Sakes tad-daqs huwa diġà 76 sena, imma jidher kbir. Għal diversi deċennji, din il-mara aqwa kienet l-iktar kożmetologu popolari fil-Ġappun. CiZa ħarġet il-ktieb tal-kura tal-ġilda tagħha, li sar l-aqwa bejjiegħ fir-Russja. Hija ssuġġeriet li tuża toniku bħala maskra, mili r-roti tal-qoton tagħhom u tħalli għal 10 minuti, ir-riżultat kien tal-biża '. Illum se nurik ftit sigrieti tal-kura tal-ġilda Ġappuniża mill-ktieb ta 'SAKES CISE.
1. Agħmel ħbieb mal-mera tiegħek
Eżamina lilek innifsek kif tieħu ħsiebek stess u ħu ħsieb kemm jista 'jkun utli. Oqgħod attent kif tibdel il-bidla fil-klima u l-modalità tal-enerġija fuq il-ġilda tal-wiċċ. Mhux biss jgħinek issir sabiħa, imma wkoll tiffranka mill-problemi tas-saħħa. Spiss, problemi tal-ġilda huma assoċjati ma 'mard, kura tal-ġilda bir-reqqa tippermettilek titgħallem dwarhom bil-quddiem.
2. Dieta.
Ma jimpurtax kemm ħsejjes banali, imma "aħna dak li nieklu." Żejtnija u ħelwa ta 'dwejjaq u l-akne, u ħut u ħxejjex ħodor, għall-kuntrarju, jgħinu biex il-ġilda brillanti u b'saħħitha. Evita prodotti nofshom lesti u tiekol ikel b'saħħtu u frisk, allura l-ġilda tiegħek dejjem tkun sabiħa.
3. Sinċerament ipprova jkun sabiħ
Sakes jiftakar li fl-età ta '13, hi l-ewwel ħares lejn il-film ma 'Audrey Hepburn. Impressjonanti, hija bdiet timita l-attriċi kbira, ikkopja t-Togula Tal Tal, ċaqlaq il-għamla. Hija fehmet xi tfisser li tkun sabiħa. Kien f'dak il-mument li l-għarfien wasal għaliha milli hi trid tagħmel fil-ħajja.
4. Naddaf b'attenzjoni l-ġilda
Tindif tajjeb huwa rahan ta 'ġilda nadifa u b'saħħitha. Bħala sakes żgur, għandek bżonn tgħallem tindif ta 'kwalità għolja mit-tfulija, allura tista' teħles minn ħafna problemi tal-ġilda fil-futur.
5. Ġranet tal-ħatt għall-ġilda
Jidher strambi, imma l-ġilda tiegħek trid ukoll tieħu l-ħatt. Ġurnata waħda fil-ġimgħa tqatta mingħajr għamla u titlaq, allura l-ġilda tiegħek se tniedi l-proċess tiegħek biex ittejjeb il-ġilda.
6. Ikkanċella fuq l-għonq
Ħafna nisa tinsa li fuq l-għonq ġol-ġilda delikata, segwita minn biex tieħu ħsieb. Jekk dan ma jsirx, jiffranka u mgħotti bit-tikmix fuq is-sit tat-tinjiet. Biex tevita dan, għandek bżonn tapplika l-istess prodotti ta 'kura fuq l-għonq bħal fuq il-wiċċ.
7. Kura anti-aging
Jekk inti għal 30, uża serum ikkonċentrati u taqfelhom bil-krema, ħafna enerġija fis-serum u tinjorahom, u dan huwa aġent maġiku. Agħżel is-serum xieraq u użah darbtejn kuljum qabel il-krema konvenzjonali tiegħek. Ir-riżultat mhux se jistenna twil biex jistennew twil, u wara ftit ġimgħat se tara kif tikmix huma mwittija, u l-ġilda isir lixx u brillanti.
8. Protezzjoni mix-xemx
Kulhadd jaf kif ix-xemx għandha effett negattiv fuq il-ġilda, għalhekk f'kull ġurnata xemxija nużaw il-protezzjoni mix-xemx. Iżda sakes jipproponi li jużaw il-protezzjoni mix-xemx matul is-sena kollha biex jipproteġu l-ġilda minn konsegwenzi negattivi. Tali miżuri jeħles minnek minn pigmentazzjoni mhux mixtieqa u tixjiħ prematur tal-ġilda.