Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα του Αμερικανικού Ινστιτούτου Δημόσιας Γνώμης, το 85% των εργαζομένων σε όλο τον κόσμο μισούν το έργο τους. Η κύρια αιτία της δυσαρέσκειας αναγνωρίζει την έλλειψη ενδιαφέροντος για το έργο που εκτελείται, ενώ το υπόλοιπο 15% αισθάνεται ευτυχισμένο, επειδή είναι απασχολημένη αγάπη. Απλά φανταστείτε πόσοι άνθρωποι παγκοσμίως ξυπνούν κάθε μέρα, δεν θέλουν να πάνε στη δουλειά. Συνειδητοποιώντας ότι δεν είστε μόνοι, θα είναι ευκολότερο να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Λέει γιατί οι άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με το έργο και πώς να αγαπούν τι κάνουν.
Γιατί οι άνθρωποι δεν τους αρέσει η δουλειά τους;
Υπάρχουν διάφοροι προφανείς παράγοντες που προκαλούν το μίσος για εργασία:
- Σκληρές πολιτικές εταιρείες
- Διακοσμητικό πρόγραμμα εργασίας
- Κίνδυνος για τη ζωή
- Δεν υπάρχουν προοπτικές
- Χαμηλος ΜΙΣΘΟΣ
- Κακές σχέσεις μέσα στην ομάδα
- Ανεκπλήρωνε το κεφάλι των εργαζομένων
J.T. O'Donnell, ιδρυτής και Γενικός Διευθυντής της Αμερικανικής Εταιρείας, εκπαιδεύοντας τους ανθρώπους να οικοδομήσουν μια καριέρα, μελετά το φαινόμενο της δυσαρέσκειας με το έργο άνω των 15 ετών. Με τα χρόνια, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το νήμα, που συνδέει όλο τον "δυσαρεστημένο" - μια τάση να επαινέσω. Οι άνθρωποι είναι πιο σημαντικοί για τη διαρκώς ακούσουν ευγνωμοσύνη και να αισθάνονται τη φευγαλέα αναγνώριση παρά να σκεφτούν τη μακροπρόθεσμη προοπτική. Ως αποτέλεσμα, πολλοί εργαζόμενοι επιδιώκουν να φτάσουν από τη σταδιοδρομία ολόκληρου του φάσματος των συναισθημάτων, τα οποία στερούνται στην προσωπική τους ζωή. Ο εμπειρογνώμονας πιστεύει ότι η ικανοποίηση από την εργασία σχετίζεται άμεσα με την ανάπτυξη εσωτερικών κινήτρων προς εργασία - τους λόγους που δεν σχετίζονται με μια συναισθηματική πτυχή.
Οι άνθρωποι εξαρτώνται από τα λόγια των άλλων
Φωτογραφία: Pixabay.com.
Βραχυπρόθεσμα κίνητρο αναψυχής
Ο κύριος στόχος του έργου για την πλειοψηφία είναι να πάρουν εργαλεία επιβίωσης. Μπορεί να σκεφτείτε ότι στο πρωτόγονο επίπεδο για τον εγκέφαλο, αυτό είναι αρκετό από αυτό το κίνητρο για να μας αναγκάσει να βγούμε από το κρεβάτι κάθε μέρα και να πάτε στη δουλειά. Δυστυχώς, δεν είναι όλα τόσο απλά - ο εγκέφαλος είναι πολύ παρόμοιος με ένα ανυπόμονο παιδί που θέλει άμεση ικανοποίηση των αναγκών και δεν βασίζεται σε ένα μακροπρόθεσμο βραβείο. Όταν τα συναισθήματα, ρυθμιζόμενα από το σύστημα Limbic Brain, συμμετέχουν στην πραγματοποίηση μιας απόφασης, είμαστε πιο πιθανό μια άμεση ανταμοιβή από τις άσχετες προοπτικές σε πραγματικό χρόνο. Για παράδειγμα, να βγούμε από το κρεβάτι και κοιτάζοντας προς την τηλεόραση, που δείχνουν μια ενδιαφέρουσα σειρά, ο εγκέφαλος "θα αποφασίσει" να μείνει στο σπίτι, το οποίο θα σκεφτεί την απειλητική απόλυση.
Δείτε τις μεθόδους κίνητρο
Είναι καλό ότι από το πρωτόγονο επίπεδο του εγκεφάλου μετακόμισε σε πιο πολύπλοκο, σχηματίζοντας το Neocortex - το τμήμα εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη συνειδητή σκέψη, την εκτέλεση της ομιλίας και της μηχανής. Είναι αυτός που μας κρατά τη ζωή τους χωρίς να δώσει ένα μήνυμα ενός στρωμένου συστήματος, γνωρίζοντας τις αρνητικές συνέπειες της ληφθείσας αποφάσεως. Ωστόσο, δεν είναι αποτελεσματικό κάθε κίνητρο - είναι απαραίτητο να επιλέξει μεμονωμένα τη στρατηγική της "αυτοβοήθειας", η οποία θα εργαστεί τόσο στις βραχυπρόθεσμες όσο και μακροπρόθεσμες προοπτικές.
Εργαστείτε εσωτερικά κίνητρα
Φωτογραφία: Pixabay.com.
Αναποτελεσματικές στρατηγικές κίνητρο
Στην πραγματικότητα, έχουμε δύο βασικά κίνητρα για τη λήψη αποφάσεων - είτε επιλέξτε μια αναχώρηση από ένα φανταστικό αρνητικό αποτέλεσμα, είτε κινούμαστε σε ένα φανταστικό θετικό αποτέλεσμα. Στο σύστημα νευρο-γλωσσικής προγραμματισμού (σύστημα NLP), οι άνθρωποι στις μεθόδους ακατάλληλων αυτο-κίνητρα χωρίζονται σε τέσσερις τύπους:
- Αρνητικό κίνητρο . Αυτό το άτομο αναβάλλει ασήμαντα πράγματα και γίνεται κίνητρο να εργαστεί μόνο όταν είναι μια τρομερή συνέπεια της αδράνειας. Για παράδειγμα, "αν είμαι συνεχώς αργά να δουλέψω, σίγουρα θα απολυθούν".
- Δικτάτορας. Αυτός ο άνθρωπος παρακινεί τον εαυτό του δίνοντας την εσωτερική φωνή των "παραγγελιών" στη δράση. Συνήθως μιλάμε σε έναν αυστηρό, διοικητή και συχνά κρίσιμη φωνή. Για παράδειγμα, "πρέπει να ολοκληρώσετε αυτήν την αναφορά εγκαίρως".
- Καταπιεστής. Οι άνθρωποι με αυτό το στυλ κίνητρο αντιπροσωπεύουν ολόκληρο το έργο ή το στόχο με το οποίο αντιμετωπίζουν, ως ένα πρόβλημα, το οποίο πρέπει να λυθεί κατά ένα χρόνο και να μην χωριστεί σε μέρη. Είναι αλήθεια ότι είναι δύσκολο να αρχίσετε να ενεργείτε, επειδή οι άνθρωποι αυτοί πιστεύουν ότι είναι υποχρεωμένοι να ξοδεύουν την εργασία όλη την ημέρα και να φοβούνται να είναι ενθουσιασμένοι. Για παράδειγμα, "Πρέπει να οργανώσω μια συνάντηση των μετόχων, αλλά πώς να εκτελέσω όλα τα έγγραφα και να προετοιμάσω τις εγκαταστάσεις σε μια μέρα;"
- Haters. Αυτός ο άνθρωπος μισεί πλήρως την εργασία πάνω στην οποία λειτουργεί, παρουσιάζοντας λεπτομερώς ποια αηδιαστική διάθεση και η ευημερία του το αναμένει. Δεν εκτιμά ένα θετικό αποτέλεσμα, αλλά σκέφτεται μόνο ότι θα περάσει όλη την εβδομάδα για να καλύψει τα έγγραφα.
Το πρόβλημα αυτών των στρατηγικών κίνητρο είναι ότι οι άνθρωποι τους χρησιμοποιούν σχεδόν πάντα αποτυγχάνουν. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται τόσο συγκλονισμένο από τον όγκο του έργου που δεν θέλει καν να το εκτελέσει ή να αρνηθεί υποσυνείδητα να καταβάλει προσπάθειες λόγω της αποστροφής στην περίπτωση ή να αποφασίσει να ολοκληρώσει το καθήκον, αλλά δεν αξιολογεί το θετικό αποτέλεσμα.
Πώς να δημιουργήσετε καλές στρατηγικές κίνητρο
Εάν μάθατε μερικά από αυτά τα άχρηστα στυλ κίνητρα στον εαυτό σας, συγχαρητήρια! Τώρα μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τα αντικαταστήσετε με πιο αποτελεσματικές και ευχάριστες στρατηγικές. Ακολουθούν ορισμένες βασικές συστάσεις σύμφωνα με το σύστημα NLP:
ένας. Κάντε την εσωτερική σας διάλογο ευχάριστη και πειστική. Να είναι μια υποστήριξη και υποστήριξη και όχι δικτάτορα. Μιλήστε τα συγχαρητήρια και οι παρακινήσεις φράσεων, όπως "μπορώ", "θέλω" και "εγώ", αντί να δήλωση μόνο "πρέπει". Φανταστείτε ότι το έργο έχει ήδη εκτελεστεί - υποβάλλει θετικές συνέπειες σχετικά με την ολοκλήρωσή της.
2. Κρυψ'το. Στο NLP, αυτό σημαίνει ότι η διαίρεση είναι μεγάλη και συχνά χρονοβόρα καθήκοντα για μικρότερα στάδια.
3. Βρείτε το εσωτερικό κίνητρο. Βρείτε μια δουλειά που πραγματικά μας ικανοποιεί ότι δεν είναι πάντα εύκολο. Ωστόσο, καθιστώντας τις προσπάθειες ανίχνευσης και ανάπτυξης κίνητρο τρίτων για εργασία, θα βοηθήσετε τον εαυτό σας καλύτερα από οποιαδήποτε εξωτερική πίεση θα επηρεάσει.