atrasado para o trabalho, eles definitivamente serão demitidos".
- Ditador. Este homem se motiva dando a voz interna de "pedidos" para a ação. Geralmente conversando com um rigoroso, comandante e muitas vezes voz crítica. Por exemplo, "você deve terminar este relatório a tempo".
- Supressor. As pessoas com este estilo de motivação representam toda a tarefa ou objetivo com que enfrentam, como um problema, que deve ser resolvido por um tempo e não dividido em partes. É verdade, é difícil começar a agir, porque essas pessoas acreditam que elas são obrigadas a gastar no trabalho durante todo o dia e ter medo de ser entusiasmado. Por exemplo, "preciso organizar uma reunião de acionistas, mas como executo todos os documentos e preparamos as instalações em um dia?"
- Inimigos. Este homem odeia plenamente a tarefa sobre a qual funciona, apresentando detalhadamente o que o humor repugnante e seu bem-estar espera. Ele não aprecia um resultado positivo, mas só pensa que ele passará a semana inteira para preencher os documentos.
O problema dessas estratégias de motivação é que seu povo usa quase sempre falhando. Uma pessoa pode se sentir tão chocada com o volume da tarefa que nem quer executá-lo, ou subconscientemente se recusar a fazer esforços devido à aversão ao caso ou ainda decidir concluir a tarefa, mas não avaliar o resultado positivo.
Como criar boas estratégias de motivação
Se você aprendeu alguns desses estilos de motivação inúteis em si mesmo, parabéns! Agora você pode tomar medidas para substituí-los por estratégias mais eficientes e agradáveis. Aqui estão algumas recomendações básicas de acordo com o sistema NLP:
1. Faça sua diálogia interior agradável e convincente. Ser um apoio e suporte, e não um ditador. Fale elogios e motivando frases, como "eu posso", "eu quero" e "eu vou" em vez de pronunciamento apenas "deveria". Imagine que a tarefa já foi executada - submeta consequências positivas relacionadas à sua conclusão.
2. Esconda isso. Na NLP, isso significa que a divisão é grande e muitas vezes consumindo tarefas para etapas menores.
3. Encontre a motivação interna. Encontre um trabalho que realmente nos satisfaça nem sempre é fácil. No entanto, fazendo esforços para detectar e desenvolver motivação de terceiros para o trabalho, você se ajudará melhor do que qualquer pressão externa afetará.