Ölçü Sakes artıq 76 yaşı var, amma əla görünür. Bir neçə onilliklər ərzində bu heyrətamiz qadın Yaponiyada ən populyar kosmetoloq oldu. Ciza, Rusiyada ən çox satılan dəriyə qulluq kitabını yayımladı. Bir tonik istifadə edərək bir maska kimi istifadə etməyi, pambıq təkərlərini səsləndirərək 10 dəqiqə tərk edərək, nəticəsi zəhmli oldu. Bu gün sizə Cise Sakes kitabından Yapon dərisinə qulluqun bir neçə sirri də açacağıq.
1. Güzgü ilə dost olun
Özünüzə nəsillərə necə qulluq edəcəyinizi və mümkün qədər faydalı olduğunuzu necə araşdırın. İqlim dəyişikliyini və üzün dərisindəki güc rejimini necə dəyişdirəcəyinizi izləyin. Bu, yalnız gözəl olmağınıza kömək etməyəcək, eyni zamanda sağlamlıq problemlərindən də qənaət edəcəkdir. Tez-tez, dəri problemləri xəstəliklərlə əlaqələndirilir, diqqətli bir dəriyə qulluq onlar haqqında əvvəlcədən öyrənməyə imkan verəcəkdir.
2. Pəhriz.
Nə qədər banal səslənsə də, "biz yediyimiz şeyik". Yağlı və şirin bir əsəbi və sızanaq və balıq və yaşıl tərəvəzlər, əksinə, dərinin parlaq və sağlam olmasına kömək edin. Yarım bitmiş məhsullardan çəkinin və sağlam və təzə yemək yeyin, sonra dəriniz həmişə gözəl olacaqdır.
3. Hörmətlə gözəl olmağa çalışın
Sakes, 13 yaşında xatırlayır, əvvəlcə Audrey Hepburn ilə filmə baxdı. Etkileyici, o, böyük aktrisanı təqlid etməyə, togula danışığını kopyalamağa, makiyajı köçürməyə başladı. Gözəl olmaq nə demək olduğunu başa düşdü. Bu anda həyatda etmək istədiyindən onun yanına şüurun gəldiyini söylədi.
4. Dərini diqqətlə təmizləyin
Yaxşı təmizlənmə təmiz və sağlam dəri bir girovdur. Sakes əmin olduğu kimi, uşaqlıqdan bəri yüksək keyfiyyətli təmizlik etməyi öyrətməlisiniz, sonra gələcəkdə bir çox dəri problemindən qurtula bilərsiniz.
5. Dəri üçün boşaltma günləri
Qəribə səslənir, amma dəriniz də boşaltma günləri olmalıdır. Həftədə bir gün makiyaj və ayrılmadan xərcləyin, sonra dəriniz dərinizi yaxşılaşdırmaq üçün öz prosesinizi işə salacaqdır.
6. Boyun üzərində ləğv edin
Bir çox qadın, boynunda da incə dərilərə, ardınca qayğı göstərmək üçün. Bu edilməyibsə, katlanmaların saytındakı qırışlarla qənaət edir və örtülmüşdür. Bunun qarşısını almaq üçün eyni qayğıkeş məhsulları üzündəki kimi boyun üzərində tətbiq etməlisiniz.
7. Yaşlanma əleyhinə qulluq
Əgər 30 yaşınız varsa, konsentratlaşdırılmış serumlardan istifadə edin və onları kremlə bərkidin, bir çoxu az qiymətləndirməyin və onlara məhəl qoymayın və bu sehrli bir agentdir. Müvafiq serumu seçin və adi kreminizdən bir gün əvvəl istifadə edin. Nəticə uzun gözləməyi gözləməyəcək və bir neçə həftədən sonra qırışların necə hamarlandığını və dəri hamar və parlayan görəcəksən.
8. Günəşdən qorunma
Hər kəs günəşin dəriyə necə mənfi təsir göstərdiyini bilir, buna görə günəşdən qoruyan hər günəşdən istifadə edirik. Ancaq Sakes, dərini mənfi nəticələrdən qorumaq üçün bütün il boyu günəşin qorunmasından istifadə etməyi təklif edir. Bu cür tədbirlər istenmeyen piqmentasiyadan və vaxtından əvvəl dəri yaşlanmasından qurtulacaq.