Kuidas armastada oma tööd: tõhusad meetodid

Anonim

Vastavalt hiljutisele Uuringule Ameerika avaliku arvamuse Instituudi Gallup, 85% töötajate üle maailma vihkavad oma tööd. Põhiliste inimeste peamine põhjus tunnistavad tehtud töö puudumise töö puudumist, samas kui ülejäänud 15% tunnete end õnnelikuna, sest nad on hõivatud armastus. Kujutage ette, kui palju inimesi maailma ärkab iga päev, ei taha tööle minna. Mõistes, et te ei ole üksi, on probleemi lahendada lihtsam. Ta ütleb, miks inimesed on tööga rahul ja kuidas armastada, mida nad teevad.

Miks inimesed ei meeldi nende tööle?

On mitmeid ilmseid tegureid, mis põhjustavad vihkamist töö:

  • Raske poliitik
  • Hüvimatu töögraafik
  • Risk elu
  • Väljavaateid
  • Madal palk
  • Halvad suhted meeskonna sees
  • Töötaja pea

J.T. American Company asutaja ja peadirektor, kes harivad inimesed karjääri ehitamisel, õpivad rahulolematuse nähtust rohkem kui 15-aastase tööga. Aastate jooksul jõudis ta järeldusele, et niit, mis ühendab kõik "rahulolematud" - kalduvus kiitust. Inimesed on tähtsamad tähtsamad, et pidevalt kuulda tänulikkust ja tunda põgustunnistust kui mõelda pikaajalisele perspektiivile. Selle tulemusena paljud töötajad püüavad saada karjääri kogu emotsioonide hulgast, mis neil puuduvad isiklikus elus. Ekspert usub, et töö rahulolu on otseselt seotud töötamise sisemise motivatsiooni arendamisega - põhjused, mis ei ole seotud emotsionaalse aspektiga.

Inimesed sõltuvad teiste sõnadest

Inimesed sõltuvad teiste sõnadest

Foto: PixAbay.com.

Lühiajaline meelelahutus motivaator

Enamuse töö peamine eesmärk on ellujäämise vahendid saada. Te võite arvata, et aju primitiivse taseme juures on see piisavalt stiimulit, et sundida meid iga päev voodist välja minema ja tööle minema. Kahjuks ei ole kõik nii lihtne - aju on väga sarnane kannatamatu lapsega, kes soovib vajaduste kohest rahuldamist ja ei arvestata pikaajalist auhinda. Kui limbic ajusüsteemi poolt reguleeritavad emotsioonid on otsuse tegemisel kaasatud, oleme tõenäolisem, kui reaalajas ei ole ebaolulised väljavaated. Näiteks voodist väljapääs ja teleri poole pöördumine, mis näitab huvitavat seeriat, otsustab aju "koju jääda, mis mõtleb ähvardava vallandamise pärast.

Vaade motivatsiooni meetodeid

On hea, et aju primitiivsest tasemest kolis keerulisemaks, moodustades neokortexi - teadliku mõtlemise, kõne ja masina täitmise eest vastutav ajuosakond. See on see, kes hoiab meid pinnal ilma limbilise süsteemi signaali andmist, teadlik otsuse negatiivsete tagajärgede kohta. Kuid mitte iga motivatsioon ei ole tõhus - on vaja individuaalselt valida strateegia "eneseabi", mis töötab nii lühiajalistes kui ka pikaajalistes perspektiivides.

Töötage välja sisemine motivatsioon

Töötage välja sisemine motivatsioon

Foto: PixAbay.com.

Ebatõhusad motivatsiooni strateegiad

Tegelikult on meil otsuste tegemiseks kaks põhilist stiimulit - kas valige väljapääs kujuteldava negatiivse tulemusega või liigume kujuteldavale positiivsele tulemusele. Neuro-keelelises programmeerimissüsteemis (NLP süsteem) jagatakse sobiva enese motivatsiooni meetodites inimesed nelja liiki:

  1. Negatiivne motivaator . See inimene lükkab vastumeelsed asjad ja muutub motiveeritud töötama ainult siis, kui see on kohutav tagajärg. Näiteks "kui ma olen pidevalt hilja tööle, siis nad kindlasti vallandatakse."
  2. Diktaator. See mees motiveerib ennast, andes "tellimuste" sisemise häälega. Tavaliselt räägib range, ülem ja sageli kriitiline hääl. Näiteks "peate selle aruande lõpetama õigeaegselt."
  3. Supressor. Inimesed selle motivatsiooni stiiliga esindavad kogu ülesannet või eesmärki, millega nad seisavad, üks probleem, mis tuleks lahendada ajaga ja ei jagata osadeks. Tõsi, on raske tegutseda, sest sellised inimesed usuvad, et nad on kohustatud kogu päeva tööle kulutama ja kardavad põnevil. Näiteks "mul on vaja korraldada koosoleku aktsionäride, kuid kuidas ma täita kõik dokumendid ja valmistada ruumides ühe päeva?"
  4. Vihastajad. See mees vihkab täielikult ülesannet, mille üle see toimib, esitades üksikasjalikult, mida vastik meeleolu ja tema heaolu ootab seda. Ta ei hinda positiivset tulemust, vaid ainult arvab, et ta veedab kogu nädala dokumentide täitmiseks.

Nende motiveerimisstrateegiate probleem on see, et nende inimesed kasutavad peaaegu alati ebaõnnestumist. Isik võib tunda nii šokeeritud ülesande maht, mida ta isegi ei soovi seda teha või alateadlikult keelduda kohtuasja vastumeelsusest tingitud jõupingutustest või otsustavad endiselt ülesande täita, kuid ei hinda positiivset tulemust.

Kuidas luua häid motivatsiooni strateegiaid

Kui sa õppisid mõned neist kasutud motivatsiooni stiilis ise, õnnitlused! Nüüd saate astuda samme, et need tõhusamate ja meeldivate strateegiatega asendada. Siin on mõned põhilised soovitused vastavalt NLP süsteemile:

üks. Tee oma sisemine dialoogia meeldiv ja veenev. Olge toetus ja toetus, mitte diktaator. Rääkige komplimente ja motiveerivaid väljendeid, näiteks "Ma ei", "ma tahan" ja "Ma tahan" asemel kuulutada ainult "peaks". Kujutage ette, et ülesanne on juba täidetud - esitama selle lõpetamisega seotud positiivseid tagajärgi.

2. Peida see. NLP-s tähendab see, et osakond on suured ja sageli aeganõudvad ülesanded väiksemate etappide jaoks.

3. Leia sisemine motivatsioon. Leia töö, mis meid tõesti rahuldab, ei ole alati lihtne. Kuid teha jõupingutusi kolmanda osapoole motivatsiooni avastamiseks ja arendamiseks, aitate ennast paremini kui välise rõhu mõju.

Loe rohkem