ផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាត
កន្ទក់។ ពួកវាមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូមនិងជាតិសរសៃដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការពារការទល់លាមក។ ហើយក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដ៏ធ្ងន់ធ្ងរស្ថានភាពមិនល្អនេះពេលខ្លះកើតឡើងកើតឡើង។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីស្លាបព្រានៃស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍ជាមួយទឹកដោះគោជូរ។
ទឹកដោះគោ។ ទឹកដោះគោមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូមដែលត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អ។ ហើយនៅក្នុងថ្ងៃដ៏ធ្ងន់ធ្ងរកម្រិតរបស់វានៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃបរិមាណកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនវាសមនឹងផឹកទឹកដោះគោមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
apricots ស្ងួត។ វាយកវត្ថុរាវលើសពីរាងកាយហើយលុបបំបាត់ហើមដែលជារឿយៗនៅក្នុងស្ត្រីក្នុងថ្ងៃដ៏សំខាន់។ អ្នកត្រូវញ៉ាំ Kuragi មួយក្តាប់តូចមួយនៅថ្ងៃនោះ។
ថ្លើមសាច់គោ។ វាធ្វើឱ្យកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងឈាមដូចជានៅក្នុងថ្ងៃដ៏សំខាន់ដែលវាថយចុះ។ ដូច្នេះថ្លើមពីរចំណែកតូចៗគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។
ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ វាមានផ្ទុកនូវវីតាមីនអ៊ីយ៉ាងច្រើនវាជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងក្រពេញភ្លទឹកកកដែលជារឿយៗកើតឡើងនៅក្នុងថ្ងៃដ៏សំខាន់។ ដូច្នេះសាឡាត់ល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបំពេញជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។
ផលិតផលហាមឃាត់
ត្រសក់អំបិល។ ពួកវាមានផ្ទុកសូដ្យូមដែលពន្យារពេលទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ នេះនាំឱ្យអេដមម៉ាហើយពួកគេមានស្ត្រីជាច្រើននៅថ្ងៃដ៏សំខាន់។
កាហ្វេ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានផ្ទុកកាហ្វេបណា្ខលឱ្យមានអារម្មណ៍រំភើប។ វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃធ្ងន់ធ្ងរប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទចំពោះស្ត្រីហើយដូច្នេះបន្ធូរបន្ថយ។
សូកូឡា។ ស្ត្រីជាច្រើននៅលើផ្ទុយមកវិញញ៉ាំយ៉ាងផ្អែមល្ហែមជាច្រើននៅថ្ងៃនេះ។ ប៉ុន្តែសូកូឡាមានផ្ទុកសារធាតុ - តាមិមដែលរំភើបប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ហើយនាងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដ៏ធ្ងន់ធ្ងរហើយដូច្នេះគឺស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតានតឹង។
ម៉ាហ្គារីន ។ វាមានផ្ទុកសារព័ត៌មានដែលមាននៅក្នុងថ្ងៃដ៏សំខាន់ក្នុងល្បឿនលឿនកកកុញនៅក្នុងកោសិកានៃរាងកាយ។ ហើយក្នុងពេលតែមួយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានលើកឡើង។
នំប៉័ងពណ៌ស។ ការពិតគឺថានៅក្នុងថ្ងៃដ៏ធ្ងន់ធ្ងរស្ត្រីបង្កើនចំណង់អាហារ។ ហើយជាញឹកញាប់ពួកគេចាប់ផ្តើមញ៉ាំនំប៉័ងពណ៌សច្រើនពេក។ ហើយពីគាត់ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយយ៉ាងងាយស្រួលកែ។ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការបដិសេធវា។