Tiga i le ua mafai ona tupu mo mafuaaga eseese. Atonu o le auala lea o le tui, Osteochondroves, o le faʻamalosi o tisiki, pe a paʻu le va o le vertebrai. O le mafuaʻaga o le tiga i le ua e mafai ona avea ma faʻafitauli o le toto, o loʻo tafe ifo le toto, o le fafaga o le faiai, ma e le lava okesene. Ma le isi, o tiga e aofia ai sipai o neura, o le aotelega na suia o le masoga lautele, magy viips, ma le malamalama.
E le gata i lea, o mea uma lava i luga o le ono faʻaalia o se paʻu, a o le ulu ulu, faʻateleina foʻi le faʻasee, faʻalogo, tiga lagona o le faʻalogo. Ona o le ata o se tasi o le certivical fusi maso, e oʻo lava i le manava o le manava ma le maʻe e ono tupu.
Daher Zip Rashid
O le a le mea e fai?
E le tatau ona manatu o le tiga i le ua o se tau o le nofo ai o nofo i le tasi nofoaga. E fautuaina foi le asiasi i le fomaʻi, talu ai e taua tele mo togafitiga le amanaia e le gata i mafuaʻaga, ae faʻapea foi ma le tino o le lima ma le fola. I le taimi lava e tasi, o soʻo se tagata e faʻaalu le tele o le taimi i le komupiuta, e tatau ona e tu i luga itula uma e lua ma fai ni gaioiga mafanafana o le 5-10.
Lisi i tauau, sii ou lima i luga ma itu. Faia le lapotopoto gaioiga ua. E manaʻomia le mimilo e pei ona taua i lalo: Ina ia faalagolago i le chin i le fatafata, ona sologa lelei lea o le ua o totoe ma saʻo. Ona e tatau lea ona e faʻasaʻo le ua i luga ma faʻasaʻo ou tauau. O le mea autu o le faia sologa lelei malie ma le faanatinati. O ia faʻataʻitaʻiga e tatau ona faia e le aunoa, ona e faʻaalia lea o le aafiaga.
Afai o le potu ma le tulaga e faʻatagaina ai, o loʻo sili ona fautuaina i le lua pe tolu itula e taoto ai i lalo mo le sefulu minute ma taoto i lalo. E malolo maso ma e aoga tele, tusa lava pe e te le lagona le lelava ma mafaufau e te le o manaʻomia le malologa.
I le faʻaopoopo atu i faʻataʻitaʻiga, e tatau ona e taʻalo i taimi uma taʻaloga. Faʻamalositino faʻamalosia le faʻaputuga lautele lautele, e aofia ai ma le matagaluega a le SEREL Ma talu mai le ulu i luga o le averesi e iai le mamafa o le 11-13% o le tino mamafa, faʻapitoa, o cervical maso e tatau ona maloloina.
I le tele o faʻamaʻi o le sima o le stervical spine, e aofia ai le osteochondronrosis, o se tasi o tupe aoga o le orthopedic collar. E faʻatagaina oe i le le tumau soʻo se taimi o le cervical spine. E ui lava i foliga le faʻaaloalo i foliga, ma lana filifiliga saʻo, na te faʻafaigofie ai ni faʻailoga tiga. E manaʻomia le ofuina mo le lua pe tolu itula ae naʻo le tofiaina o se fomaʻi.