Jak milovat svou práci: efektivní metody

Anonim

Podle nedávného průzkumu amerického institutu veřejného mínění veřejného mínění bylo 85% pracovníků po celém světě nenávidět svou práci. Hlavní příčinou nespokojených lidí uznává nedostatek zájmu o provedenou práci, zatímco zbývajících 15% se cítí šťastný, protože jsou zaneprázdněni láskou. Jen si představte, kolik lidí se probudí každý den, nechce jít do práce. Uvědomte si, že nejste sami, bude snazší se s problémem vyrovnat. Říká, proč jsou lidé nespokojeni s prací a jak milovat to, co dělají.

Proč lidé nemají rádi svou práci?

Existuje řada zjevných faktorů, které způsobují nenávist k práci:

  • Tvrdé politik společnosti
  • Neplatný pracovní plán
  • Riziko pro život
  • Žádné vyhlídky
  • Nízký plat
  • Špatné vztahy uvnitř týmu
  • Neuspokojující pracovník hlavu

J.t. O'Donnell, zakladatel a generální ředitel americké společnosti, vzdělávání lidí postavit kariéru, studuje fenomén nespokojenosti s prací více než 15 let. V průběhu let dospěl k závěru, že vlákno, spojující všechny "nespokojené" - tendence chválit. Lidé jsou důležitější, aby neustále slyšeli vděčnost a cítili rozpoznávání prchavého prchavého, než přemýšlet o dlouhodobém pohledu. Výsledkem je, že mnozí zaměstnanci se snaží dostat z kariéry celou řadu emocí, které jim chybí v jejich osobním životě. Odborník se domnívá, že spokojenost s prací přímo souvisí s rozvojem interní motivace k práci - důvody, které nesouvisí s emocionálním aspektem.

Lidé jsou závislí na slovech druhých

Lidé jsou závislí na slovech druhých

Foto: pixabay.com.

Motivátor krátkodobého potěšení

Hlavním cílem práce pro většinu je získat nástroje pro přežití. Možná si myslíte, že na primitivní úrovni pro mozek, to je dost tohoto motivace, aby nás nutil dostat se z postele každý den a jít do práce. Bohužel, ne všechno je tak jednoduché - mozek je velmi podobný netrpělivému dítěti, které chce okamžité uspokojení potřeb a nezapočítává se na dlouhodobou ocenění. Když se emoce, nastavitelné systémem limbického mozku, se podílejí na rozhodování, jsme s větší pravděpodobností okamžitou odměnou než irelevantní vyhlídky v reálném čase. Například, dostat se z postele a dívat se směrem k televizoru, který ukazuje zajímavou sérii, mozek "se rozhodne" zůstat doma, což bude přemýšlet o ohrožujícím propuštění.

Zobrazení metod motivace

Je dobré, že od primitivní úrovně mozku se přestěhoval do složitějšího, tvořící neokortex - mozkové oddělení zodpovědné za vědomé myšlení, řeč a provádění stroje. Je to on, kdo nás udržuje afloat, aniž by se vzdal signálu limbického systému, si uvědomil negativní důsledky přijatého rozhodnutí. Ne každá motivace je však účinná - je nutné individuálně zvolit strategii "Selfient", která bude pracovat v krátkodobých i dlouhodobých perspektivách.

Vypracovat vnitřní motivaci

Vypracovat vnitřní motivaci

Foto: pixabay.com.

Neefektivní motivační strategie

Ve skutečnosti máme dva základní pobídky pro rozhodování - buď si vybrat odklon od imaginárního negativního výsledku, nebo se pohybujeme do imaginárního pozitivního výsledku. V neuro-lingvistické programovacím systému (NLP systém) jsou lidé ve způsobech nesprávné samo-motivace rozděleny do čtyř typů:

  1. Negativní motivátor . Tato osoba odkládá nedůležité věci a stává se motivovaným k práci pouze tehdy, když je to hrozný důsledek nečinnosti. Například: "Pokud jsem neustále pozdě do práce, určitě budou vypáleni."
  2. Diktátor. Tento muž se motivuje tím, že dává vnitřnímu hlasu "objednávek" k akci. Obvykle mluví s přísným velitelem a často kritickým hlasem. Například "musíte tuto zprávu dokončit včas."
  3. Supresor. Lidé s tímto motivačním stylem představují celý úkol nebo cíl, se kterým čelí, jako jeden problém, který by měl být vyřešen o čas, a není rozdělen na části. Je pravda, že je obtížné začít jednat, protože tito lidé věří, že jsou povinni utratit v práci celý den a bát se být nadšeni. Například, "musím uspořádat setkání akcionářů, ale jak mohu provést všechny dokumenty a připravit prostory za jeden den?"
  4. Nenávisti. Tento muž plně nenávidí úkol, který funguje, předkládá detailně, co nechutná nálada a jeho pohoda očekává. Oceňuje pozitivní výsledek, ale jen si myslí, že bude strávit celý týden k vyplnění dokumentů.

Problémem těchto motivačních strategií je, že jejich lidé používají téměř vždy neúspěšné. Osoba se může cítit tak šokovaní objemem úkolu, který ani nechce vykonávat, nebo podvědomě odmítnout učinit úsilí v důsledku averze k věci nebo se stále rozhodne dokončit úkol, ale neposoudit pozitivní výsledek.

Jak vytvořit dobré motivační strategie

Pokud jste se naučili některé z těchto zbytečných motivačních stylů v sobě, Gratulujeme! Nyní můžete podniknout kroky, které je nahradí efektivnějšími a příjemnými strategiemi. Zde jsou některá základní doporučení podle systému NLP:

jeden. Udělejte svou vnitřní dialogovou dialogu příjemnou a přesvědčivou. Být podporou a podporou, a ne dikátor. Mluvte komplimenty a motivujícími frázemi, jako je "I Can", "Chci" a "budu" místo prohlášení pouze ". Představte si, že úkol již byl proveden - předložit pozitivní důsledky související s jeho dokončením.

2. Schovej to. V NLP to znamená, že divize je velká a často časově náročná úkoly pro menší fáze.

3. Najít vnitřní motivaci. Najděte si práci, která nás opravdu uspokojuje, není vždy snadné. Nicméně, snahy o rozpoznání a rozvíjet motivaci třetích stran k práci, budete pomáhat lépe než jakýkoliv vnější tlak bude mít vliv.

Přečtěte si více