Selon une enquête récente de l'Institut américain de Gallup d'opinion publique, 85% des travailleurs du monde détestent leur travail. La principale cause de mécontentement reconnaît le manque d'intérêt pour le travail effectué, tandis que les 15% restants se sentent heureux, car ils sont occupés à l'amour. Imaginez simplement combien de personnes dans le monde se réveillent chaque jour, sans vouloir aller au travail. Réalisant que vous n'êtes pas seul, il sera plus facile de faire face au problème. Il dit pourquoi les gens sont mécontents du travail et comment aimer ce qu'ils font.
Pourquoi les gens n'aiment pas leur travail?
Un certain nombre de facteurs évidents provoquent la haine pour le travail:
- Sociétés politiques durs
- Calendrier de travail fulgurrible
- Risque de vie
- Pas de perspectives
- Petit salaire
- Mauvaises relations dans l'équipe
- Tête de travailleurs non satisfaits
J.t. O'Donnell, fondateur et directeur général de la société américaine, éduquant les personnes à créer une carrière, étudie le phénomène de mécontentement des travaux de plus de 15 ans. Au fil des ans, il est arrivé à la conclusion que le fil, reliant tous les "insatisfaits" - une tendance à la louange. Les gens sont plus importants pour entendre constamment la gratitude et sentir la reconnaissance fugace que de penser à la perspective à long terme. En conséquence, de nombreux employés cherchent à obtenir de la carrière toute la gamme d'émotions, qu'ils manquent dans leur vie personnelle. L'expert estime que la satisfaction au travail est directement liée au développement de la motivation interne au travail - les raisons qui ne sont pas liées à un aspect émotionnel.
Les gens dépendent des mots des autres
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Motivateur de plaisir à court terme
L'objectif principal du travail de la majorité est d'obtenir des outils de survie. Vous pourriez penser qu'au niveau primitif pour le cerveau, cela suffit de cet incitant à nous forcer à sortir du lit tous les jours et à aller au travail. Malheureusement, tout n'est pas si simple - le cerveau est très similaire à un enfant impatient qui veut satisfaire instantané des besoins et ne compte pas sur un prix à long terme. Lorsque des émotions, réglables par le système cérébral limbique, sont impliquées dans la prise de décision, nous sommes plus susceptibles de récompenser instantanément que des perspectives non pertinentes en temps réel. Par exemple, sortir du lit et regarder vers la télévision, qui montrent une série intéressante, le cerveau "décidera" de rester à la maison, qui pensera au licenciement menaçant.
Vue sur les méthodes de motivation
Il est bon que du niveau primitif du cerveau se déplaçait à un nouveau complexe, formant néocortex - le département du cerveau responsable de la pensée consciente, de la parole et de l'exécution de la machine. C'est lui qui nous maintient à flot sans donner à un signal d'un système limbique, conscient des conséquences négatives de la décision prise. Toutefois, toutes les motivations ne sont pas efficaces - il est nécessaire de choisir individuellement la stratégie d'auto-assistance », qui fonctionnera dans des perspectives à court et à long terme.
Travailler la motivation interne
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Stratégies de motivation inefficaces
En fait, nous avons deux incitations de base pour prendre des décisions - choisissez un départ d'un résultat négatif imaginaire, soit nous passons à un résultat positif imaginaire. Dans le système de programmation neuro-linguistique (système de PNL), les personnes dans les méthodes d'auto-motivation inappropriée sont divisées en quatre types:
- Motivateur négatif . Cette personne reporte des choses sans importance et devient motivée pour ne travailler que lorsqu'il s'agit d'une terrible conséquence de l'oisiveté. Par exemple, "Si je suis constamment en retard au travail, ils seront définitivement tirés."
- Dictateur. Cet homme se moque de lui en donnant la voix intérieure des "ordres" à l'action. Parler généralement à une voix rigoureuse, commandant et souvent critique. Par exemple, "Vous devez terminer ce rapport à temps."
- Suppresseur. Les personnes atteintes de ce style de motivation représentent toute la tâche ou l'objectif avec lequel ils sont confrontés, comme un problème, qui devrait être résolu par un temps et non divisé en parties. Certes, il est difficile de commencer à agir, car ces personnes croient qu'elles sont obligées de dépenser au travail toute la journée et d'avoir peur d'être ravis. Par exemple, "Je dois organiser une réunion des actionnaires, mais comment exécuter tous les documents et préparer les locaux en une journée?"
- Ennemis. Cet homme déteste parfaitement la tâche sur laquelle cela fonctionne, présentant en détail quelle humeur dégoûtante et son bien-être l'attend. Il n'apprécie pas un résultat positif, mais pense seulement qu'il passera toute la semaine à remplir les documents.
Le problème de ces stratégies de motivation est que leur peuple utilise presque toujours échoue. Une personne peut se sentir tellement choquée par le volume de la tâche qu'il ne souhaite même pas l'exécuter ou refuser de manière inconsciemment de faire des efforts en raison de l'aversion dans l'affaire ou de décider toujours de terminer la tâche, mais n'évaluez pas le résultat positif.
Comment créer de bonnes stratégies de motivation
Si vous avez appris certains de ces styles de motivation inutiles en vous-même, félicitations! Vous pouvez maintenant prendre des mesures pour les remplacer par des stratégies plus efficaces et agréables. Voici quelques recommandations de base selon le système NLP:
une. Faites votre dialogue intérieur agréable et convaincant. Soyez un soutien et un soutien, et non un dictateur. Parlez des compliments et des phrases motivantes, telles que "je peux", "je veux" et "je le ferai" au lieu de prononcement "devrait". Imaginez que la tâche a déjà été exécutée - soumettez des conséquences positives liées à son achèvement.
2. Cache le. Dans la PNL, cela signifie que la division est importante et souvent des tâches de consommation de temps pour les plus petites étapes.
3. Trouvez la motivation interne. Trouvez un travail qui nous satisfait vraiment n'est pas toujours facile. Cependant, faire des efforts pour détecter et développer une motivation tierce à travailler, vous vous aiderez mieux que toute pression externe.