Kako voljeti svoj rad: učinkovite metode

Anonim

Prema nedavnom istraživanju Američkog instituta za javno mišljenje Gallup, 85% radnika širom svijeta mrze svoj rad. Glavni uzrok nezadovoljstva prepoznaju nedostatak interesa u obavljenom radu, dok se preostalih 15% osjeća sretno, jer su zauzete ljubavi. Samo zamislite koliko se ljudi širom svijeta probudi svaki dan, ne želeći ići na posao. Shvativši da niste sami, bit će lakše nositi se s problemom. Pokazuje zašto su ljudi nezadovoljni s radom i kako voljeti ono što rade.

Zašto ljudi ne vole svoj rad?

Postoji niz očiglednih čimbenika koji uzrokuju mržnju za rad:

  • Tvrtke političarske tvrtke
  • Nevidljivi radni raspored
  • Rizik za život
  • Nema perspektive
  • Niska plaća
  • Loši odnosi unutar tima
  • UNMET glava radnika

J.t. O'Donnell, osnivač i generalni direktor američke tvrtke, obrazovanje ljudi za izgradnju karijere, proučava fenomen nezadovoljstva s radom više od 15 godina. Tijekom godina došao je do zaključka da navoj, povezuje sve "nezadovoljne" - tendenciju pohvale. Ljudi su važnije stalno čuti zahvalnost i osjetiti prolazno priznanje nego razmišljati o dugoročnoj perspektivi. Kao rezultat toga, mnogi zaposlenici žele dobiti od karijere cijeli niz emocija, što im nedostaje u osobnom životu. Stručnjak vjeruje da je zadovoljstvo poslom izravno povezano s razvojem unutarnje motivacije za rad - razloge koji nisu povezani s emocionalnim aspektom.

Ljudi ovise o riječima drugih

Ljudi ovise o riječima drugih

FOTO: Pixabay.com.

Kratkoročni motivator užitka

Glavni cilj rada za većinu je da dobijete alate za opstanak. Možda mislite da je na primitivnoj razini za mozak, to je dovoljno od ovog poticaja da nas prisili da svaki dan izađemo iz kreveta i idemo na posao. Nažalost, nije sve tako jednostavno - mozak je vrlo sličan nestrpljivom djetetu koji želi instant zadovoljstvo potreba i ne računa se na dugoročnu nagradu. Kada su emocije, podesivi sustavom limbičkog mozga, uključeni u donošenje odluke, vjerojatnije je da smo trenutna nagrada od nevažnih perspektiva u stvarnom vremenu. Na primjer, izlazak iz kreveta i gledanje prema televizoru, koji pokazuje zanimljivu seriju, mozak će odlučiti "da ostane kod kuće, što će razmisliti o prijetećoj otpuštanju.

Pogled na metode motivacije

Dobro je da se od primitivne razine mozga preselio u složeniji, formirajući neokorteksan - mozak odjel odgovoran za svjesno razmišljanje, govor i izvršenje strojeva. On nas drži na površini bez davanja otišao na signal limbičkog sustava, svjestan negativnih posljedica donesene odluke. Međutim, nije svaka motivacija učinkovita - potrebno je pojedinačno odabrati strategiju "samopomoći", koja će raditi u kratkoročnim i dugoročnim perspektivama.

Radite unutarnju motivaciju

Radite unutarnju motivaciju

FOTO: Pixabay.com.

Neučinkovit strategije motivacije

Zapravo, imamo dva osnovna poticaja za donošenje odluka - odaberite odlazak iz imaginarnog negativnog rezultata ili se krećemo na imaginarni pozitivan rezultat. U neuro-lingvističkom sustavu programiranja (NLP sustav), ljudi u metodama nepravilne samo-motivacije su podijeljeni u četiri vrste:

  1. Negativan motivator , Ova osoba odgađa nevažne stvari i postaje motivirana za rad samo kada je to strašna posljedica besposlenosti. Na primjer, "ako stalno kasnim za rad, oni će definitivno biti otpušteni."
  2. Diktator. Ovaj čovjek se motivira tako da dajući unutarnji glas "narudžbi" na akciju. Obično razgovaraju s rigoroznim, zapovjednikom i često kritičnim glasom. Na primjer, "morate završiti ovo izvješće na vrijeme."
  3. Suppressor. Osobe s ovim stilom motivacije predstavljaju cijeli zadatak ili cilj s kojim se suočavaju, kao jedan problem, koji bi trebao biti riješen vremenom, a ne podijeljen na dijelove. Istina, teško je početi djelovati, jer takvi ljudi vjeruju da su dužni provoditi na posao cijeli dan i bojati se oduševljeno. Na primjer, "moram organizirati sastanak dioničara, ali kako mogu izvršiti sve dokumente i pripremiti prostorije u jednom danu?"
  4. Mrzitelji. Ovaj čovjek u potpunosti mrzi zadatak nad kojim radi, detaljno predstavljajući ono što odvratno raspoloženje i njegovo dobrobit očekuje. On ne cijeni pozitivan rezultat, ali samo misli da će provesti cijeli tjedan da popuni dokumente.

Problem ovih motivacijskih strategija je da njihovi ljudi koriste gotovo uvijek ne uspijevaju. Osoba se može osjećati tako šokirano volumnom zadatka da to ne želi čak ni nastupati, ili podsvjesno odbiti uložiti napore zbog odbojnosti prema slučaju ili još uvijek odlučiti dovršiti zadatak, ali ne procjenjuje pozitivan rezultat.

Kako stvoriti dobre strategije motivacije

Ako ste naučili neke od tih beskorisnih stilova motivacije u sebi, čestitke! Sada možete poduzeti korake kako biste ih zamijenili učinkovitijim i ugodnijim strategijama. Ovdje su neke osnovne preporuke prema NLP sustavu:

jedan. Učiniti vaš unutarnji dijagram ugodan i uvjerljiv. Budite podrška i podrška, a ne diktator. Govoriti komplimente i motivirajuće fraze, kao što su "mogu", "želim" i "hoću" umjesto samo izjave samo ". Zamislite da je zadatak već izvršen - podnijeti pozitivne posljedice vezane uz njegov završetak.

2. Sakrij to. U NLP-u, to znači da je podjela velika i često dugotrajna zadaća za manje faze.

3. Pronaći unutarnju motivaciju. Pronađite posao koji nas stvarno zadovoljava nije uvijek lako. Međutim, napori za otkrivanje i razvoj motivacije treće strane za rad, pomoći ćete sebi bolje od bilo kojeg vanjskog pritiska će utjecati.

Čitaj više