Hvernig á að elska vinnuna þína: Árangursríkar aðferðir

Anonim

Samkvæmt nýlegri könnun á American Institute of Popular Álit Gallup, hata 85% starfsmanna um allan heim störf sín. Helstu orsök óánægju fólks viðurkenna skort á áhuga á verkinu sem fram fer, en eftir 15% finnst hamingjusamur, vegna þess að þeir eru uppteknir ást. Réttlátur ímyndaðu þér hversu margir um allan heim vakna á hverjum degi, ekki vilja fara í vinnuna. Að átta sig á því að þú ert ekki einn, það verður auðveldara að takast á við vandamálið. Það segir hvers vegna fólk er óánægður með verkið og hvernig á að elska það sem þeir gera.

Af hverju líkar fólk ekki við vinnu sína?

Það eru ýmsar augljósar þættir sem valda hatri fyrir vinnu:

  • Harður stjórnmálamenn fyrirtæki
  • Undrandi vinnuáætlun
  • Hætta á lífinu
  • Engar horfur
  • Láglaun
  • Slæmt samband inni í liðinu
  • Unmet starfsmaður höfuð

J.t. O'Donnell, stofnandi og framkvæmdastjóri bandaríska fyrirtækisins, mennta fólk til að byggja upp feril, námi fyrirbæri óánægju með vinnu meira en 15 ár. Í gegnum árin kom hann að þeirri niðurstöðu að þráðurinn, sem tengir alla "óánægðir" - tilhneigingu til að lofa. Fólk er mikilvægara að stöðugt heyra þakklæti og finndu fljótt viðurkenningu en að hugsa um langtíma sjónarmið. Þess vegna leitast margir starfsmenn að komast frá starfsframa allt svið tilfinninga, sem þeir skortir í persónulegu lífi sínu. Sérfræðingurinn telur að starfsánægja sé í beinum tengslum við þróun innri hvatningar til að vinna - ástæðurnar sem ekki tengjast tilfinningalegum þáttum.

Fólk er háð orðum annarra

Fólk er háð orðum annarra

Mynd: Pixabay.com.

Skammtíma ánægju hvatning

Meginmarkmið verksins fyrir meirihluta er að fá verkfæri til að lifa af. Þú gætir hugsað að á frumstæðu stigi fyrir heilann, þetta er nóg af þessum hvatning til að þvinga okkur til að komast út úr rúminu á hverjum degi og fara í vinnuna. Því miður, ekki allt er svo einfalt - heilinn er mjög svipaður óþolinmóð barn sem vill tafarlaus ánægju af þörfum og telur ekki á langtímaverðlaun. Þegar tilfinningar, stillanleg með útlimum heila kerfisins, taka þátt í að taka ákvörðun, erum við líklegri til augnablikbrautir en óviðeigandi horfur í rauntíma. Til dæmis, að komast út úr rúminu og horfa á sjónvarpið, sem sýnir áhugaverðan röð, mun heilinn "ákveða" að vera heima, sem mun hugsa um ógnandi uppsögn.

Skoða á hvatningaraðferðum

Það er gott að frá frumstæðu stigi heilans flutti til flóknari, mynda Neocortex - heila deildin sem ber ábyrgð á meðvitaðri hugsun, ræðu og vél framkvæmd. Það er sá sem heldur okkur á floti án þess að gefa til kynna merki um útlimakerfi, meðvitað um neikvæðar afleiðingar ákvörðunarinnar sem tekin er. Hins vegar er ekki hvert hvatning skilvirkt - það er nauðsynlegt að velja sér stefnu "sjálfshjálp", sem mun virka bæði til skamms tíma og langtíma sjónarmiða.

Vinna út innri hvatningu

Vinna út innri hvatningu

Mynd: Pixabay.com.

Árangurslaus hvatningaraðferðir

Reyndar höfum við tvær helstu hvata til að taka ákvarðanir - annaðhvort velja brottför frá ímyndaða neikvæðum árangri, eða við erum að flytja til ímyndaða jákvæða niðurstöðu. Í NEURO-Linguistic forritunarkerfinu (NLP kerfi) eru fólk í aðferðum við óviðeigandi sjálfsmat skipt í fjórar gerðir:

  1. Neikvæð hvatning . Þessi manneskja frestar óverulegar hluti og verður hvatt til að vinna aðeins þegar það er hræðilegt afleiðing af aðgerðalausu. Til dæmis, "Ef ég er stöðugt seint að vinna, munu þeir örugglega vera rekinn."
  2. Einræðisherra. Þessi maður hvetur sig með því að gefa innri rödd "pantanir" til aðgerða. Venjulega að tala við strangt, yfirmaður og oft gagnrýninn rödd. Til dæmis, "Þú verður að klára þessa skýrslu á réttum tíma."
  3. Subpressor. Fólk með þessa hvatningarstíl táknar allt verkefni eða markmið sem þeir standa frammi fyrir, eins og eitt vandamál, sem ætti að leysa með tímanum og ekki skipt í hluta. True, það er erfitt að byrja að starfa, vegna þess að slíkir telja að þeir séu skylt að eyða í vinnunni allan daginn og vera hræddur við að vera spenntur. Til dæmis, "Ég þarf að skipuleggja fundi hluthafa, en hvernig framkvæmir ég öll skjölin og undirbúið húsnæði á einum degi?"
  4. Haters. Þessi maður hatar að fullu verkefni sem það virkar, kynna í smáatriðum sem ógeðslegt skap og vellíðan hans gerir ráð fyrir því. Hann þakkar ekki jákvæðri niðurstöðu, en heldur aðeins að hann muni eyða öllum vikunni til að fylla skjölin.

Vandamálið við þessar hvatningaraðferðir er að fólkið þeirra notar næstum alltaf mistakast. Maður getur fundið svo hneykslað af því verkefni sem það er ekki einu sinni að gera það, eða neita ómeðvitað að gera tilraunir vegna afleiðingar við málið eða enn ákveðið að ljúka verkefninu, en ekki meta jákvæða niðurstöðu.

Hvernig á að búa til góða hvatningaraðferðir

Ef þú lærðir nokkrar af þessum gagnslausum hvatningarstílum í sjálfum þér, til hamingju! Nú er hægt að gera ráðstafanir til að skipta þeim með skilvirkari og skemmtilegri aðferðum. Hér eru nokkrar helstu tillögur í samræmi við NLP kerfið:

einn. Gerðu innri valmyndina þína skemmtilega og sannfærandi. Vertu stuðningur og stuðningur, og ekki einræðisherra. Talaðu hrós og hvetjandi setningar, eins og "ég get", "ég vil" og "ég mun" í stað þess að bera aðeins fram "ætti". Ímyndaðu þér að verkefnið hafi þegar verið framkvæmt - leggja fram jákvæðar afleiðingar sem tengjast lokið.

2. Fela það. Í NLP þýðir þetta að skiptin er stór og oft tímafrekt verkefni fyrir minni stig.

3. Finndu innri hvatning. Finndu starf sem virkilega uppfyllir okkur er ekki alltaf auðvelt. Hins vegar, að gera tilraunir til að greina og þróa hvatning þriðja aðila til að vinna, muntu hjálpa þér betur en nokkur ytri þrýstingur mun hafa áhrif á.

Lestu meira