Ishingizni qanday sevish kerak: samarali usullar

Anonim

Amerika jamoatchilik fikri xalifasi bilan yaqinda o'tkazilgan so'rov natijalariga ko'ra, butun dunyodagi ishchilarning 85 foizi o'z ishlaridan nafratlanishadi. Nizorlarning asosiy sababi bajarilgan ishlarga bo'lgan qiziqishni tan olmaydi, qolgan 15% esa baxtli his qiladi, chunki ular band bo'lganlar. Dunyo bo'ylab har kuni qancha odam uyg'onganini tasavvur qiling, ishlashga kirishishni xohlamaydi. Siz yolg'iz emasligingizni anglash, muammoni hal qilish osonroq bo'ladi. Bu nima uchun odamlar ishdan norozi va nima qilayotganlarini qanday sevish kerakligini aytadi.

Nega odamlar o'z ishlarini yoqtirmaydilar?

Ish uchun nafratni keltirib chiqaradigan bir qator aniq omillar mavjud:

  • Qattiq siyosatchi kompaniyalari
  • Yaroqsiz ish jadvali
  • Hayot uchun xavf
  • Istiqbollar yo'q
  • Kam ish haqi
  • Jamoa ichidagi yomon munosabatlar
  • Ishchisiz bosh

J.T. Amerika kompaniyasining asoschisi, asoschisi va bosh direktori, odamlarni martaba qurishga o'rgatish, 15 yildan ortiq vaqtdan ortiq faoliyatdan norozilik fenomenini o'rganadi. Yillar davomida u "norozi" - maqtovga moyil bo'lgan ipning xulosasiga keldi. Odamlar minnatdorchilikni muntazam eshitish va uzoq muddatli istiqbol haqida o'ylashdan ko'ra tezkor tan olishni his qilishlari va parvozni his qilishlari muhimroqdir. Natijada ko'plab xodimlar o'zlarining shaxsiy hayotida etishmayotgan hissiyotlarning karerasidan olishga intilishadi. Ekspertning fikriga ko'ra, ish qoniqishi ishlashga bevosita bog'liq - hissiy jihat bilan bog'liq bo'lmagan sabablarga ko'ra.

Odamlar boshqalarning so'zlariga bog'liq

Odamlar boshqalarning so'zlariga bog'liq

Foto: pixabay.com.

Qisqa muddatli zavq nisbati

Aksariyat ishning asosiy maqsadi - yashash uchun vositalar olish. Siz miya uchun ibtidoiy darajada, bu bizni har kuni to'shakdan chiqib, ishlashga majburlash uchun bu rag'batlantirish etarli deb o'ylashingiz mumkin. Afsuski, hamma narsa juda oddiy emas - miya sabrsiz bolaga juda o'xshash bo'lib, ular ehtiyojni tezroq qondirishni istaydigan va uzoq muddatli mukofotga ishonmaydi. Omblik miya tizimi tomonidan sezgir bo'lganda, qaror qabul qilishda qatnashish, biz real vaqt rejimida ahamiyatsiz istiqbollarga qaraganda ko'proq mukofotga ega bo'lamiz. Masalan, karavotdan chiqib, juda qiziqarli seriyalarni namoyish etadigan televizorga qarab, ishdan bo'shatilishi haqida o'ylaydigan uyda qolishni hal qiladi.

Motivatsiya usullari haqida ko'rish

Miyaning ibtidiy ramziy darajasidan neokorxexni shakllantirish, ya'ni ongli fikrlash, nutq va mashinalarni bajarish uchun mas'ul miya boshqarmasi. U bizni oldinga siljitadigan, qaror qabul qilingan qarorning salbiy oqibatlaridan xabardor bo'lgan oyoq-qo'l tizimining signaliga o'tmasdan. Biroq, har bir motivatsiya samarali emas - alohida va uzoq muddatli istiqbolda ishlaydigan "o'ziga yordam" strategiyasini alohida-alohida tanlash kerak.

Ichki motivatsiyani ishlab chiqing

Ichki motivatsiyani ishlab chiqing

Foto: pixabay.com.

Motivatsiya strategiyalari

Aslida, bizda qarorlar chiqarish uchun ikkita asosiy imtiyoz mavjud - yo xayoliy salbiy natijalardan chiqib ketishni tanlaydi yoki biz xayoliy ijobiy natijaga o'tmoqdamiz. Neyro-lingvistik dasturlash tizimida (NLP tizimi), noqonuniy ravishda o'zini o'zi motivatsiya usullari to'rt xil bo'linadi:

  1. Salbiy motivator . Bu odam ahamiyatsiz narsalarni qoldiradi va bu bema'ni narsa bo'lganidagina ishlashga undaydi. Masalan, "agar men ishlashga doimo kechiksam, ular albatta ishdan bo'shatiladi".
  2. Diktator. Bu odam o'zini harakatga bo'lgan ichki ovoz berish orqali o'zini undaydi. Odatda qattiq, qo'mondon va ko'pincha tanqidiy ovoz bilan gaplashish. Masalan, "Siz ushbu hisobotni o'z vaqtida tugatishingiz kerak."
  3. Bostirish. Ushbu motivatsiya uslubiga ega bo'lgan odamlar, ular duch keladigan yagona vazifa yoki maqsadni anglatadi, bu bir vaqtga to'g'ri kelmaydi va qismlarga bo'linmaydi. To'g'ri, bunday odamlar harakat qilishni boshlash qiyin, chunki ular kun bo'yi ishda ishlashlari va hayajonlanishdan qo'rqishadi. Masalan, "Men aktsiyadorlar uchrashuvini tashkil qilishim kerak, ammo men barcha hujjatlarni qanday bajaraman va bir kun ichida binolarni qanday tayyorlayman?"
  4. Nafratlanuvchilar. Bu odam bu ishni to'liq yomon ko'radi, bu qanday jirkanch kayfiyat va uning farovonligi uni kutmoqda. U ijobiy natijani qadrlamaydi, lekin faqat u hujjatlarni to'ldirish uchun butun hafta davomida o'tkazadi deb o'ylaydi.

Ushbu motivatsiya strategiyalarining muammosi shundaki, ularning xalqi deyarli har doim muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Biror kishi uni bajarishni istamaydigan yoki ongsiz ravishda u hatto ishni rad etish yoki ishni tugatish uchun harakat qilishdan bosh tortishi mumkin, ammo ijobiy natijaga erishmang.

Yaxshi motivatsiya strategiyalarini qanday yaratish kerak

Agar siz o'zingiz kirib bo'lmaydigan uslub uslublarini bilsangiz, tabriklaymiz! Endi ularni yanada samarali va yoqimli strategiyalar bilan almashtirish choralarini ko'rishingiz mumkin. NLP tizimiga muvofiq ba'zi asosiy tavsiyalar:

biri. Ichki kommunalingizni yoqimli va ishonchli tarzda qiling. Diktator emas, balki qo'llab-quvvatlash va qo'llab-quvvatlash. "Iloji bor", "men istayman" va "men" shunchaki "kerak emas", deb maqbul narsalarni va qo'zg'atuvchi iboralar haqida gapiring. Tasavvur qiling, vazifa allaqachon bajarilganligini tasavvur qiling - uni tugatish bilan bog'liq ijobiy oqibatlarga olib keladi.

2. Uni yashiring. NLPda bu, bu bo'linma katta va tez-tez ko'p bosqichli vazifalarni bajarishini anglatadi.

3. Ichki motivatsiyani toping. Bizni chindan ham qoniqtiradigan ishni toping. Biroq, ishlashga uchinchi tomon motivatsiyasini aniqlash va rivojlantirish uchun harakat qilish, siz har qanday tashqi bosimga ta'sir qilishingizga yordam berasiz.

Ko'proq o'qing