Ki jan yo renmen travay ou: metòd efikas

Anonim

Dapre yon dènye sondaj nan Enstiti Ameriken an nan Piblik opinyon Gallup, 85% nan travayè atravè mond lan rayi travay yo. Kòz la prensipal nan moun mekontantman rekonèt mank de enterè nan travay la fèt, pandan y ap rete 15% nan santi kè kontan, yo paske yo te renmen okipe yo. Just imajine ki jan anpil moun atravè lemond reveye chak jou, pa vle pou yo ale nan travay. Reyalizan ke ou pa poukont ou, li pral pi fasil fè fas ak pwoblèm nan. Li di poukisa moun yo kontan ak travay la ak ki jan yo renmen sa yo fè.

Poukisa moun pa renmen travay yo?

Genyen yon kantite faktè evidan ki lakòz rayi pou travay:

  • Konpayi politisyen difisil
  • Transpò orè k ap travay
  • Risk pou lavi
  • Pa gen kandida
  • Salè ki ba
  • Relasyon move andedan ekip la
  • Tèt travayè ki pa satisfè

J.t. O'Donnell, Fondatè ak Direktè Jeneral nan konpayi Ameriken an, edike moun yo bati yon karyè, etidye fenomèn nan mekontantman ak travay la ki gen plis pase 15 ane sa yo. Pandan ane yo, li te vini ak konklizyon an ki fil la, konekte tout "satisfè" la - yon tandans fè lwanj. Moun yo pi enpòtan toujou ap tande rekonesans epi yo santi rekonesans nan passagers pase yo reflechi sou pèspektiv nan alontèm. Kòm yon rezilta, anpil anplwaye chache jwenn soti nan karyè nan seri a tout antye nan emosyon, ki yo manke nan lavi pèsonèl yo. Ekspè nan kwè ke satisfaksyon travay se dirèkteman gen rapò ak devlopman nan motivasyon entèn nan travay - rezon ki fè yo pa gen rapò ak yon aspè emosyonèl.

Moun yo depann sou mo sa yo nan lòt moun

Moun yo depann sou mo sa yo nan lòt moun

Foto: Pixabay.com.

Kout tèm plezi motive

Objektif prensipal nan travay la pou majorite a se yo ka resevwa zouti pou yo siviv. Ou ta ka panse ke nan nivo a primitif pou sèvo a, sa a se ase nan ankourajman sa a fòse nou jwenn soti nan kabann nan chak jou epi ale nan travay. Malerezman, se pa tout bagay se konsa senp - sèvo a se trè menm jan ak yon timoun enpasyan ki vle satisfaksyon enstantane nan bezwen, epi yo pa konte sou yon prim alontèm. Lè emosyon, reglabl pa sistèm nan nan sèvo lenb, yo patisipe nan fè yon desizyon, nou gen plis chans yon rekonpans enstantane pase kandida petinan nan tan reyèl. Pou egzanp, ap resevwa soti nan kabann ak kap nan direksyon pou televizyon an, ki montre yon seri enteresan, sèvo a "ap deside" yo rete nan kay la, ki pral panse osijè de lekòl lage pi a menase.

View sou metòd motivasyon

Li ta pi bon ke nan nivo a primitif nan sèvo a demenaje ale rete nan pi konplèks, fòme neocortex - Depatman an nan sèvo responsab pou panse konsyan, lapawòl ak ekzekisyon machin. Se li menm ki kenbe nou ap flote san yo pa bay ale nan yon siyal nan yon sistèm lenbik, okouran de konsekans negatif yo nan desizyon an pran. Sepandan, se pa tout motivasyon se efikas - li nesesè endividyèlman chwazi estrateji nan "oto-èd", ki pral travay nan tou de kout tèm ak yon tèm ki long pèspektiv.

Travay soti motivasyon entèn

Travay soti motivasyon entèn

Foto: Pixabay.com.

Estrateji motivasyon efikas

An reyalite, nou gen de ankourajman debaz pou fè desizyon - swa chwazi yon depa soti nan yon rezilta imajinè negatif, oswa nou yo ap deplase nan yon rezilta imajinè pozitif. Nan sistèm nan pwogram newo-lengwistik (NLP sistèm), moun ki nan metòd yo nan move pwòp tèt ou-motivasyon yo divize an kat kalite:

  1. Negatif motive . Moun sa a rpwaye bagay endiferan ak vin motive nan travay sèlman lè li se yon konsekans terib nan ochomaj. Pou egzanp, "Si mwen toujou ap an reta nan travay yo, yo pral definitivman dwe revoke."
  2. Diktatè. Nonm sa a motive tèt li pa bay vwa anndan an nan "lòd" nan aksyon. Anjeneral pale ak yon solid, kòmandan epi souvan vwa kritik. Pou egzanp, "Ou dwe fini rapò sa a sou tan."
  3. Sipresyon. Moun ki gen sa a style motivasyon reprezante travay la tout antye oswa objektif ak ki yo fè fas a, kòm yon pwoblèm, ki ta dwe rezoud pa yon tan, epi yo pa divize an pati. Vrè, li se difisil a kòmanse aji, paske moun sa yo kwè ke yo yo te oblije yo ap depanse nan travay tout jounen an yo epi yo dwe pè yo dwe frisonen. Pou egzanp, "Mwen bezwen òganize yon reyinyon nan aksyonè, men ki jan mwen egzekite tout dokiman yo ak prepare lokal yo nan yon sèl jou a?"
  4. Lènmi yo. Nonm sa a konplètman rayi travay la sou ki li fonksyone, prezante an detay ki sa atitid degoutan ak byennèt li espere li. Li pa apresye yon rezilta pozitif, men se sèlman panse ke li pral pase semèn nan tout antye ranpli dokiman yo.

Pwoblèm lan nan estrateji sa yo motivasyon se ke moun yo sèvi ak prèske toujou febli. Yon moun ka santi se konsa choke pa volim nan travay la ke li pa menm vle fè li, oswa subkonsyan refize fè efò akòz degoutans nan ka a oswa toujou deside ranpli travay la, men se pa evalye rezilta a pozitif.

Ki jan yo kreye bon estrateji motivasyon

Si ou te aprann kèk nan sa yo estil motivasyon initil nan tèt ou, Felisitasyon! Koulye a, ou ka pran etap sa yo ranplase yo ak estrateji pi efikas ak bèl. Isit la yo se kèk rekòmandasyon debaz selon sistèm nan NLP:

youn. Fè enteryè ou dyalòg Pleasant ak konvenk. Fè yon sipò ak sipò, epi yo pa yon diktatè. Pale konpliman ak fraz motivasyon, tankou "Mwen kapab", "Mwen vle" ak "Mwen pral" olye pou yo pwononse sèlman "ta dwe". Imajine ke travay la te deja egzekite - soumèt konsekans pozitif ki gen rapò ak fini li yo.

2. Kache li. Nan NLP, sa vle di Divizyon an se gwo epi byen souvan yo tan-konsome travay pou pi piti etap.

3. Jwenn motivasyon an entèn yo. Jwenn yon travay ki vrèman satisfè nou se pa toujou fasil. Sepandan, fè efò yo detekte epi devlope motivasyon twazyèm-pati nan travay, ou pral ede tèt ou pi bon pase nenpòt presyon ekstèn pral afekte.

Li piplis